对比
Granola vs Wispr Flow
大家拿这两款比较,是因为它们都用 AI 把语音变成文字。但它们干的是不同的活。Granola 听你的会议,替你写纪要。Wispr Flow 把你说的话打进你正在用的 App。大多数人只需要其中一个,也有人两个都要。
由开发另一款听写 App 的 SpeechBee 团队撰写。价格于 2026 年 10 月 21 日核对
Granola
Wispr FlowSpeechBee
并排对比
| Granola | Wispr Flow | |
|---|---|---|
| 用来做什么 | 根据会议写纪要 | 把你的话打进任意 App |
| 什么时候用 | 通话或线下会议期间 | 任何本来要打字的时候 |
| 免费方案 | AI 会议纪要,保留 30 天记录 | 在任意 App 里听写,电脑上每周 2,000 词 |
| 付费方案 | Business 每位用户每月 14 美元 | Pro 每月 15 美元,或每年 144 美元 |
| 团队方案 | Enterprise 每位用户每月 35 美元,含 SSO | Growth 按年付费每位用户每月 18 美元,含 SSO |
| 语音在哪里处理 | 云端,由 Deepgram 和 AssemblyAI 等转写服务商处理 | Wispr 的服务器 |
| 会保留音频吗? | 不会,只保留转写和你的笔记 | 默认不会 |
| 会议纪要 | 整个产品就是做这个 | Mac 和 Windows 上的 Notetaker;免费版有限制 |
| 平台 | Mac、Windows、iPhone、Android、Apple Watch | Mac、Windows、iPhone、Android |
1年
2年
3年
继续使用每款 App 的最便宜公开方式:按月、按年或一次性购买。美元,不含税,价格核对于 2026年10月13日。
不是对手,是分工不同
Granola 是开会用的记事本。 通话一开始你就打开它。它收听电脑上的音频,所以不会有机器人加入 Zoom、Meet 或 Teams。你随手记几笔,会议结束后,Granola 把这些笔记和转写整理成干净的纪要,附上待办事项。在手机上,它可以用于线下会议。
Wispr Flow 是一个你对着说话的键盘。 按住一个键说话,文字就出现在光标处,边打边整理。它是用来写东西的:邮件、消息、文档,还有给 AI 工具的提示词。
所以真正的问题不是哪个更好,而是你头疼的是开会还是打字。
两者重叠的地方
Wispr Flow 现在也有自己的会议 Notetaker,支持 Mac 和 Windows。免费方案只能有限使用;Pro 的记录保留更久,Growth 团队方案则不限使用。如果你主要是听写,只是偶尔想要会议纪要,这可能就够了。
Granola 不会往其他 App 里打字,也没有用来写邮件的听写模式。
价格
一个人用的话,两者价格差不多:Granola Business 每月 14 美元,Wispr Flow Pro 每月 15 美元(按年付费为每月 12 美元)。
两个免费方案都实打实能用。Granola 的免费 Basic 方案会写 AI 纪要,但只显示 30 天的会议记录。Wispr Flow 的免费方案在所有 App 里都能用,但上限是电脑上每周 2,000 词,手机上另有每周上限;Pro 两个限制都没有。
隐私
两者都会把你的音频发到云端。 Granola 表示,它用 Deepgram 和 AssemblyAI 等第三方转写服务商,并用 OpenAI 和 Anthropic 等 AI 服务商来写纪要。它不保留音频,只保留转写和你的笔记。除非你在设置中选择退出,它会用匿名化数据做训练;Enterprise 方案默认关闭训练。
Wispr Flow 在自己的服务器上转写,并提供设置让你的数据不被用于模型训练。详情请看我们的 Wispr Flow 隐私页面。
该选哪个?
适合选 Granola 的情况:
- 你一整天都在开会,讨厌记笔记。
- 你想让跟进邮件和会前简报自动起草好。
- 你不想让机器人加入你的通话。
适合选 Wispr Flow 的情况:
- 你写得很多,想改用说的。
- 除了 Mac 和 iPhone,你还需要在 Windows 或 Android 上听写。
- 你希望在同一个 App 里偶尔记一下会议纪要。
第三个选择:SpeechBee
如果你真正想要的是 Wispr Flow 这一边,也就是用说话代替打字,SpeechBee 也能做到,而且不会把你的声音发到任何地方。语音在你的 Mac、iPhone 或 iPad 上转写,所以模型下载好之后离线也能用。按住一个键,说话,松开,文字就出现在光标处,“嗯”“呃”之类的口头禅都去掉了。
它还能朗读。在 Mac 上选中文字,按一个键,自然的本地声音就会读出来。发长邮件之前用来检查一遍很方便。
小雨你好,修改后的方案我明天上午发给你。

大多数人读得比说得快,但用耳朵听的时候记得更牢。SpeechBee 会把你选中的句子读出来,你可以继续在同一个窗口里工作。

SpeechBee 不做会议纪要,也不支持 Windows 或 Android。它在中国区 App Store 为每月 ¥51、每年 ¥598,或一次买断 ¥698,前 7 天免费。
用说话代替打字,声音留在你的设备上。免费 7 天。
在 Mac、iPhone 和 iPad 上语音输入和朗读文字。试用期结束后每月 ¥51、每年 ¥598,或一次性买断 ¥698。每个方案都包含全部功能。
支持 Mac、iPhone 和 iPad。无需绑定银行卡。
常见问题
Granola 是听写 App 吗?
不是。Granola 根据会议记纪要,不会往其他 App 里打字。要听写的话,你需要 Wispr Flow 这样的 App;如果你希望声音留在设备上,可以选 SpeechBee。
Wispr Flow 能代替 Granola 吗?
部分可以。Wispr Flow 的 Notetaker 能在 Mac 和 Windows 上记录会议,免费方案有使用限制。Granola 在会议上做得更深入:会前简报、跟进邮件、模板,还有用于线下会议的手机 App。
Granola 比 Wispr Flow 便宜吗?
一个人用的话稍微便宜一点:Granola Business 每月 14 美元,Wispr Flow Pro 每月 15 美元。按年付费的话,Wispr Flow Pro 是每月 12 美元。如果你想直接买断一款听写 App,SpeechBee 在中国区 App Store 一次买断 ¥698。
哪个更注重隐私?
如果隐私是决定因素,选 SpeechBee:它在你的设备上转写,音频从不离开设备。这两款之间,都在云端处理语音。Granola 不保留音频,只保留转写和纪要。Wispr Flow 允许你的数据不被用于模型训练。
两个都需要吗?
有些人两个都用:Granola 用来开会,再用一款听写 App 来写东西。如果你只有一个问题,就选能解决那个问题的 App。
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来源
于 2026 年 10 月 21 日核对。
- Granola 价格和首页,方案和平台信息
- Granola 安全,转写服务商、音频存储和模型训练信息
- Wispr Flow 价格,方案、Notetaker 和平台信息
- Wispr Flow 隐私
- SpeechBee 信息来自我们的首页和隐私政策
