Инструкция
Как превратить текст в аудиофайл на Mac
Ваш Mac может бесплатно сохранить любой текст в виде озвученного аудиофайла командой, которая встроена в систему уже много лет. Хватит одной строки в Терминале. Вот как это сделать, с настройкой голоса и скорости, и какие приложения подойдут, если Терминал трогать не хочется.
Команда SpeechBee, которая делает SpeechBee. Проверено в macOS 13 октября 2026 года
На этой странице
Сохранение текста в аудио командой say
В macOS есть команда say, которая произносит текст голосами вашего Mac. С параметром -o она сохраняет речь в файл, а не воспроизводит ее.
- Откройте Терминал (в Программах, Утилиты).
- Введите команду вроде этой и нажмите Return:
say -o ~/Desktop/zametka.m4a "Не забудь отправить предложение в пятницу."
Формат определяется расширением файла. По умолчанию это AIFF; мы проверили .m4a, он воспроизводится в Музыке, QuickTime и большинстве плееров. Страница справки Apple перечисляет AIFF, CAF, M4A и WAVE.
Озвучка целого текстового файла
Сохраните текст как простой текстовый файл и укажите его команде say через -f:
say -f ~/Desktop/glava.txt -o ~/Desktop/glava.m4a
Выбор голоса и скорости
- Список голосов:
say -v '?' - Нужный голос:
say -v Milena -o out.m4a "Привет"(возьмите имя из своего списка) - Скорость:
-r 180задает темп в словах в минуту.
Команда использует голоса, установленные на вашем Mac, поэтому сначала загрузите голоса получше в Системных настройках, Универсальный доступ, Чтение вслух, Системный голос. См. естественные голоса на Mac. Все происходит на вашем Mac, текст никуда не отправляется.
Приложения, которые экспортируют MP3
Если Терминал не для вас:
- NaturalReader экспортирует MP3 на платных тарифах, от 79 до 159 $ в год. См. цены NaturalReader.
- TTSReader экспортирует MP3 из веб-плеера. См. альтернативы TTSReader.
SpeechBee, который делаем мы, читает выделенный текст естественными голосами на вашем Mac, но аудиофайлы не экспортирует.
Слушайте любой текст естественным голосом на Mac. 7 дней бесплатно.
Голосовой ввод и чтение вслух на Mac, iPhone и iPad. После пробной недели 799 ₽ в месяц, 6 990 ₽ в год или 7 990 ₽ один раз. В каждом тарифе есть все функции.
Вопросы
Может ли Mac превратить текст в MP3?
Встроенная команда say сохраняет в AIFF, M4A, CAF или WAVE. M4A воспроизводится почти везде. Если нужен именно MP3, возьмите приложение вроде NaturalReader.
Команда say бесплатная?
Да. Она входит в macOS.
Нужен ли команде say интернет?
Нет, если нужный голос уже установлен.
Что почитать еще
- Естественные голоса для озвучки текста на Mac
- Бесплатная озвучка текста на Mac
- Как сделать, чтобы Mac читал текст вслух
Источники
Проверено 13 октября 2026 года.
- Страница справки
sayв macOS (выполнитеman sayв Терминале); вывод в M4A проверен нами - NaturalReader: Plans & Pricing и TTSReader
- Данные о SpeechBee с нашей главной страницы и из политики конфиденциальности

