Инструкция
Как заставить Mac читать текст вслух
Ваш Mac может бесплатно прочитать вслух любой выделенный текст по одному сочетанию клавиш. Здесь показано, как это включить, выбрать голос получше и настроить скорость. А еще когда стоит взять отдельное приложение для чтения.
Команда SpeechBee. Сверено с Руководством пользователя Mac 12 октября 2026 года
На этой странице
Как включить озвучку текста на Mac
- Откройте меню Apple и выберите Системные настройки.
- Нажмите Универсальный доступ в боковом меню. Возможно, потребуется прокрутить вниз.
- Нажмите Чтение вслух.
- Включите Произносить выбранное.
Больше ничего не нужно.
Как попросить Mac прочитать выделенный текст
Выделите текст, который хотите послушать, в Safari, Почте, Pages, PDF в Просмотре или почти где угодно. Нажмите Option-Esc. Mac начнет читать. Нажмите Option-Esc еще раз, чтобы остановить.
Если ничего не выделено, Mac зачитает текстовые объекты в текущем окне. Если читать нечего, прозвучит сигнал.
Во многих приложениях можно воспользоваться меню. Выберите Правка, затем Проговаривание текста, затем Начать, а по окончании Остановить.
Сочетание клавиш, выделение и контроллер
В разделе Чтение вслух нажмите кнопку информации рядом с Произносить выбранное. Там можно:
- Изменить сочетание клавиш, например на Option-Tab.
- Выделять содержимое при чтении, по словам, по предложениям или и то и другое, выбранными цветами.
- Показывать контроллер, небольшую панель на экране, чтобы запускать, ставить на паузу, менять скорость речи и переходить на предложение вперед или назад. Особенно удобно для длинных текстов.
Выберите голос получше
Стандартный системный голос нормально читает одну фразу, но утомляет на целой статье. Чтобы его сменить:
- В разделе Системные настройки, Универсальный доступ, Чтение вслух откройте меню Голос системы.
- Для большего выбора нажмите кнопку информации рядом с «Голос системы», выберите язык и нажмите на голос, чтобы загрузить его. Для загрузки нужен интернет.
- Когда загрузка закончится, выберите новый голос в меню Голос системы.
Там же можно изменить Язык озвучивания системы. Голоса есть не для всех языков, и Apple перечисляет доступные на странице о доступности функций.
Что еще Mac умеет произносить
- В тех же настройках «Чтение вслух» Mac может называть объекты под указателем и нажимаемые клавиши.
- Mac может зачитывать текст в диалоговых окнах и других уведомлениях.
- VoiceOver это полноценное средство чтения с экрана для тех, кто не видит экран. Это гораздо более крупный инструмент, чем «Произносить выбранное».
Когда стоит взять отдельное приложение для чтения
«Произносить выбранное» бесплатно и годится, чтобы проверить абзац. Если слушать дольше, становятся заметны ограничения. На наш слух голоса Apple звучат более плоско, чем современные нейросетевые. Через двадцать минут эта разница утомляет.
Поэтому мы встроили чтение вслух в SpeechBee.
Привет, Маша! Пришлю исправленное предложение завтра утром.

Большинство людей читают быстрее, чем говорят, но запоминают больше, когда слушают. SpeechBee читает вслух выделенное предложение, а вы продолжаете работать в том же окне.

Выделите текст в любом приложении на Mac и нажмите клавишу чтения. Естественный голос его прочитает, а в небольшом плеере можно ставить на паузу, перескакивать и менять скорость от половинной до двойной. Голоса загружаются один раз и потом работают на вашем Mac, так что текст никогда его не покидает и ничего не сохраняется. На iPhone и iPad вставьте текст во вкладку «Read».
Голосовой движок выбирается в настройках:
| Голосовой движок | Языки | Загрузка |
|---|---|---|
| Kokoro | Английский и китайский (путунхуа), быстро на Neural Engine | Около 170 МБ для английского, 100 МБ для китайского |
| PocketTTS | Английский, французский, немецкий, итальянский, португальский и испанский, более богатые голоса | Около 410 МБ для английского, около 1,4 ГБ на каждый другой язык |
| Supertonic 3 | 31 язык в одной установке | Около 450 МБ, нужно не меньше 16 ГБ памяти |
За один раз читается до 5000 символов, поэтому длинные документы читаются по частям. SpeechBee работает и в обратную сторону, то есть диктует. Зажмите клавишу, говорите, и слова появятся у курсора. Надиктовать черновик, а потом прослушать его быстрый способ найти ошибки.
Нужен Mac с чипом Apple и macOS 14 или новее. 7 дней бесплатно, дальше в российском App Store 799 ₽ в месяц, 6990 ₽ в год или 7990 ₽ один раз, и один тариф покрывает Mac, iPhone и iPad. Если вы сравниваете платные приложения для чтения, на нашей странице Альтернативы Speechify для Mac есть и ElevenReader, NaturalReader и Voice Dream.
Слушайте любой текст естественным голосом. 7 дней бесплатно.
Голосовой ввод и чтение вслух на Mac, iPhone и iPad. После пробной недели 799 ₽ в месяц, 6 990 ₽ в год или 7 990 ₽ один раз. В каждом тарифе есть все функции.
Вопросы
Как заставить Mac читать текст вслух?
Включите «Произносить выбранное» в разделе Системные настройки, Универсальный доступ, Чтение вслух. Затем выделите текст в любом приложении и нажмите Option-Esc. Нажмите Option-Esc еще раз, чтобы остановить.
Есть ли на Mac встроенная озвучка текста?
Да. «Произносить выбранное» встроено в macOS и бесплатно. Оно читает выделенный текст системным голосом. Голос, скорость, сочетание клавиш и выделение меняются в настройках «Чтение вслух».
Как сменить голос, которым читает Mac?
Откройте Системные настройки, Универсальный доступ, Чтение вслух и выберите голос в меню «Голос системы». Нажмите кнопку информации рядом, чтобы загрузить больше голосов.
Какое сочетание клавиш для озвучки текста на Mac?
По умолчанию Option-Esc, после того как вы включили «Произносить выбранное». Его можно изменить в параметрах «Произносить выбранное».
Может ли Mac прочитать PDF вслух?
Да. Откройте PDF в Просмотре, выделите текст и нажмите Option-Esc или выберите Правка, Проговаривание текста, Начать. SpeechBee так же читает выделенный текст из PDF естественным голосом.
Есть ли бесплатная озвучка текста естественным голосом для Mac?
«Произносить выбранное» в macOS бесплатно, и для него можно загрузить системные голоса получше. Чтение вслух в SpeechBee использует нейросетевые голоса, которые работают на вашем Mac, с 7 бесплатными днями. У ElevenReader есть бесплатный тариф с 10 часами аудио в месяц в браузере.
Что почитать еще
Источники
Все проверены 12 октября 2026 года.
- Apple: Ваш Mac может зачитывать отображаемый на экране текст
- Apple: Изменение голоса, которым Mac произносит текст
- Цены ElevenReader
- Сведения о SpeechBee с нашей главной страницы, из политики конфиденциальности и из настроек голоса в приложении SpeechBee

