教學

用耳朵校對

重讀自己寫的東西時，大腦會自動補上你想表達的意思。聽的時候，你會注意到實際寫了什麼。下面介紹如何在 Mac 上免費用耳朵校對，以及一套讓它變快的流程。

由開發 SpeechBee 的 SpeechBee 團隊撰寫。於 2026 年 10 月 12 日對照 Apple 的 Mac 使用手冊確認

本頁內容

聽能抓到什麼
設定你的 Mac 來朗讀
一套行得通的流程
更自然的聲音
常見問題
延伸閱讀
資料來源

聽能抓到什麼

漏字或重複的字。 「把它發給給團隊」讀的時候容易滑過去，聽的時候很難滑過去。
寫錯卻存在的詞。 比如「的」「地」「得」用混，拼寫檢查發現不了。
沒完沒了的長句。 如果朗讀的聲音都喘不過氣，你的讀者也會。
彆扭的節奏和重複的詞，聽起來比看起來更糟。

對口述出來的文字尤其有用，因為聽錯的詞看起來可能很像回事。

設定你的 Mac 來朗讀

開啟系統設定，按一下輔助使用，再按一下閱讀與朗讀，開啟朗讀所選範圍。
按一下旁邊的資訊按鈕，把反白顯示內容設為詞或句子，方便你跟著看。
開啟顯示控制器，可以暫停和調速。
在系統聲音中選一個你能聽得久的聲音。

完整說明：如何讓 Mac 朗讀文字。

一套行得通的流程

先寫完草稿。 最後再用耳朵校對，不要邊寫邊校。
一次聽一段。 選取，按 Option + Esc，邊聽邊改。
把聲音放慢一點。 正常語速適合閱讀；稍慢一些更容易抓到小錯誤。
重要的內容再聽一遍：求職信、給客戶的郵件、要提交的稿子。

更自然的聲音

Apple 的聲音很清楚，但在我們聽來比現代神經網路聲音更平，長時間聽會累。我們開發的 SpeechBee 能用在 Mac 上執行的自然聲音朗讀任何 Mac App 中選取的文字：選取，按朗讀鍵，一個小播放器可以暫停、跳過和調速。你的文字從不離開 Mac。它還能聽寫，所以你可以用兩個鍵，用聲音寫草稿、用耳朵校對。