指南
如何让文字朗读出来
你用的几乎每台设备、每个应用都能把文字读出来,而且通常免费。关键是知道开关在哪里。这里把所有内置方法放在一起,每种都附上快捷键和完整指南的链接。
由开发 SpeechBee 的 SpeechBee 团队撰写。于 2026 年 10 月 12 日核对
在 Mac 上
在系统设置、无障碍、阅读与朗读中打开朗读所选内容。在任何应用里选中文字,按 Option-Esc。你可以让朗读时高亮单词,显示调节速度的控制器,并下载更好的语音。完整指南:如何让 Mac 朗读文字。
在 iPhone 和 iPad 上
在设置、无障碍、阅读与朗读中打开朗读所选内容(选中文字后轻点朗读)和朗读屏幕(用两指从屏幕顶部向下轻扫)。完整指南:iPhone 朗读。
在 Chrome 中
在 Mac 上按 Command-Option-R 打开阅读模式,或者右键点按页面并打开阅读模式,然后点按播放。完整指南:在 Mac 上用 Chrome 朗读。
在 Word 中
在 Office 2019、2021 或 Microsoft 365 中,选择审阅,再选大声朗读。完整指南:在 Mac 上用 Word 朗读。
PDF、图片和文档
- PDF:在“预览”中打开,选中文字,按 Option-Esc。参见在 Mac 上朗读 PDF。
- 照片里的文字:先用实况文本拷贝出来。参见在 Mac 上朗读图片中的文字。
- 保存为音频:参见在 Mac 上把文字转成音频文件。
想要更自然的声音时
内置语音清晰,但听久了会累。朗读应用加入了神经网络语音:云端的 Speechify、ElevenReader 和 NaturalReader,或者在你 Mac 上运行的 SpeechBee(我们做的)。在任何 Mac 应用里选中文字,按下朗读键,自然的声音就会读出来,文字不会离开你的 Mac。对比见最好的 Mac 文字转语音应用。
小雨你好,修改后的方案我明天上午发给你。

大多数人读得比说得快,但用耳朵听的时候记得更牢。SpeechBee 会把你选中的句子读出来,你可以继续在同一个窗口里工作。

让 Mac 上的任何文字都有自然的声音。免费试用 7 天。
在 Mac、iPhone 和 iPad 上语音输入和朗读文字。试用期结束后每月 ¥51、每年 ¥598,或一次性买断 ¥698。每个方案都包含全部功能。
常见问题
怎样让电脑把文字读出来?
在 Mac 上打开朗读所选内容,选中文字后按 Option-Esc。在任何电脑的 Chrome 中,使用阅读模式。
怎样让手机给我读文字?
在 iPhone 上,前往设置、无障碍、阅读与朗读,打开朗读屏幕,然后用两指从屏幕顶部向下轻扫。
有免费的朗读应用吗?
每台 Mac 和 iPhone 都有内置的。ElevenReader 和 NaturalReader 也有带自然语音的免费方案。
所有朗读指南
- Mac 免费文字转语音在 Mac 上免费让文字朗读出来的方法:朗读所选内容(Option-Esc)、Chrome 阅读模式、Word 大声朗读、Read Aloud 扩展程序,以及 ElevenReader、NaturalReader 和 TTSReader 的免费方案。各自能做什么、限制在哪里。
- Mac 朗读 PDF用“预览”和朗读所选内容(Option-Esc)让 Mac 免费朗读 PDF,扫描版 PDF 怎么办,以及什么时候值得用专门的朗读工具或自然语音应用。
- 文字朗读所有内置的文字朗读方法:Mac 上的朗读所选内容(Option-Esc)、iPhone 上的朗读屏幕、Chrome 阅读模式、Word 的大声朗读,以及带自然语音的应用。一页看全,并附完整指南链接。
- Mac 文字转语音用“朗读所选内容”和 Option-Esc 让 Mac 朗读选中的文字,更换声音和语速,朗读时高亮字词,或者用 SpeechBee 的自然本地声音朗读。
- Mac 上的 Google 文字转语音在 Mac 上,“Google 文字转语音”指什么:Chrome 内置的阅读模式可以朗读网页,朗读扩展程序可用 Google 语音,Google Cloud Text-to-Speech 面向开发者。分别怎么用。
- Mac Chrome 朗读怎样让 Chrome 在 Mac 上朗读网页:Chrome 内置的阅读模式(Command-Option-R)、macOS 的朗读所选内容,以及 Read Aloud、NaturalReader、Speechify 等朗读扩展程序。
- iPhone 朗读让 iPhone 免费朗读选中的文字或整个屏幕:朗读所选内容、朗读屏幕(双指从顶部向下轻扫)、无障碍阅读器、Siri、声音和语速。另附适合长文的朗读应用。
- Mac 自然语音怎样让 Mac 的文字转语音听起来更像真人:在“阅读与朗读”中下载更好的系统声音,调整语速和发音,以及什么时候值得用朗读应用里的神经网络语音。
- Mac Word 朗读在 Mac 上用 Word 的大声朗读(审阅 > 大声朗读)听你的文档,更换语音和语速,使用沉浸式阅读器,或者用 macOS 的朗读所选内容(Option-Esc)。各自需要什么,以及怎样边听边校对。
- Mac 文字转音频文件用“终端”里内置的 say 命令,在 Mac 上免费把文字转语音保存成音频文件:输出 M4A、选择语音和语速、朗读文本文件。另附可以导出 MP3 的应用。
- 朗读图片里的文字如何在 Mac 上用“照片”或 Safari 浏览器里的实况文本,从照片或截图中提取文字,再用朗读所选内容读出来。免费、内置,不需要 OCR 应用。
- Mac 上键入以说话如何在 Mac 上使用实时语音,在面对面交谈和 FaceTime 通话中把你键入的内容说出来:打开功能、选择语音、已保存的短语和类别。免费且内置。
文字转语音应用对比
- Mac 文字转语音应用在 Mac 上让文字被朗读出来的六种方法:从免费的朗读所选内容,到 Speechify、ElevenReader、NaturalReader、Voice Dream 和 SpeechBee。价格、声音、各自能读什么、适合谁。
Speechify vs SpeechBeeSpeechify 是云端朗读应用,有 1,000 多种声音、扫描和 AI 附加功能,每月 29 美元或每年约 139 美元。SpeechBee 在 Mac、iPhone 和 iPad 上朗读和听写,每年 ¥598 或一次买断 ¥698。哪个适合你。
Speechify 价格Speechify Premium 每月 29 美元,按年付费每月 11.58 美元(每年约 139 美元)。免费版包含什么,3 天试用怎么扣费,学生优惠,以及在 Mac 上听文字的更便宜方法。
也想用声音写作?
朗读和听写很搭:先口述一份草稿,再听一遍。在 Mac 上语音输入整理了用声音打字的所有方法,以及我们全部的听写指南和对比。
延伸阅读
来源
均于 2026 年 10 月 12 日核对。

