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在 Mac 上做語音翻譯

「語音翻譯」其實包含三種不同的需求：聽懂說另一種語言的人、跨兩種語言進行對話，以及用一種你寫不好的語言寫作。Mac 三種都做得到，只是用的工具不同。下面說明哪一種適合你。

由開發 SpeechBee 的 SpeechBee 團隊撰寫。於 2026 年 10 月 24 日確認

本頁內容
  1. 你需要哪一種語音翻譯
  2. macOS 的翻譯
  3. 通話和訊息中的即時翻譯
  4. 用說的寫出另一種語言：SpeechBee
  5. 常見問題
  6. 延伸閱讀
  7. 資料來源

你需要哪一種語音翻譯

你想要使用文字出現在哪裡
看懂別人傳給你的文字按住 Control 鍵按一下選單中的「翻譯」在一個小彈出視窗中，或取代原文
跨語言和別人交談訊息、FaceTime 或電話中的即時翻譯顯示在螢幕上或唸出來
用另一種語言寫郵件、聊天訊息或文件SpeechBee 翻譯在游標位置，任何 App 都行
翻譯錄音或影片有翻譯功能的轉寫 App存成檔案

macOS 的翻譯

macOS 可以翻譯你選取的任何文字。按住 Control 鍵並按一下，選擇 翻譯，挑好語言，就能播放翻譯、複製它，或用它取代你的原文。它免費，而且在大多數 App 裡都能用。到系統設定的「一般」、「語言與地區」、「翻譯語言」下載語言，就能在裝置上翻譯。它處理的是文字，不是你的聲音：要用說的來寫，你得先聽寫，再翻譯，再取代。

通話和訊息中的即時翻譯

在支援 Apple Intelligence 的 Mac 上，macOS 26 及更新版本在訊息、FaceTime 和電話中加入了即時翻譯，適用於支援的語言和地區：訊息一收到就會翻譯，通話則會有翻譯字幕或語音翻譯。你的 Mac 支援哪些語言，請查看 Apple 的說明頁面。

用說的寫出另一種語言：SpeechBee

  • DeutschDanke für das Treffen heute, die Unterlagen folgen morgen.

    →

    FrançaisMerci pour la réunion d'aujourd'hui, les documents suivront demain.

  • EspañolLlego diez minutos tarde, empezad sin mí.

    →

    ItalianoArrivo con dieci minuti di ritardo, iniziate senza di me.

  • EnglishLet's keep this short and decide on Monday.

    →

    DeutschLass uns das kurz halten und am Montag entscheiden.

聽寫用一種語言進去，用另一種語言出來，就在游標位置。

上面的工具幫你理解。SpeechBee 幫你寫。它是一款聽寫 App：你按住一個鍵說話，文字就會出現在游標所在的地方。開啟翻譯後，這些文字會以另一種語言出現，在 Mail、Slack、Notion、Word、瀏覽器表單或任何能打字的地方都行。

  1. 按一下選單列中的 SpeechBee 圖示，在 Translate To（翻譯成）下選一種語言。
  2. SpeechBee 詢問時，下載該語言組合。由 Apple 提供，只需下載一次。
  3. 點一下你要放文字的地方，按住你的聽寫鍵，然後說話。
  4. 放開。翻譯會自動幫你打好。

SpeechBee 在 Mac 上辨識你的語音，去掉贅字，再使用 Apple 的裝置端翻譯。沒有任何內容傳到雲端翻譯服務，語言組合下載好後就能離線使用。

語音轉文字
新郵件

怡君你好，修改後的提案我明天早上寄給你。

Mac 版 SpeechBee 的收音指示
按住快速鍵，說話，放開。文字會出現在游標處。
文字轉語音
文章

大多數人讀得比說得快，但用聽的會記得更清楚。SpeechBee 會把你選取的句子唸出來，你可以繼續在同一個視窗裡工作。

Mac 版 SpeechBee 的朗讀播放器
選取文字，按下朗讀鍵，聽就好。

支援的語言

20 種語言，只要 Apple 支援，任何方向都行：阿拉伯文、中文（簡體和繁體）、荷蘭文、英文、法文、德文、印地文、印尼文、義大利文、日文、韓文、波蘭文、葡萄牙文、俄文、西班牙文、泰文、土耳其文、烏克蘭文和越南文。你說的語言和你想要的語言都必須在這份清單上。它不限於英文：德文到法文、西班牙文到義大利文也都可以。

要用阿拉伯文、中文、印地文、印尼文、日文、韓文、泰文、土耳其文或越南文聽寫，請先在 Settings（設定）中開啟 SpeechBee 選用的 Whisper 模型（約 606 MB，同樣在裝置上執行）。

它不做什麼

SpeechBee 把你自己的聽寫翻譯成文字。它不翻譯別人說的話、通話、會議或音訊檔，也不會邊說邊把翻譯唸出來。之後你可以選取翻譯好的文字，讓它朗讀出來。翻譯需要 macOS 26 和搭載 Apple 晶片的 Mac。

說一種語言，打出另一種。免費 7 天。

在 Mac、iPhone 和 iPad 上語音輸入，也能朗讀文字。試用期結束後每月 $290、每年 $2,490，或一次買斷 $2,990。每個方案都有全部功能。

下載 Mac 版取得 iPhone 和 iPad 版

支援 Mac、iPhone 和 iPad。不需要信用卡。

常見問題

Mac 有內建語音翻譯嗎？

macOS 可以從按住 Control 鍵按一下的選單翻譯選取的文字；在支援 Apple Intelligence 的 Mac 上，即時翻譯可以翻譯訊息、FaceTime 和電話通話。Apple 聽寫本身只會打出你說的那種語言。要在說話時把翻譯後的文字打進任何 App，你需要有翻譯功能的聽寫 App，例如 SpeechBee。

能在 Mac 上把語音轉成另一種語言的文字嗎？

可以。用 SpeechBee，你用一種語言說話，文字就以另一種語言出現在任何 App 裡。它在 macOS 26 上於裝置端執行，涵蓋 Apple 的 20 種翻譯語言。

Mac 上的語音翻譯能離線使用嗎？

在系統設定中下載語言後，macOS 可以離線翻譯選取的文字。SpeechBee 在下載好語言組合後就能離線使用，因為語音辨識和翻譯都在你的 Mac 上執行。

Mac 能即時翻譯會議或電話嗎？

即時翻譯涵蓋支援的 Apple App 和語言中的通話和訊息。SpeechBee 不翻譯會議或通話；它翻譯的是你聽寫的內容。

延伸閱讀

資料來源