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Mac 上更自然的朗讀聲音

Mac 預設的朗讀聲音清楚，但聽久了很機械。你可以免費下載更好的聲音、調整它們，或使用 App 中的神經網路語音。以下告訴你怎麼找到能連聽一小時的聲音。

由開發 SpeechBee 的 SpeechBee 團隊撰寫。於 2026 年 10 月 12 日對照 Apple Mac 使用手冊確認

本頁內容
  1. 免費下載更好的系統聲音
  2. 調整聲音
  3. 什麼時候用神經網路語音
  4. SpeechBee 的聲音
  5. 常見問題
  6. 延伸閱讀
  7. 資料來源

免費下載更好的系統聲音

  1. 打開系統設定，按一下輔助使用，再按一下閱讀與朗讀。
  2. 按一下系統語音旁的資訊按鈕。
  3. 在左側選擇語言，然後按一下聲音名稱下載。先播放試聽。
  4. 下載完成後，在系統語音選單中選擇它。

下載需要網路連線。Apple 說明，並非所有語言都有可用的聲音，新聲音要等下載完成後才能使用。

調整聲音

  • 語速和音量：在同一個資訊面板中，調整聲音說話的快慢和大小。
  • 發音：開啟「發音」，透過輸入或聽寫來加入某個詞的唸法。對人名和專業術語很實用。
  • 反白：跟著反白的字詞讀，長時間聆聽會更輕鬆。

什麼時候用神經網路語音

Apple 的聲音很清楚。在我們聽來，現代神經網路語音更像真人，節奏更自然，當你聽超過幾分鐘時這點最重要。朗讀 App 提供兩種方式：

  • 在雲端：Speechify、ElevenReader 和 NaturalReader 有大量 AI 語音。你的文字會傳到它們的伺服器。
  • 在你的 Mac 上：我們做的 SpeechBee 只需下載一次神經網路語音，並在本機執行，所以文字留在你的 Mac 上，離線也能朗讀。

SpeechBee 的聲音

在任何 Mac App 裡選取文字，按下朗讀鍵，神經網路語音就會讀出來，還有可調語速（0.5 倍到 2 倍）、跳讀和暫停的播放器。語音引擎由你選擇：

引擎語言下載大小記憶體
Kokoro英語和華語英語約 170 MB，華語約 260 MB4 GB 或以上
PocketTTS英語、法語、德語、義大利語、葡萄牙語、西班牙語英語約 400 MB，其他每種語言約 1.4 GB8 GB 或以上
Supertonic 3一次安裝支援 31 種語言約 170 MB16 GB 或以上
語音轉文字
新郵件

怡君你好，修改後的提案我明天早上寄給你。

Mac 版 SpeechBee 的收音指示
按住快速鍵，說話，放開。文字會出現在游標處。
文字轉語音
文章

大多數人讀得比說得快，但用聽的會記得更清楚。SpeechBee 會把你選取的句子唸出來，你可以繼續在同一個視窗裡工作。

Mac 版 SpeechBee 的朗讀播放器
選取文字，按下朗讀鍵，聽就好。

在你的 Mac 上執行的神經網路語音。免費試用 7 天。

在 Mac、iPhone 和 iPad 上語音輸入，也能朗讀文字。試用期結束後每月 $290、每年 $2,490，或一次買斷 $2,990。每個方案都有全部功能。

下載 Mac 版取得 iPhone 和 iPad 版

常見問題

怎麼讓 Mac 的聲音聽起來更自然？

在系統設定、輔助使用、閱讀與朗讀中下載其他系統聲音，然後調整語速。想要更像真人的聲音，可以試試有神經網路語音的朗讀 App。

Mac 的文字轉語音聲音免費嗎？

免費。Apple 的系統聲音可以免費下載。

Mac 可以離線用 AI 語音朗讀嗎？

已下載的 Apple 聲音可以離線使用。SpeechBee 的神經網路語音也在 Mac 上執行，不需要網路。雲端 AI 語音需要連線。

延伸閱讀

資料來源

皆於 2026 年 10 月 12 日確認。