最推薦的 Mac AI 聽寫 App

怎麼挑選 AI 聽寫 App

三個問題就能分出大多數 App 的差別。

AI 在哪裡執行？ 大多數 AI 聽寫 App 會把你的音訊，有時還有螢幕上的文字，傳到它們的伺服器。少數 App 在 Mac 上轉寫，也在 Mac 上改寫。如果你口述的是客戶工作、健康資訊或任何機密內容，這是第一道篩選。

它應該改多少？ 有些 App 會把每句話改寫成它認為你想表達的意思。有些只清掉贅字，除非你選了某個模式，否則不動你的措辭。大幅改寫能在粗略初稿上省時間，卻會在任何必須精確的內容上多花時間。

一年要花多少錢？ 月費會掩蓋差異。大多數雲端 App 年繳是每年 144 美元，月繳更貴。一次買斷的授權，從第二年起就改變了算法。

Mac AI 聽寫 App 一覽

除非另有標示，價格均為美元、未稅。SpeechBee 標示的是台灣 App Store 的價格。

App	價格	AI 在哪裡執行	改寫	平台
SpeechBee	每月 NT$290、每年 NT$2,490，或一次買斷 NT$2,990	在你的 Mac 上，或在你要求時用你自己的 AI 服務	可選的寫作模式；預設保留你的原話	Mac、iPhone、iPad
Wispr Flow	每月 15 美元，或每年 144 美元	Wispr 的伺服器	邊說邊整理並調整語氣	Mac、Windows、iPhone、Android
Typeless	每月 30 美元，或每年 144 美元	Typeless 的伺服器	改寫成精煉的文字，依 App 設定語氣	Mac、Windows、Linux、iPhone、Android
superwhisper	每月 8.49 美元、每年 84.99 美元，或一次 249.99 美元	本機或雲端模型，自己選	你自己寫的自訂模式	Mac、Windows、iPhone、Android
Willow	每月 15 美元，或每年 144 美元	Willow 的伺服器，離線模式下在裝置上	Scribe AI 寫作，Pro 會記住風格	Mac、Windows、iPhone
Aqua Voice	每月 10 美元，或每年 96 美元	Aqua 的伺服器	邊說邊潤飾，會讀取你的螢幕	Mac、Windows、iPhone、Android
Monologue	每月 15 美元，或每年 144 美元	價格頁面未說明；列有離線轉寫	AI 聽寫，加上錄音筆記	Mac、iPhone、iPad、Apple Watch
Glaido	Pro 年繳每月 17 美元	Glaido 的伺服器	AI 自動編輯加 Agent mode	Mac、Windows

1. SpeechBee

語音轉文字

新郵件

怡君你好，修改後的提案我明天早上寄給你。

文字轉語音

文章

大多數人讀得比說得快，但用聽的會記得更清楚。SpeechBee 會把你選取的句子唸出來，你可以繼續在同一個視窗裡工作。

SpeechBee 是我們的 App，也是這份清單裡轉寫和 AI 都能留在你 Mac 上的那一款。按住一個鍵，說話，放開，文字就出現在任何 App 的游標位置。在 Mac 上包括中文在內的 61 種語言中，文字落下前贅字就已去掉。

AI 部分是選用的，用多少由你決定：

• 寫作模式。 內建 Email、Message、Notes、Prompt for AI、Formal 和 Casual，你也可以用自己的指示寫最多 20 個自訂模式。每個 App 可以指定各自的模式，例如 Mail 用 Email、Slack 用 Message、ChatGPT 用 Prompt for AI。
• 在哪裡執行。 在搭載 Apple Intelligence 的 macOS 26 上，模式會自動在你的 Mac 上執行。你也可以接上自己的 OpenAI、Anthropic 或 Gemini 金鑰；這樣只有在你要求 SpeechBee 整理上一段聽寫時，文字才會傳給那家服務商。
• 翻譯。 在 Translate To 選一種語言，用你的語言說話，文字會以另一種語言出現，使用 macOS 26 上 Apple 的裝置端翻譯。支援 20 種語言。
• 預設關閉。 在你開啟 AI 整理之前，SpeechBee 會保留你的原話。

