--- title: "在 Mac 上做語音翻譯：翻譯語音、對話和你自己的聽寫" description: "Mac 上的三種語音翻譯，以及各自適合的工具：用 macOS 翻譯處理選取的文字，用即時翻譯處理通話和訊息，用 SpeechBee 在裝置上把翻譯後的聽寫打進任何 App。" url: "https://speechbee.app/zh-tw/guides/voice-translation-mac" --- # 在 Mac 上做語音翻譯 「語音翻譯」其實包含三種不同的需求：聽懂說另一種語言的人、跨兩種語言進行對話，以及用一種你寫不好的語言寫作。Mac 三種都做得到，只是用的工具不同。下面說明哪一種適合你。 由開發 SpeechBee 的 SpeechBee 團隊撰寫。於 2026 年 10 月 24 日確認. > ### 簡要版本 > > - **要看懂一段文字：** 選取它，按住 Control 鍵並按一下，選擇 **翻譯**。這是 macOS 內建的功能，還能把翻譯唸出來。 > - **要翻譯通話和訊息：** Apple 在訊息、FaceTime 和電話中的即時翻譯，適用於支援 Apple Intelligence 的 Mac 和支援的語言。 > - **要用自己的語言說話、寫出另一種語言：** 我們開發的 SpeechBee。按住一個鍵說話，翻譯後的文字就會出現在任何 App 的游標位置。在裝置上執行，需要 macOS 26。 ## 你需要哪一種語音翻譯 | 你想要 | 使用 | 文字出現在哪裡 | |---|---|---| | 看懂別人傳給你的文字 | 按住 Control 鍵按一下選單中的「翻譯」 | 在一個小彈出視窗中，或取代原文 | | 跨語言和別人交談 | 訊息、FaceTime 或電話中的即時翻譯 | 顯示在螢幕上或唸出來 | | 用另一種語言寫郵件、聊天訊息或文件 | SpeechBee 翻譯 | 在游標位置，任何 App 都行 | | 翻譯錄音或影片 | 有翻譯功能的轉寫 App | 存成檔案 | ## macOS 的翻譯 macOS 可以翻譯你選取的任何文字。按住 Control 鍵並按一下，選擇 **翻譯**，挑好語言，就能播放翻譯、複製它，或用它取代你的原文。它免費，而且在大多數 App 裡都能用。到系統設定的「一般」、「語言與地區」、「翻譯語言」下載語言，就能在裝置上翻譯。它處理的是文字，不是你的聲音：要用說的來寫，你得先聽寫，再翻譯，再取代。 ## 通話和訊息中的即時翻譯 在支援 Apple Intelligence 的 Mac 上，macOS 26 及更新版本在訊息、FaceTime 和電話中加入了即時翻譯，適用於支援的語言和地區：訊息一收到就會翻譯，通話則會有翻譯字幕或語音翻譯。你的 Mac 支援哪些語言，請查看 Apple 的說明頁面。 ## 用說的寫出另一種語言：SpeechBee **聽寫用一種語言進去，用另一種語言出來，就在游標位置。** - Deutsch: Danke für das Treffen heute, die Unterlagen folgen morgen. → Français: Merci pour la réunion d'aujourd'hui, les documents suivront demain. - Español: Llego diez minutos tarde, empezad sin mí. → Italiano: Arrivo con dieci minuti di ritardo, iniziate senza di me. - English: Let's keep this short and decide on Monday. → Deutsch: Lass uns das kurz halten und am Montag entscheiden. 上面的工具幫你理解。SpeechBee 幫你寫。它是一款聽寫 App：你按住一個鍵說話，文字就會出現在游標所在的地方。開啟翻譯後，這些文字會以另一種語言出現，在 Mail、Slack、Notion、Word、瀏覽器表單或任何能打字的地方都行。 1. 按一下選單列中的 SpeechBee 圖示，在 **Translate To**（翻譯成）下選一種語言。 2. SpeechBee 詢問時，下載該語言組合。由 Apple 提供，只需下載一次。 3. 