Poradnik
Jak sprawić, by Mac czytał tekst na głos
Twój Mac może za darmo przeczytać na głos każdy zaznaczony tekst, jednym skrótem. Ten poradnik pokazuje, jak to włączyć, wybrać lepszy głos i ustawić szybkość. I kiedy warto sięgnąć po osobną aplikację do czytania.
Zespół SpeechBee. Sprawdzone z Podręcznikiem użytkownika Maca 12 października 2026
Na tej stronie
Jak włączyć zamianę tekstu na mowę na Macu
- Kliknij w menu Apple i wybierz Ustawienia systemowe.
- Kliknij w Dostępność na pasku bocznym. Może być konieczne przewinięcie w dół.
- Kliknij w Czytaj i mów.
- Włącz opcję Mów zaznaczone.
To cała konfiguracja.
Jak sprawić, by Mac przeczytał zaznaczony tekst
Zaznacz tekst, który chcesz usłyszeć, w Safari, Mailu, Pages, PDF-ie w Podglądzie albo prawie gdziekolwiek indziej. Naciśnij Option-Esc. Mac zacznie czytać. Naciśnij Option-Esc jeszcze raz, żeby zatrzymać.
Jeśli nic nie jest zaznaczone, Mac czyta elementy tekstowe z bieżącego okna. Jeśli nie ma nic do przeczytania, usłyszysz sygnał.
Wiele aplikacji ma też drogę przez menu. Wybierz Edycja, potem Mowa, potem Rozpocznij mówienie, a na koniec Zatrzymaj mówienie.
Zmiana skrótu, wyróżniania i kontrolera
W Czytaj i mów kliknij w przycisk informacji obok Mów zaznaczone. Tam możesz:
- Zmienić skrót klawiszowy, na przykład na Option-Tab.
- Wyróżniać zawartość podczas czytania, wyrazami, zdaniami albo jednym i drugim, w wybranych kolorach.
- Pokazywać kontroler, mały panel na ekranie do odtwarzania, wstrzymywania, zmiany szybkości mówienia i przechodzenia o zdanie do przodu lub wstecz. Najbardziej przydaje się przy długich tekstach.
Wybierz lepszy głos
Domyślny głos systemowy wystarczy do jednego zdania, ale przy artykule męczy. Żeby go zmienić:
- W Ustawienia systemowe, Dostępność, Czytaj i mów otwórz menu Głos systemowy.
- Po więcej opcji kliknij w przycisk informacji obok Głos systemowy, wybierz język i kliknij w głos, żeby go pobrać. Do pobrania potrzebne jest połączenie z internetem.
- Gdy pobieranie się skończy, wybierz nowy głos z menu Głos systemowy.
Tam też zmienisz Język systemowego syntezatora mowy. Nie każdy język ma głosy, a Apple podaje, co jest dostępne, na stronie o dostępności funkcji.
Inne sposoby, w jakie Mac może mówić
- W tych samych ustawieniach Czytaj i mów Mac może też czytać na głos rzeczy pod wskaźnikiem i naciskane klawisze.
- Odczytuj powiadomienia czyta na głos okna dialogowe i alerty.
- VoiceOver to pełny czytnik ekranu dla osób, które nie widzą ekranu. To dużo większe narzędzie niż Mów zaznaczone.
Kiedy warto mieć osobną aplikację do czytania
Mów zaznaczone jest darmowe i wystarcza, żeby sprawdzić akapit. Gdy słuchasz dłużej, widać ograniczenia. Głosy Apple brzmią dla nas płaściej niż nowoczesne głosy neuronowe. Po dwudziestu minutach ta różnica męczy.
Dlatego wbudowaliśmy czytanie na głos w SpeechBee.
Cześć Aniu, jutro rano wyślę poprawioną ofertę.

Większość ludzi czyta szybciej, niż mówi, ale więcej zapamiętuje, gdy słucha. SpeechBee czyta na głos zaznaczone zdanie, a Ty pracujesz dalej w tym samym oknie.

Zaznacz tekst w dowolnej aplikacji na Macu i naciśnij klawisz czytania. Naturalny głos go przeczyta, a mały odtwarzacz pozwala wstrzymać, przeskoczyć i zmienić szybkość od połowy do podwójnej. Głosy pobierasz raz i potem działają na Macu, więc tekst nigdy go nie opuszcza i nic nie jest zapisywane. Na iPhonie i iPadzie wklej tekst w karcie "Read".
