SpeechBeeVeiledning
Gratis tale til tekst på Mac
Du trenger ikke betale for å snakke til Macen. macOS har diktering innebygd, Google Dokumenter har taleskriving, og flere apper gir bort lokal talegjenkjenning gratis. Her er hva hvert gratisalternativ gjør bra, hvor det stopper, og når det lønner seg å betale.
Av SpeechBee-teamet, som lager en betalt dikteringsapp. Sjekket 12. oktober 2026
På denne siden
Gratisalternativene i korte trekk
| Alternativ | Fungerer i | Bra til | Begrensninger |
|---|---|---|---|
| Apples diktering | Alle tekstfelt | Rask diktering, ingenting å installere | Stopper etter 30 sekunders stillhet, ingen egen ordbok på Mac |
| Talekontroll | Hele Macen | Diktering pluss talekommandoer | Erstatter vanlig diktering mens den er på, krever øving |
| Taleskriving i Google Dokumenter | Bare Google Dokumenter | Skriving i Dokumenter | Krever tilkobling, kommandoer bare på engelsk |
 Spokenly | Alle apper | Gratis lokale Whisper- og Parakeet-modeller, ingen ordgrense | Sky- og AI-funksjoner koster |
 OpenWhispr | Alle apper | Åpen kildekode, gratis lokal diktering | Sky- og agentfunksjoner koster |
| superwhispers gratisnivå | Alle apper | Ubegrensede lokale Whisper-modeller, møteopptak | AI-moduser og filtranskribering koster |
Apples diktering
Alle Mac-er har den. Slå den på i Systeminnstillinger, Tastatur, Diktering, og trykk så på mikrofontasten eller snarveien du har valgt, i et hvilket som helst tekstfelt. Du kan velge en egen snarvei, for eksempel Tilvalg-Z. Si "punktum", "komma" og "nytt avsnitt" for tegnsetting.
Den stopper av seg selv etter 30 sekunder uten tale, og på Mac har den ingen egen ordbok, så navn den hører feil, forblir feil. Apple sier at du i tastaturinnstillingene kan se om den vanlige dikteringen din behandles på enheten eller sendes til Apple. Hele gjennomgangen: slik dikterer du på Mac.
Talekontroll
Med Talekontroll kan du diktere og styre Macen med stemmen: klikke, rulle og åpne apper. Den støtter eget ordforråd. Slå den på i Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Talekontroll. Mens den er på, er vanlig diktering ikke tilgjengelig, fordi Talekontroll tar seg av dikteringen selv. Det er gratisvalget hvis du må bruke Macen uten hender.
Taleskriving i Google Dokumenter
I et Google-dokument velger du Verktøy og deretter Taleskriving, og klikker på mikrofonen. Det fungerer i Chrome, Edge og Safari, men bare i Google Dokumenter. Se taleskriving i Google Dokumenter.
Gratis dikteringsapper
Vil du diktere i alle apper med funksjoner Apple mangler, finnes det tre apper som gir bort lokal talegjenkjenning:
- Spokenly kjører lokale Whisper- og Parakeet-modeller gratis, uten ordgrense og uten konto, og har en helt lokal modus som blokkerer nettverksforespørsler.
- OpenWhispr er åpen kildekode, med gratis, ubegrenset lokal diktering på Mac, Windows, Linux og iPhone.
- superwhispers gratisnivå har ubegrensede lokale Whisper-modeller og møteopptak. AI-modusene krever Pro.
Vi sammenligner dem i Whisper-apper for Mac.
Når det lønner seg å betale
Gratisverktøy dekker det meste av sporadisk diktering. Folk betaler som regel når de dikterer hver dag og vil ha mindre styr: én tast som starter med en gang i alle apper, fyllord som forsvinner, en ordbok som retter navn én gang for alle, tekstbiter for tekst man gjentar, og det samme oppsettet på iPhone. Noen betalte apper legger til AI-omskriving, andre filtranskribering.
SpeechBee er vårt. Det skriver det du sier ved markøren i alle apper, fjerner "eh" og "ehm" på engelsk, tysk, spansk og fransk, lærer navn, utvider tekstbiter og leser også tekst høyt, alt på enheten din. Etter en gratis prøveperiode på 7 dager koster det 99 kr i måneden, 999 kr i året eller 1290 kr én gang, og én plan dekker Mac, iPhone og iPad.
Hei Ingrid, jeg sender det reviderte tilbudet i morgen tidlig.
De fleste leser raskere enn de snakker, men de husker mer når de lytter. SpeechBee leser opp setningen du har markert, mens du jobber videre i samme vindu.
Prøv betalt diktering gratis i 7 dager.
Diktering og opplesing på Mac, iPhone og iPad. Etter prøveuken 99 kr i måneden, 999 kr i året eller 1 290 kr én gang. Alle abonnementer har alle funksjoner.
Spørsmål
Finnes det gratis tale til tekst på Mac?
Ja. Apples diktering og Talekontroll er innebygd i macOS. Google Dokumenter har gratis taleskriving. Spokenly, OpenWhispr og superwhispers gratisnivå er gratis lokale dikteringsapper.
Hvordan slår jeg på tale til tekst på Mac?
Åpne Systeminnstillinger, klikk på Tastatur og slå på Diktering. Trykk så på mikrofontasten eller snarveien for diktering i et tekstfelt, og snakk.
Hva er den beste gratis dikteringsappen for Mac?
For de fleste den innebygde dikteringen fra Apple. Vil du diktere i alle apper med egen ordbok og uten tidsgrense, kan du prøve Spokenly eller OpenWhispr, begge gratis og lokale.
Fungerer gratis diktering på Mac uten nett?
Det kan den. Apples diktering kan kjøre på enheten avhengig av språk og innstillinger, noe du ser i tastaturinnstillingene. Lokale apper som Spokenly fungerer uten nett når modellen er lastet ned.
Er diktering i Word gratis?
Bare med et Microsoft 365-abonnement. Se diktering i Word på Mac.
Les mer
- Slik dikterer du på Mac
- Diktering uten nett på Mac
- De beste dikteringsappene for Mac
- Diktering fungerer ikke på Mac
Kilder
Alle sjekket 12. oktober 2026.