點一下你要放文字的地方，按住你的聽寫鍵，然後說話。 4. 放開。翻譯會自動幫你打好。 SpeechBee 在 Mac 上辨識你的語音，去掉贅字，再使用 Apple 的裝置端翻譯。沒有任何內容傳到雲端翻譯服務，語言組合下載好後就能離線使用。 ### 支援的語言 20 種語言，只要 Apple 支援，任何方向都行：阿拉伯文、中文（簡體和繁體）、荷蘭文、英文、法文、德文、印地文、印尼文、義大利文、日文、韓文、波蘭文、葡萄牙文、俄文、西班牙文、泰文、土耳其文、烏克蘭文和越南文。你說的語言和你想要的語言都必須在這份清單上。它不限於英文：德文到法文、西班牙文到義大利文也都可以。 要用阿拉伯文、中文、印地文、印尼文、日文、韓文、泰文、土耳其文或越南文聽寫，請先在 Settings（設定）中開啟 SpeechBee 選用的 Whisper 模型（約 606 MB，同樣在裝置上執行）。 ### 它不做什麼 SpeechBee 把你自己的聽寫翻譯成文字。它不翻譯別人說的話、通話、會議或音訊檔，也不會邊說邊把翻譯唸出來。之後你可以選取翻譯好的文字，讓它朗讀出來。翻譯需要 macOS 26 和搭載 Apple 晶片的 Mac。 > **SpeechBee 與中文：** SpeechBee 預設模型支援的 25 種歐洲語言不包括中文。要在 Mac 上用中文聽寫，請在 SpeechBee 的設定中開啟選用的 Whisper 模型（約 606 MB）。在 iPhone 和 iPad 上，在 SpeechBee App 中加入中文，App 會下載一個獨立的 Whisper 模型（約 217 MB），之後鍵盤就能用中文聽寫。兩種情況下，語音辨識都在你的裝置上進行。朗讀方面，Mac 上有普通話聲音；iPhone 和 iPad 目前還沒有中文朗讀聲音。 ## 常見問題 ### Mac 有內建語音翻譯嗎？ macOS 可以從按住 Control 鍵按一下的選單翻譯選取的文字；在支援 Apple Intelligence 的 Mac 上，即時翻譯可以翻譯訊息、FaceTime 和電話通話。Apple 聽寫本身只會打出你說的那種語言。要在說話時把翻譯後的文字打進任何 App，你需要有翻譯功能的聽寫 App，例如 SpeechBee。 ### 能在 Mac 上把語音轉成另一種語言的文字嗎？ 可以。用 SpeechBee，你用一種語言說話，文字就以另一種語言出現在任何 App 裡。它在 macOS 26 上於裝置端執行，涵蓋 Apple 的 20 種翻譯語言。 ### Mac 上的語音翻譯能離線使用嗎？ 在系統設定中下載語言後，macOS 可以離線翻譯選取的文字。SpeechBee 在下載好語言組合後就能離線使用，因為語音辨識和翻譯都在你的 Mac 上執行。 ### Mac 能即時翻譯會議或電話嗎？ 即時翻譯涵蓋支援的 Apple App 和語言中的通話和訊息。SpeechBee 不翻譯會議或通話；它翻譯的是你聽寫的內容。 ## 延伸閱讀 - [在 Mac 上邊聽寫邊翻譯](https://speechbee.app/zh-tw/guides/translate-while-dictating-mac) - [說中文，寫英文](https://speechbee.app/zh-tw/guides/speak-your-language-write-english-mac) - [說中文，寫當地語言](https://speechbee.app/zh-tw/guides/speak-english-write-another-language-mac) - [在 Mac 上用多種語言聽寫](https://speechbee.app/zh-tw/guides/multilingual-dictation-mac) ## 資料來源 - [Apple：在 Mac 上翻譯文字](https://support.apple.com/guide/mac-help/mchldd8b3c15/mac) - [Apple：即時翻譯和 Apple Intelligence 功能](https://support.apple.com/en-us/121115) - SpeechBee 資訊來自我們的[更新紀錄](https://speechbee.app/zh-tw/changelog)和[隱私權政策](https://speechbee.app/zh-tw/privacy)