指南
什么是听写？
听写就是用说代替打字：你说话，你的话变成文字出现。过去这意味着要请秘书或买昂贵的软件。现在每台 Mac 和 iPhone 都内置了。下面讲讲它怎么工作、你会遇到的术语，以及怎么开始。
由开发 SpeechBee 的 SpeechBee 团队撰写。于 2026 年 10 月 13 日更新
听写现在如何工作
语音识别模型听取麦克风的声音，把它变成文字。现代模型能很好地处理日常说话，并且在许多语言中会自动加标点。模型运行在：
- 你的设备上，音频从不离开设备，离线也能用；或者
- 云端，音频会发送到服务器，通常还会有 AI 改写你的话。
Apple 听写两种都可以，取决于语言和设置。听写应用要么选择其中一种，要么让你自己选。
听写、转写和语音控制
| 做什么 | 例子 | |
|---|---|---|
| 听写 | 你现场说的话在你输入的地方变成文字 | Apple 听写、SpeechBee、Wispr Flow |
| 转写 | 一段录音变成文字稿 | MacWhisper、会议记录应用 |
| 语音控制 | 用声音操作电脑 | Apple 语音控制、Talon |
人们用听写来做什么
写邮件和信息、打初稿、记笔记、给 AI 工具写提示词，以及在打字慢或不方便时少打字。大多数人说话比打字快，而且说话会推着你往前走，而不是边写边改。
怎么开始
- Mac：如何在 Mac 上听写
- iPhone：如何在 iPhone 上听写
- 免费选项对比：Mac 上的免费语音转文字
- 应用对比：最好的 Mac 听写应用
SpeechBee
SpeechBee 是我们做的听写应用。在任何 Mac 应用里按住一个键，说话，松开，你的话就会出现在光标处。识别在设备上运行，你的音频从不上传。它有人名词典、片段，在英语、德语、西班牙语和法语中能去掉口头禅，还能朗读文字。
小雨你好，修改后的方案我明天上午发给你。
大多数人读得比说得快，但用耳朵听的时候记得更牢。SpeechBee 会把你选中的句子读出来，你可以继续在同一个窗口里工作。
试试留在你 Mac 上的听写。免费试用 7 天。
在 Mac、iPhone 和 iPad 上语音输入和朗读文字。试用期结束后每月 ¥51、每年 ¥598，或一次性买断 ¥698。每个方案都包含全部功能。
常见问题
听写是什么意思？
把话说出来，让它被记录成文字。在电脑或手机上，听写软件会把你说的话打出来。
听写和语音转文字是一回事吗？
日常说法里是的。语音转文字还包括把录音转成文字。
听写需要联网吗？
不一定。设备端听写可以离线使用。参见在 Mac 上离线听写。
听写准确吗？
这取决于你的声音、麦克风、语言和用词。自定义词典可以解决通用模型认错的人名和术语。
延伸阅读
来源
于 2026 年 10 月 12 日核对。
- Apple：在 Mac 上听写信息和文稿
- Apple：使用“语音控制”命令与 Mac 交互
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