它還能朗讀文字：選取文字，按朗讀鍵，自然的本地聲音就會唸出來，這是檢查 AI 寫了什麼的快速方式。需要搭載 Apple 晶片、macOS 14 或以上版本的 Mac；寫作模式和翻譯需要 macOS 26。免費 7 天後，在台灣 App Store 每月 NT$290、每年 NT$2,490，或一次買斷 NT$2,990。

2. Wispr Flow

Wispr Flow 是最知名的 AI 聽寫 App。它去掉贅字和說錯重來的地方，依你所在的 App 調整語氣，還有團隊功能：共用字典、SSO 和 HIPAA 協議。Pro 每月 15 美元或每年 144 美元；免費方案在電腦版每週有 2,000 個字詞。音訊在 Wispr 的伺服器上轉寫。

3. Typeless

Typeless 改寫得最多。你說到一半改主意時，它只保留最終版本，把口述的列表變成格式化的列表，學習你的風格，邊說邊翻譯，還能讓你用聲音編輯標示的文字。Pro 年繳每月 12 美元，月繳每月 30 美元；免費方案每週有 8,000 個字詞。處理在雲端進行。見 Typeless 替代 App。

4. superwhisper

superwhisper 把控制權交給你：寫模式，為每個模式挑選語音模型和語言模型，再指定給各個 App。本機 Whisper 模型免費且不限量；Pro 每月 8.49 美元、每年 84.99 美元，或一次 249.99 美元。

5. Willow

Willow 是雲端 AI 聽寫，免費方案用較小的模型沒有字數上限，每週還能用 20 次它的 AI 寫作功能 Scribe。Pro 每月 15 美元，年繳每月 12 美元。Willow 也列出了離線模式。

6. Aqua Voice

Aqua 專為提示詞和程式碼調校。它讀取螢幕上的內容來把名稱和語法寫對，並在你說話時潤飾文字。Pro 年繳每月 8 美元，月繳每月 10 美元，學生享 3 折優惠。除非你開啟 Privacy Mode，否則逐字稿可能會被儲存以改善產品。

7. Monologue

Monologue 出自 Every，是給 Mac、iPhone、iPad 和 Apple Watch 的 AI 聽寫，附錄音筆記和會議筆記。Pro 每月 15 美元或每年 144 美元，Every 訂閱也包含它。試用涵蓋 1,000 個字詞和 10 則筆記。見 Monologue 和 SpeechBee 對比。

8. Glaido

Glaido 除了 AI 自動編輯，還有會依你說的話採取行動的 Agent mode。Basic 免費，每週 2,000 個字詞；Pro 年繳每月 17 美元。見 Glaido 和 SpeechBee 對比。

也值得知道：Apple 的內建工具

Apple 聽寫在每台 Mac 上都免費，但不做 AI 整理。Apple Intelligence 的 Writing Tools 可以在你寫完後，在任何 App 裡校對或改寫文字。兩者合起來，就是免費但較慢的 AI 聽寫。我們的 Writing Tools 和聽寫整理對比說明了如何搭配使用。

這份清單怎麼整理出來的

我們在 2026 年 10 月閱讀了每個 App 官方的價格、產品和隱私權頁面，並在下方附上連結。我們沒有測試準確度或速度，所以這裡不會有「最準確」的說法。SpeechBee 排第一，因為它是我們的，也因為它是讓 AI 留在你 Mac 上的選項。

在互動比較工具中比較任何 App→

免費試用 SpeechBee 7 天。

在 Mac、iPhone 和 iPad 上語音輸入，也能朗讀文字。試用期結束後每月 $290、每年 $2,490，或一次買斷 $2,990。每個方案都有全部功能。

下載 Mac 版取得 iPhone 和 iPad 版

常見問題

繼續比較

• 在 Mac 上用 AI 聽寫：郵件、筆記和提示詞
• 最推薦的 Mac 聽寫 App
• Typeless 替代 App
• 最推薦的 Wispr Flow 替代 App
• 在 Mac 上邊聽寫邊翻譯

資料來源

於 2026 年 10 月 15 日確認。

• Wispr Flow 價格
• Typeless 價格和 Typeless 隱私權政策
• superwhisper
• Willow 價格
• Aqua Voice 價格和 Aqua Voice 隱私權
• Monologue 價格
• Glaido 價格
• Apple：在 Mac 上使用聽寫
• SpeechBee 的資訊來自我們的首頁和隱私權政策