Инструкция
Бесплатное преобразование речи в текст на Mac
Чтобы говорить с Mac, платить не нужно. В macOS есть встроенная диктовка, в Google Документах есть голосовой ввод, а несколько приложений бесплатно дают локальное распознавание речи. Вот что хорошо умеет каждый бесплатный вариант, где он заканчивается и когда имеет смысл платить.
Команда SpeechBee, которая делает платное приложение для диктовки. Проверено 12 октября 2026 года
На этой странице
Бесплатные варианты коротко
| Вариант | Где работает | Для чего хорош | Ограничения |
|---|---|---|---|
| Любое текстовое поле | Быстрая диктовка, ничего не ставить | Останавливается после 30 секунд тишины, на Mac нет своего словаря | |
| Управление голосом | Весь Mac | Диктовка и голосовые команды | Пока включено, заменяет обычную диктовку; нужно привыкнуть |
| Голосовой ввод в Google Документах | Только Google Документы | Письмо в Документах | Нужен интернет, команды только на английском |
| Любое приложение | Бесплатные локальные модели Whisper и Parakeet, без лимита слов | Облачные функции и ИИ платные | |
| Любое приложение | Открытый код, бесплатная локальная диктовка | Облачные и агентные функции платные | |
| Бесплатный тариф superwhisper | Любое приложение | Безлимитные локальные модели Whisper, запись встреч | Режимы ИИ и расшифровка файлов платные |
Диктовка Apple
Она есть на каждом Mac. Включите ее в Системных настройках, Клавиатура, Диктовка, затем в любом текстовом поле нажмите клавишу микрофона или выбранное сочетание клавиш. Можно задать свое сочетание, например Option-Z. Для знаков препинания говорите «точка», «запятая» и «новый абзац».
Диктовка сама останавливается после 30 секунд без речи, а на Mac у нее нет своего словаря, так что неверно распознанные имена так и остаются неверными. Apple сообщает, что в настройках клавиатуры можно проверить, обрабатывается ли обычная диктовка на устройстве или отправляется в Apple. Подробно: как диктовать на Mac.
Управление голосом
Управление голосом позволяет диктовать и управлять Mac голосом: нажимать, прокручивать и открывать приложения. Поддерживается собственный словарь. Включите его в Системных настройках, Универсальный доступ, Управление голосом. Пока оно включено, обычная Диктовка недоступна, потому что диктовкой занимается само Управление голосом. Это бесплатный выбор, если вам нужно пользоваться Mac без рук.
Голосовой ввод в Google Документах
В документе Google выберите Инструменты, затем Голосовой ввод и нажмите на микрофон. Работает в Chrome, Edge и Safari, но только внутри Google Документов. См. голосовой ввод в Google Документах.
Бесплатные приложения для диктовки
Если нужна диктовка в любом приложении с функциями, которых нет у Apple, три приложения бесплатно дают локальное распознавание речи:
- Spokenly бесплатно запускает локальные модели Whisper и Parakeet, без лимита слов и без аккаунта, и есть полностью локальный режим, который блокирует сетевые запросы.
- OpenWhispr с открытым кодом дает бесплатную безлимитную локальную диктовку на Mac, Windows, Linux и iPhone.
- Бесплатный тариф superwhisper включает безлимитные локальные модели Whisper и запись встреч. Режимам ИИ нужен Pro.
Мы сравниваем их в обзоре приложения на Whisper для Mac.
Когда стоит платить
Бесплатных инструментов хватает для эпизодической диктовки. Платят обычно те, кто диктует каждый день и хочет меньше возни: одна клавиша, которая сразу работает в любом приложении, удаление слов-паразитов, словарь, который один раз исправляет имена, фрагменты для повторяющегося текста и те же настройки на iPhone. Одни платные приложения добавляют переписывание с ИИ, другие расшифровку файлов.
SpeechBee наш. Он печатает сказанное у курсора в любом приложении, убирает «э-э» и «м-м» на английском, немецком, испанском и французском, запоминает имена, разворачивает фрагменты и еще читает текст вслух, все на вашем устройстве. После 7 дней бесплатно он стоит 799 ₽ в месяц, 6990 ₽ в год или 7990 ₽ один раз, и один тариф действует на Mac, iPhone и iPad.
Привет, Маша! Пришлю исправленное предложение завтра утром.

Большинство людей читают быстрее, чем говорят, но запоминают больше, когда слушают. SpeechBee читает вслух выделенное предложение, а вы продолжаете работать в том же окне.

Попробуйте платную диктовку 7 дней бесплатно.
Голосовой ввод и чтение вслух на Mac, iPhone и iPad. После пробной недели 799 ₽ в месяц, 6 990 ₽ в год или 7 990 ₽ один раз. В каждом тарифе есть все функции.
Вопросы
Есть ли на Mac бесплатное преобразование речи в текст?
Да. Диктовка Apple и Управление голосом встроены в macOS. В Google Документах есть бесплатный голосовой ввод. Spokenly, OpenWhispr и бесплатный тариф superwhisper это бесплатные локальные приложения для диктовки.
Как включить преобразование речи в текст на Mac?
Откройте Системные настройки, нажмите Клавиатура и включите Диктовку. Затем в любом текстовом поле нажмите клавишу микрофона или сочетание для диктовки и говорите.
Какое бесплатное приложение для диктовки на Mac лучшее?
Для большинства встроенная Диктовка Apple. Если нужна диктовка в любом приложении, со своим словарем и без лимита по времени, попробуйте Spokenly или OpenWhispr, оба бесплатные и локальные.
Работает ли бесплатная диктовка на Mac без интернета?
Может. Диктовка Apple может работать на устройстве в зависимости от языка и настроек; это видно в настройках клавиатуры. Локальные приложения вроде Spokenly работают без интернета после загрузки модели.
Диктовка в Word бесплатная?
Только с подпиской Microsoft 365. См. диктовка в Word на Mac.
Что почитать еще
- Как диктовать на Mac
- Диктовка без интернета на Mac
- Лучшие приложения для диктовки на Mac
- Не работает диктовка на Mac
Источники
Все проверены 12 октября 2026 года.

