SpeechBee教學
在 Mac 上用 Microsoft Word 聽寫
Mac 版 Word 內建聽寫。按一下常用，再按一下聽寫，或按 Option + F1，就能開始說話。它需要 Microsoft 365 訂閱和網路連線。以下說明怎麼用、最省時間的指令，以及沒有 Microsoft 365 時的選擇。
由開發 SpeechBee 的 SpeechBee 團隊撰寫。於 2026 年 10 月 12 日更新
在 Mac 版 Word 中使用聽寫
- 用有 Microsoft 365 訂閱的帳戶登入 Word。
- 打開新文件或現有文件。
- 按一下常用，再按一下聽寫，或按 Option + F1。
- 等聽寫按鈕開啟並開始聆聽。
- 說話。文字會隨著你說話出現。
第一次使用時，macOS 會詢問 Word 能否使用麥克風。請允許，或之後在系統設定、隱私權與安全性、麥克風中開啟。
Word 聽寫需要什麼
| Word 的聽寫 | |
|---|---|
| 訂閱 | Microsoft 365 |
| 版本 | Mac 版 Microsoft 365 Word，Mac 版 Word 2024 和 2021 |
| 網路 | 必須 |
| 語音在哪裡處理 | 傳送給 Microsoft，Microsoft 表示不會保存你的音訊或轉錄的文字 |
| 語言 | 15 種語言變體完整支援，另有預覽語言 |
值得學的指令
Microsoft 在說明頁面上為每種語言分別列出語音指令；如果你用中文聽寫，請在那份清單中查看中文支援哪些指令。下面的指令來自英文清單，最能節省時間：
| 說 | 效果 |
|---|---|
| 「period」「comma」「question mark」 | 加上標點 |
| 「new line」 | 換行 |
| 「open quotes」…「close quotes」 | 為文字加上引號 |
| 「delete that」或「scratch that」 | 刪除剛說的話 |
| 「undo」 | 復原上一次變更 |
| 「select」加一個字詞或片語 | 選取那段文字 |
| 「bold that」「italicize that」「underline that」 | 為剛說的內容設定格式 |
| 「capitalize that」 | 首字母大寫 |
Microsoft 的說明頁面列出了每種語言的完整指令，包括清單、符號和貨幣。
聽寫無法使用時
- 沒有聽寫按鈕。你需要用有效的 Microsoft 365 訂閱登入。
- 按鈕是灰色的。文件可能是唯讀的。另存一份可以編輯的副本。
- Word 顯示無法使用麥克風。關閉其他正在使用麥克風的 App，然後在系統設定、隱私權與安全性、麥克風中檢查 Word 的權限。
- 中途停止或聽錯。檢查網路連線、換個安靜的地方，或使用外接麥克風。
沒有 Microsoft 365 時向 Word 聽寫
Word 的聽寫只是幾種選擇之一。任何在游標處輸入的 Mac 聽寫工具都能在 Word 中使用，不管你有沒有付費訂閱 Microsoft 365。
- Apple 聽寫，免費。在系統設定、鍵盤、聽寫中開啟，然後在 Word 裡按麥克風鍵。適合短段落。請參閱如何在 Mac 上聽寫。
- 我們做的 SpeechBee。在 Word 或任何其他 App 中按住一個鍵說話，文字就會出現在游標處，在英語、德語、西班牙語和法語中還會去除贅字。它的詞典能一次修正人名和術語，片段能展開常用片語。語音在你的 Mac 上轉成文字，從不上傳，所以可以離線使用，傳送前還能用自然的聲音把一段內容讀給你聽。每年 NT$2,490 或一次買斷 NT$2,990，可免費試用 7 天。
- 其他聽寫 App。我們在最好的 Mac 聽寫 App 中比較了八款。
最重要的差別在於適用範圍。Word 的聽寫只在 Word 中有效，Microsoft 的其他 App 各有各的。全系統的工具在 Word、郵件、Slack 和瀏覽器裡用法完全一樣。
怡君你好，修改後的提案我明天早上寄給你。
大多數人讀得比說得快，但用聽的會記得更清楚。SpeechBee 會把你選取的句子唸出來，你可以繼續在同一個視窗裡工作。
向 Word 和所有 Mac App 聽寫。免費試用 7 天。
在 Mac、iPhone 和 iPad 上語音輸入，也能朗讀文字。試用期結束後每月 $290、每年 $2,490，或一次買斷 $2,990。每個方案都有全部功能。
常見問題
怎麼在 Mac 上用 Word 聽寫？
按一下常用，再按一下聽寫，或按 Option + F1，然後開始說話。需要 Microsoft 365 訂閱和網路連線。
Mac 上 Word 聽寫的快速鍵是什麼？
Option + F1 會啟動 Word 的聽寫。Apple 聽寫有自己的快速鍵，在系統設定、鍵盤、聽寫中設定。
為什麼我的 Word 裡沒有聽寫按鈕？
聽寫只開放給 Microsoft 365 訂閱者。用有訂閱的帳戶登入，或改用 Apple 聽寫或其他聽寫 App。
Word 聽寫可以離線使用嗎？
不行。Microsoft 表示它需要穩定的網路連線。Apple 聽寫在部分語言中可以離線使用，SpeechBee 在一次性下載模型後也能離線使用。
Mac 上最適合 Microsoft Word 的聽寫軟體是什麼？
如果你有 Microsoft 365，Word 內建的聽寫不用另外付費就能試用，Word 專屬指令也最多。如果你想要一個在所有 App 中都能用的工具、記人名的詞典，或讓語音留在 Mac 上，就用聽寫 App，例如我們做的 SpeechBee。
延伸閱讀
資料來源
皆於 2026 年 10 月 12 日確認。
- Microsoft：在 Word 中聽寫您的文件
- Apple：在 Mac 上聽寫訊息和文件
- SpeechBee 資訊來自我們的首頁和隱私權政策