指南

在 Outlook 里用语音写邮件

Mac 版 Outlook 支持听写。新建一封邮件，选择“消息”，再选“听写”，或者按 Option-F1。前提是有 Microsoft 365 订阅并且联网。下面讲怎么用，以及缺少其中一项时可以用什么。

由开发 SpeechBee 的 SpeechBee 团队撰写。于 2026 年 10 月 13 日核对

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在 Mac 上使用 Outlook 的听写

Microsoft 表示，听写仅向 Microsoft 365 订阅者提供，需要麦克风和稳定的互联网连接。网页版 Outlook 和新版 Windows Outlook 也能用。你可以说出标点和特殊字符；Microsoft 为每种语言列出了对应的命令。

任何在光标处输入文字的 Mac 听写工具都能在 Outlook 里用：

Apple 听写，免费。在 系统设置、键盘中打开，然后在邮件里按麦克风键。参阅如何在 Mac 上使用听写。
听写应用。 我们开发的 SpeechBee 用一个键就能在 Outlook 和其他所有 App 里听写，在你的 Mac 上转写，还提供人名词典、用于落款的片段，以及去除英语、德语、西班牙语和法语中的口头禅。