SpeechBee教學
Mac 聽寫快速鍵
在大多數 Mac 上，用麥克風鍵或按兩下 Fn（地球）鍵開始聽寫。你可以在鍵盤設定中把它改成幾乎任何組合鍵。以下說明怎麼改、各選項的意思，以及什麼時候用聽寫 App 的按住說話鍵更方便。
由開發 SpeechBee 的 SpeechBee 團隊撰寫。於 2026 年 10 月 12 日對照 Apple Mac 使用手冊確認
怎麼更改聽寫快速鍵
- 按一下蘋果選單，選擇系統設定，然後按一下側邊欄中的鍵盤。
- 前往聽寫。如果是關閉的，請開啟。
- 按一下快速鍵彈出式選單，選擇列出的其中一個快速鍵。
- 想用清單中沒有的組合，選擇自訂，然後按下你想要的按鍵，例如 Option + Z。
Apple 說明，選擇聽寫快速鍵可能會自動更改 Fn 鍵或地球鍵的設定。如果你選擇「按兩下 Fn（功能）鍵」，那項設定也會跟著改為聽寫。
快速鍵一覽
| 快速鍵 | 用法 |
|---|---|
| 麥克風鍵 | 在有這個鍵的鍵盤上，按功能鍵列中的麥克風鍵 |
| 按兩下 Fn 或地球鍵 | 快速按兩下左下角的按鍵 |
| 清單中的快速鍵 | 在聽寫設定的快速鍵選單中選擇 |
| 自訂 | 你按下的任何組合鍵，例如 Option + Z |
再按一次同一個快速鍵即可停止。不說話 30 秒後，聽寫也會自動停止。
同一位置的相關設定
- 語言。按一下語言旁的編輯來加入多種語言。聽寫時按一下游標旁的語言，或用地球鍵切換。請參閱在 Mac 上用多種語言聽寫。
- 麥克風來源。選擇聽寫使用哪個麥克風，或保持自動。
快速鍵無法使用時
確認聽寫已開啟、沒有其他 App 使用同一個快速鍵，而且選對了麥克風。我們的Mac 聽寫無法使用教學有更多解決方法。
按住說話：單鍵方案
內建聽寫是按一下開始、再按一下停止。很多人覺得說話時按住一個鍵、說完放開更方便，就像對講機。聽寫 App 提供這種方式。
在我們做的 SpeechBee 中，你可以在設定裡選擇按鍵：右 Command、右 Option 或右 Control，F5、F6、F13、F18 或 F19，或你自己的組合鍵。然後選擇 Hold，按住時說話；或選擇 Press to toggle，按一下開始、再按一下停止。這個鍵在任何 App 中都有效，文字會出現在游標處。語音在你的 Mac 上轉成文字。
右 Command 這樣的側邊按鍵不用看就摸得到，而且很少用來做別的事。
怡君你好，修改後的提案我明天早上寄給你。
大多數人讀得比說得快，但用聽的會記得更清楚。SpeechBee 會把你選取的句子唸出來，你可以繼續在同一個視窗裡工作。
在任何 App 裡用一個鍵聽寫。免費試用 7 天。
在 Mac、iPhone 和 iPad 上語音輸入，也能朗讀文字。試用期結束後每月 $290、每年 $2,490，或一次買斷 $2,990。每個方案都有全部功能。
常見問題
Mac 上聽寫的快速鍵是什麼？
視你的 Mac 和設定而定，是功能鍵列中的麥克風鍵，或按兩下 Fn（地球）鍵。可以在系統設定、鍵盤、聽寫中查看或更改。
怎麼更改 Mac 的聽寫快速鍵？
打開系統設定、鍵盤，前往聽寫，按一下快速鍵選單，選擇選項，或選擇自訂來按下你自己的按鍵。
Mac 聽寫可以用自訂組合鍵嗎？
可以。在快速鍵選單中選擇自訂，按下你想要的組合，例如 Option + Z。
在 Mac 上可以按住一個鍵聽寫嗎？
內建聽寫不行，它是按一下開始和停止。SpeechBee 等聽寫 App 提供在你選擇的按鍵上按住說話。
怎麼停止 Mac 聽寫？
再按一次快速鍵，或停止說話。不說話 30 秒後會自動停止。
延伸閱讀
資料來源
皆於 2026 年 10 月 12 日確認。
- Apple：在 Mac 上聽寫訊息和文件
- SpeechBee 資訊來自我們的首頁和 SpeechBee App 的快速鍵設定