SpeechBee

指南

给学生的听写

说话通常比打字快，对很多学生来说，把意思说出来也比写出来容易。听写不会替你写论文，但它能把初稿从你脑子里搬出来。下面是你已经拥有的免费选择，以及一套行得通的流程。

由开发 SpeechBee 的 SpeechBee 团队撰写。于 2026 年 10 月 12 日更新

本页内容
  1. 你已经拥有的免费听写
  2. 怎样口述一篇论文
  3. 笔记和学习
  4. 学校里的听写和 AI 规定
  5. 如果你需要更多，就用听写 App
  6. 常见问题
  7. 延伸阅读
  8. 来源

你已经拥有的免费听写

工具在哪里用需要什么
Apple 听写Mac、iPhone 和 iPad 上的任何文本栏在设置中打开
Google 文档语音输入Chrome、Edge 或 Safari 中的 Google 文档Google 账号和网络连接
Word 听写Microsoft WordMicrosoft 365 订阅和网络连接

在 Mac 上，在系统设置、键盘、听写中打开听写，然后在任意 App 中按麦克风键。在 Google 文档中，选择工具、语音输入，点按麦克风。在 Word 中，选择开始、听写，或在 Mac 上按 Option-F1。很多学校会给学生提供 Microsoft 365 或 Google 账号，看看你的学校提供了什么。

怎样口述一篇论文

先列提纲。 写下你的论点和三到五个要点。然后一次口述一个要点。有了提纲，每一段说话都有任务，草稿也有了结构。

像给朋友解释一样说。 现在还不需要听起来像论文。把想法直白地说出来，举个例子，然后继续。让它变得正式，是编辑阶段的事。

不要停下来改错。 如果一句话说错了，重说一遍，继续往下。停下来改会把你拉回打字状态，思路也就断了。

把标点说出来。 在 Apple 听写中可以说“逗号”“句号”“问号”和“新段落”。Google 文档和 Word 也支持口述标点，各语言的命令请看 Google 和 Microsoft 的说明。

编辑前先听。 让草稿被朗读出来。你会更快地听到重复的词、论证中缺失的一步，以及没完没了的长句，比读出来快得多。在 Mac 上，在系统设置、无障碍、阅读与朗读中打开朗读所选内容，然后选中文字按 Option-Esc。

笔记和学习

听写很适合快速记下你自己的想法：用自己的话总结一章、写抽认卡，或者把一个概念讲给自己听，这是检验自己是否理解的好办法。它不是讲座录音机。SpeechBee 这类 App 把你说的话打进你正在用的 App 里，不会转写别人的录音。

学校里的听写和 AI 规定

现在很多学校都有关于 AI 写作工具的规定，所以要知道你用的是哪种工具。纯听写把你的话逐字变成文字。一些较新的听写 App 还会用 AI 改写你说的话，让它听起来更精炼，这在你学校的规定下可能算作 AI 帮助。拿不准的话，问问老师，并选择能保留你原话的工具。

如果你需要更多，就用听写 App

系统自带的听写是很好的起点。如果你听写得多、想要一个在所有 App 里都能用的键，或者总要改同样的名字和术语，专门的 App 会更有帮助。

SpeechBee 是我们开发的。按住一个键，说话，你的话就会出现在你正在用的 App 里，无论是 Safari 里的 Google 文档、Word、Pages 还是笔记 App。它保留你的措辞，把名字和学科术语加进词典后就能记住。去除口头禅只支持英语、德语、西班牙语和法语，不支持中文。可选的 AI 清理在你打开之前是关闭的，所以默认落下的就是你说的话。它能用自然的声音把草稿读给你听。一切都在你的设备上运行，你的论文和声音从不离开设备，也能离线使用。在 iPhone 和 iPad 上，它是一个可以切换过去的键盘。

没有学生折扣。免费试用 7 天后，SpeechBee 在中国区 App Store 每年 ¥598 或一次性 ¥698，一个订阅涵盖 Mac、iPhone 和 iPad。年纪较小的学生，由家长或监护人用家庭的 Apple 账号购买。

语音转文字
新邮件

小雨你好，修改后的方案我明天上午发给你。

Mac 上 SpeechBee 的收音指示
按住快捷键，说话，松开。文字会出现在光标处。
文字转语音
文章

大多数人读得比说得快，但用耳朵听的时候记得更牢。SpeechBee 会把你选中的句子读出来，你可以继续在同一个窗口里工作。

Mac 上 SpeechBee 的朗读播放器
选中文字，按下朗读键，听就好。

口述你的初稿，再听一遍。免费 7 天。

在 Mac、iPhone 和 iPad 上语音输入和朗读文字。试用期结束后每月 ¥51、每年 ¥598，或一次性买断 ¥698。每个方案都包含全部功能。

下载 Mac 版获取 iPhone 和 iPad 版

常见问题

用听写写论文算作弊吗？

听写打出的是你说的话，所以文章仍然是你写的。有些 App 会用 AI 改写你的话，学校可能会另眼看待。不确定的话，查看学校的规定。

Mac 上最适合学生的免费听写是什么？

Apple 听写是内置的，在任何 App 里都能用。Google 文档语音输入在 Chrome、Edge 或 Safari 中免费。如果学校提供 Microsoft 365，Word 的听写也包含在内。

听写能转写我的讲座吗？

这里说的这种不能。听写在你说话时把你自己的话变成文字。要转写讲座录音，需要能处理音频文件的转写 App，录音前也要先征得许可。

怎样校对口述的论文？

听它。选中文字让它被朗读出来，在 Mac 上用朗读所选内容或朗读 App。错误听出来比看出来容易。

听写能在 iPhone 上用来做作业吗？

能。点按键盘上的麦克风，就能在任何 App 里听写。参阅如何在 iPhone 上听写。

延伸阅读

来源

均于 2026 年 10 月 12 日核对。