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在 Outlook 用語音寫郵件
Mac 版 Outlook 可以聽寫。新增一封郵件,選擇「訊息」,再選「聽寫」,或按 Option-F1。前提是有 Microsoft 365 訂閱並且連上網路。以下說明怎麼用,以及缺少其中一項時可以用什麼。
由開發 SpeechBee 的 SpeechBee 團隊撰寫。於 2026 年 10 月 13 日確認
在 Mac 上使用 Outlook 的聽寫
- 開始一封 新郵件,或回覆一封郵件。
- 選擇 訊息,再選擇 聽寫,或按 Option-F1。
- 等「聽寫」按鈕開啟並開始聆聽。
- 開始說話。文字會隨著你說話出現。
Microsoft 表示,聽寫只提供給 Microsoft 365 訂閱者,需要麥克風和穩定的網路連線。網頁版 Outlook 和新版 Windows Outlook 也能用。你可以說出標點和特殊字元;Microsoft 為每種語言列出了對應的指令。
沒有 Microsoft 365
任何會在游標處輸入文字的 Mac 聽寫工具都能在 Outlook 使用:
- Apple 聽寫,免費。在 系統設定、鍵盤 中開啟,然後在郵件裡按麥克風鍵。請參閱如何在 Mac 上使用聽寫。
- 聽寫 App。 我們開發的 SpeechBee 用一個鍵就能在 Outlook 和其他所有 App 聽寫,在你的 Mac 上轉寫,還提供人名詞典、用於結尾署名的片段,以及去除英文、德文、西班牙文和法文中的贅字。
怡君你好,修改後的提案我明天早上寄給你。

大多數人讀得比說得快,但用聽的會記得更清楚。SpeechBee 會把你選取的句子唸出來,你可以繼續在同一個視窗裡工作。

在 Outlook 和所有 Mac App 聽寫。免費試用 7 天。
在 Mac、iPhone 和 iPad 上語音輸入,也能朗讀文字。試用期結束後每月 $290、每年 $2,490,或一次買斷 $2,990。每個方案都有全部功能。
常見問題
怎麼在 Mac 版 Outlook 聽寫?
開始新郵件或回覆,然後選擇訊息 > 聽寫,或按 Option-F1。需要 Microsoft 365 訂閱。
為什麼在 Outlook 看不到聽寫按鈕?
Microsoft 表示聽寫只提供給 Microsoft 365 訂閱者。請用有訂閱的帳號登入,或改用 Mac 聽寫。
Outlook 聽寫可以離線使用嗎?
不行。Microsoft 表示它需要穩定的網路連線。
延伸閱讀
資料來源
皆於 2026 年 10 月 13 日確認。
- Microsoft:在 Outlook 中聽寫您的電子郵件
- Apple:在 Mac 上聽寫訊息和文件
- SpeechBee 資訊來自我們的首頁和隱私權政策
