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在 Mac 上离线听写

在飞机上、在火车上，或者听写机密内容，都意味着一件事：语音识别必须在你的 Mac 上运行。下面教你检查 Apple 听写是否如此、哪些应用始终如此，以及如何在断网前准备好。

由开发 SpeechBee 的 SpeechBee 团队撰写。于 2026 年 10 月 12 日核对

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为什么离线很重要
Apple 听写离线
本地听写应用
出门前准备好
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为什么离线很重要

有两个原因，而且互相重叠。网络：云端听写离开网络就不能用，偏偏你常在飞机上或酒店网络很差的时候需要它。隐私：如果语音在你的 Mac 上处理，你的声音就不会到别人的服务器上。这对客户工作、健康信息、法律文书以及任何受保密协议约束的内容都很重要。

Apple 听写离线

Apple 表示，你可以检查一般听写（比如信息和备忘录）是否在设备上处理、不发送到其服务器。打开系统设置，点按键盘，阅读听写下方的文字。是否如此取决于你的语言和 Mac。在搜索框中听写仍可能发送给 Apple。

如果你的语言在设备上处理，Apple 听写就可以离线使用。但它仍会在静默 30 秒后停止，在 Mac 上也没有自定义词典。

本地听写应用

这些应用在你的 Mac 上运行语音识别：

应用	本地模型	说明
SpeechBee	默认 Parakeet，Mac 上可选 Whisper	从不上传音频；也在本地朗读文字
superwhisper	Whisper，免费版	云端 AI 模型可选
VoiceInk	本地模型	一台 Mac 一次性 25 美元
Spokenly	Whisper 和 Parakeet，免费	仅本地模式会拦截网络请求
OpenWhispr	免费本地听写	开源
MacWhisper	Whisper	最适合录音和文件

提醒一点：其中一些应用也提供可选的云端模型或 AI 润色。这些功能会把文字或音频发出去。如果你要的是离线，就只用本地模型。

出门前准备好

在家里安装应用并下载模型。语音模型很大。SpeechBee 的默认模型约 600 MB。
关掉 Wi-Fi 测试一下。关闭 Wi-Fi，听写一句话，确认可以用。
把人名和术语加进词典，趁你正想到。
检查麦克风。在火车这类嘈杂的地方，耳机麦克风更好用。

SpeechBee

SpeechBee 是我们的应用，就是为这样工作而做的。一次性下载后，听写完全在你的 Mac、iPhone 或 iPad 上运行。你的音频在内存中处理，从不上传，也从不录音。在任何应用里按住一个键，说话，文字就会出现在光标处，人名会按你的词典纠正，在英语、德语、西班牙语和法语中还会去掉口头禅。朗读语音同样在设备上运行，所以朗读也能离线使用。

它支持 25 种语言，在 Mac 上用可选的 Whisper 模型可支持多达 99 种。需要搭载 Apple 芯片、运行 macOS 14 或更高版本的 Mac。免费试用 7 天，之后每月 ¥51、每年 ¥598，或一次性 ¥698。