Guide
Mer naturliga uppläsningsröster på Mac
Standardrösten som din Mac läser med är tydlig men låter robotaktig i längden. Du kan ladda ned bättre röster gratis, finjustera dem eller använda neurala röster från en app. Så hittar du en röst du orkar lyssna på i en timme.
Av SpeechBee-teamet, som gör SpeechBee. Kontrollerad mot Apples användarhandbok för Mac den 12 oktober 2026
På den här sidan
Ladda ned bättre systemröster gratis
- Öppna Systeminställningar, klicka på Hjälpmedel och sedan Uppläsning och tal.
- Klicka på infoknappen bredvid Systemröst.
- Välj ett språk till vänster och klicka på en röst för att ladda ned den. Spela upp provet först.
- När den är nedladdad väljer du den i menyn Systemröst.
Du behöver en internetuppkoppling för nedladdningen. Apple påpekar att röster inte finns på alla språk och att nya röster inte kan användas förrän nedladdningen är klar.
Finjustera rösten
- Hastighet och volym: justera i samma infopanel hur snabbt eller högt rösten talar.
- Uttal: slå på Uttal och lägg till hur ett ord ska sägas, genom att skriva eller diktera det. Bra för namn och fackord.
- Markering: att följa markerade ord gör långt lyssnande lättare.
När du ska använda neurala röster
Apples röster är tydliga. I våra öron låter moderna neurala röster mer som en människa, med naturligare rytm, och det spelar störst roll när du lyssnar längre än några minuter. Uppläsningsappar erbjuder dem på två sätt:
- I molnet: Speechify, ElevenReader och NaturalReader har stora bibliotek med AI-röster. Din text skickas till deras servrar.
- På din Mac: SpeechBee, som vi gör, laddar ned neurala röster en gång och kör dem lokalt, så texten stannar på din Mac och uppläsningen fungerar offline.
SpeechBees röster
Markera text i valfri Mac-app, tryck på din uppläsningstangent, så läser en neural röst den, med en spelare för hastighet (halv till dubbel), hopp och paus. Du väljer röstmotor:
| Motor | Språk | Nedladdning | Minne |
|---|---|---|---|
| Kokoro | Engelska och mandarin | Cirka 170 MB för engelska, cirka 260 MB för mandarin | 4 GB eller mer |
| PocketTTS | Engelska, franska, tyska, italienska, portugisiska, spanska | Cirka 400 MB för engelska, cirka 1,4 GB per annat språk | 8 GB eller mer |
| Supertonic 3 | 31 språk från en installation | Cirka 170 MB | 16 GB eller mer |
Hej Elin, jag skickar det reviderade förslaget i morgon förmiddag.

De flesta läser snabbare än de pratar, men de minns mer när de lyssnar. SpeechBee läser upp meningen du har markerat, medan du fortsätter jobba i samma fönster.

Neurala röster som körs på din Mac. Gratis i 7 dagar.
Diktering och uppläsning på Mac, iPhone och iPad. Efter provveckan 119 kr i månaden, 999 kr om året eller 1 295 kr en gång. Alla abonnemang har alla funktioner.
Frågor
Hur får jag min Macs röst att låta mer naturlig?
Ladda ned en annan systemröst i Systeminställningar, Hjälpmedel, Uppläsning och tal, och justera sedan hastigheten. För ett mer mänskligt ljud kan du prova en uppläsningsapp med neurala röster.
Är Macens uppläsningsröster gratis?
Ja. Apples systemröster är gratis att ladda ned.
Kan min Mac läsa upp med AI-röster offline?
Apples nedladdade röster fungerar offline. SpeechBees neurala röster körs också på din Mac utan internet. AI-röster i molnet kräver uppkoppling.
Läs mer
- Så får du Mac att läsa upp text
- De bästa apparna för text till tal på Mac
- Text till tal online eller en app på din Mac
Källor
Alla kontrollerade den 12 oktober 2026.
- Apple: Ändra den röst som datorn använder till att läsa upp text
- Apple: Låta datorn läsa upp text på skärmen
- SpeechBee-fakta från vår startsida och uppläsningsinställningarna i SpeechBee-appen