Silnik głosu wybierasz w ustawieniach:
| Silnik głosu | Języki | Pobieranie |
|---|---|---|
| Kokoro | Angielski i chiński mandaryński, szybki na Neural Engine | Około 170 MB dla angielskiego, 100 MB dla mandaryńskiego |
| PocketTTS | Angielski, francuski, niemiecki, włoski, portugalski i hiszpański, bogatsze głosy | Około 410 MB dla angielskiego, około 1,4 GB na każdy inny język |
| Supertonic 3 | 31 języków z jednej instalacji | Około 450 MB, wymaga co najmniej 16 GB pamięci |
Jednorazowo czyta do 5000 znaków, więc długie dokumenty czytasz fragmentami. SpeechBee działa też w drugą stronę, czyli dyktuje. Przytrzymaj klawisz, mów, a słowa pojawią się przy kursorze. Podyktowanie szkicu i odsłuchanie go to szybki sposób na wyłapanie błędów.
Potrzebujesz Maca z układem Apple i macOS 14 albo nowszego. 7 dni za darmo, potem w polskim App Store 37,99 zł miesięcznie, 349,99 zł rocznie albo 449,99 zł jednorazowo, a jeden plan obejmuje Maca, iPhone'a i iPada. Jeśli porównujesz płatne aplikacje do czytania, nasza strona Alternatywy dla Speechify na Maca omawia też ElevenReader, NaturalReader i Voice Dream.
Słuchaj dowolnego tekstu naturalnym głosem. 7 dni za darmo.
Dyktowanie i czytanie na głos na Macu, iPhonie i iPadzie. Po tygodniu próbnym 37,99 zł miesięcznie, 349,99 zł rocznie albo 449,99 zł jednorazowo. Każdy plan ma wszystkie funkcje.
Pytania
Jak sprawić, by Mac czytał tekst na głos?
Włącz Mów zaznaczone w Ustawienia systemowe, Dostępność, Czytaj i mów. Potem zaznacz tekst w dowolnej aplikacji i naciśnij Option-Esc. Naciśnij Option-Esc jeszcze raz, żeby zatrzymać.
Czy Mac ma wbudowaną zamianę tekstu na mowę?
Tak. Mów zaznaczone jest wbudowane w macOS i darmowe. Czyta zaznaczony tekst głosem systemowym. Głos, szybkość, skrót i wyróżnianie zmienisz w ustawieniach Czytaj i mów.
Jak zmienić głos, którym czyta Mac?
Otwórz Ustawienia systemowe, Dostępność, Czytaj i mów, i wybierz głos z menu Głos systemowy. Kliknij w przycisk informacji obok, żeby pobrać więcej głosów.
Jaki jest skrót do czytania tekstu na głos na Macu?
Domyślnie Option-Esc, gdy włączysz Mów zaznaczone. Możesz go zmienić w opcjach Mów zaznaczone.
Czy Mac może przeczytać PDF na głos?
Tak. Otwórz PDF w Podglądzie, zaznacz tekst i naciśnij Option-Esc albo wybierz Edycja, Mowa, Rozpocznij mówienie. SpeechBee czyta zaznaczony tekst z PDF-a tak samo, naturalnym głosem.
Czy jest darmowa zamiana tekstu na mowę z naturalnym głosem na Maca?
Mów zaznaczone w macOS jest darmowe, a do niego możesz pobrać lepsze głosy systemowe. Czytanie na głos w SpeechBee używa głosów neuronowych działających na Macu, z 7 dniami za darmo. ElevenReader ma darmowy plan z 10 godzinami audio miesięcznie w przeglądarce.
Czytaj dalej
Źródła
Wszystkie sprawdzone 12 października 2026.
- Apple: Czytanie przez Maca tekstu widocznego na ekranie
- Apple: Zmienianie głosu używanego przez Maca do czytania tekstu
- Cennik ElevenReader
- Informacje o SpeechBee z naszej strony głównej, polityki prywatności i ustawień głosu aplikacji SpeechBee

