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什麼是聽寫?
聽寫就是用說的代替打字:你說話,你的話變成文字出現。以前這代表要請祕書或買昂貴的軟體。現在每台 Mac 和 iPhone 都內建了。以下說明它怎麼運作、你會遇到的術語,以及怎麼開始。
由開發 SpeechBee 的 SpeechBee 團隊撰寫。於 2026 年 10 月 13 日更新
聽寫現在怎麼運作
語音辨識模型聆聽麥克風的聲音,把它變成文字。現代模型能好好處理日常說話,在許多語言中還會自動加標點。模型執行在:
- 你的裝置上,音訊從不離開裝置,離線也能用;或是
- 雲端,音訊會傳到伺服器,通常還有 AI 改寫你的話。
Apple 聽寫兩種都可以,取決於語言和設定。聽寫 App 要嘛選擇其中一種,要嘛讓你自己選。
聽寫、轉錄和語音控制
| 做什麼 | 例子 | |
|---|---|---|
| 聽寫 | 你當下說的話在你輸入的地方變成文字 | Apple 聽寫、SpeechBee、Wispr Flow |
| 轉錄 | 一段錄音變成逐字稿 | MacWhisper、會議記錄 App |
| 語音控制 | 用聲音操作電腦 | Apple 語音控制、Talon |
大家用聽寫來做什麼
寫郵件和訊息、打初稿、做筆記、給 AI 工具寫提示詞,以及在打字慢或不方便時少打點字。大多數人說話比打字快,而且說話會推著你往前,而不是邊寫邊改。
怎麼開始
- Mac:如何在 Mac 上聽寫
- iPhone:如何在 iPhone 上聽寫
- 免費選項比較:Mac 上的免費語音轉文字
- App 比較:最好的 Mac 聽寫 App
SpeechBee
SpeechBee 是我們做的聽寫 App。在任何 Mac App 裡按住一個鍵,說話,放開,你的話就會出現在游標處。辨識在裝置上執行,你的音訊從不上傳。它有人名詞典、片段,在英語、德語、西班牙語和法語中能去除贅字,也能朗讀文字。
怡君你好,修改後的提案我明天早上寄給你。

大多數人讀得比說得快,但用聽的會記得更清楚。SpeechBee 會把你選取的句子唸出來,你可以繼續在同一個視窗裡工作。

試試留在你 Mac 上的聽寫。免費試用 7 天。
在 Mac、iPhone 和 iPad 上語音輸入,也能朗讀文字。試用期結束後每月 $290、每年 $2,490,或一次買斷 $2,990。每個方案都有全部功能。
常見問題
聽寫是什麼意思?
把話說出來,讓它被記錄成文字。在電腦或手機上,聽寫軟體會把你說的話打出來。
聽寫和語音轉文字是同一件事嗎?
日常說法上是的。語音轉文字還包括把錄音轉成文字。
聽寫需要網路嗎?
不一定。裝置端聽寫可以離線使用。請參閱在 Mac 上離線聽寫。
聽寫準確嗎?
這取決於你的聲音、麥克風、語言和用詞。自訂詞典可以解決通用模型聽錯的人名和術語。
延伸閱讀
資料來源
於 2026 年 10 月 12 日確認。
- Apple:在 Mac 上聽寫訊息和文件
- Apple:使用「語音控制」指令來與 Mac 互動
- SpeechBee 資訊來自我們的首頁和隱私權政策

