Veiledning
Få e-post lest opp på Mac
Å lytte til en lang e-post skåner øynene, og å lytte til ditt eget svar før du sender det, avslører feil du leser forbi. Macen din klarer begge deler gratis. Slik gjør du det i Mail, Outlook og Gmail.
Av SpeechBee-teamet, som lager SpeechBee. Sjekket 14. oktober 2026
På denne siden
Apple Mail
- Slå på Les opp markering i Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Opplesing og tale.
- Åpne e-posten. Marker delen du vil høre, eller trykk på ⌘A i meldingen.
- Trykk på Tilvalg-Esc, eller velg Rediger, Tale, Start tale.
- Trykk på Tilvalg-Esc igjen, eller velg Stopp tale, for å stoppe.
I valgene for Les opp markering endrer du stemme, hastighet og hurtigtast, og du kan slå på utheving så du kan følge med i teksten.
Outlook for Mac
For Outlook på Mac anbefaler Microsoft Macens egen funksjon: med Les opp markering slått på markerer du teksten i meldingen og trykker på Tilvalg-Esc, akkurat som i Mail. Den engasjerende leseren i Outlook, som leser opp en melding og uthever ordene, er beskrevet for Outlook for Windows og Outlook på nettet, så den er et alternativ hvis du åpner Outlook i nettleseren.
Gmail i nettleseren
Gmail har ingen opplesingsknapp. Marker teksten i e-posten og trykk på Tilvalg-Esc; Les opp markering virker i Safari og Chrome. Chromes egen Les opp i sidepanelet leser nettsider og virker ofte også for en åpen e-post. Se les opp i Chrome på Mac.
Lytt til svaret ditt før du sender
Øynene fyller inn ordet du tenkte å skrive. Ørene gjør det ikke. Marker utkastet, trykk på hurtigtasten og lytt litt saktere. Ord som mangler, doble ord og for lange setninger høres med en gang. Mer i korrekturles ved å lytte.
En naturlig stemme i alle e-postapper
De innebygde stemmene virker, men noen låter flate i en lang e-post. SpeechBee, som vi lager, leser opp markert tekst i Mail, Outlook, Gmail eller hvilken som helst annen app med en naturlig stemme som kjører på Macen din: marker teksten og trykk på høyre ⌥-tast. En liten spiller har pause, hopp og hastighet. E-posten lastes ikke opp for å bli lest. Hvilke stemmer som finnes, avhenger av språket.
SpeechBee virker også andre veien: hold nede høyre ⌘-tast i svarfeltet, snakk, og svaret ditt blir skrevet. Se tale til tekst for e-post og Slack.
Hei Ingrid, jeg sender det reviderte tilbudet i morgen tidlig.

De fleste leser raskere enn de snakker, men de husker mer når de lytter. SpeechBee leser opp setningen du har markert, mens du jobber videre i samme vindu.

Hør e-posten din med en naturlig stemme. Gratis i 7 dager.
Diktering og opplesing på Mac, iPhone og iPad. Etter prøveuken 99 kr i måneden, 999 kr i året eller 1 290 kr én gang. Alle abonnementer har alle funksjoner.
Spørsmål
Kan Macen min lese opp e-post?
Ja. Slå på Les opp markering i Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Opplesing og tale, marker teksten i e-posten og trykk på Tilvalg-Esc.
Hvordan får jeg Apple Mail til å lese opp en e-post?
Marker teksten og velg Rediger, Tale, Start tale, eller trykk på Tilvalg-Esc med Les opp markering slått på.
Kan Gmail lese opp e-post?
Gmail har ingen opplesingsknapp. På Mac markerer du teksten og bruker Les opp markering eller Les opp i Chrome.
Hvorfor leser ikke Tilvalg-Esc opp noe?
Sannsynligvis er Les opp markering slått av, eller hurtigtasten er endret. Sjekk Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Opplesing og tale, og marker teksten først.
Les mer
Kilder
Sjekket 14. oktober 2026.
