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title: "Mac 免費文字轉語音：所有方法，不必訂閱"
description: "在 Mac 上免費讓文字朗讀出來的方法：朗讀所選範圍（Option + Esc）、Chrome 閱讀模式、Word 大聲朗讀、Read Aloud 擴充功能，以及 ElevenReader、NaturalReader 和 TTSReader 的免費方案。各自能做什麼、限制在哪裡。"
url: "https://speechbee.app/zh-tw/guides/free-text-to-speech-mac"
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# Mac 免費文字轉語音

在 Mac 上聽文字朗讀不必花錢。macOS 免費就能做，Chrome 和 Word 有自己的朗讀功能，還有幾款 App 有免費方案。以下列出每種免費方法、適合做什麼，以及到哪裡為止。

由開發一款付費朗讀 App 的 SpeechBee 團隊撰寫。於 2026 年 10 月 12 日確認.

> ### 簡短回答
>
> - **Mac 上任何地方：**開啟**朗讀所選範圍**，選取文字，按 **Option + Esc**。
> - **Chrome 中的網頁：**按 **Command + Option + R** 進入閱讀模式，然後播放。
> - **Word 文件：**使用 Microsoft 365，選擇**校閱**、**大聲朗讀**。
> - **免費的自然語音：**ElevenReader 每月 10 小時；NaturalReader 每天 20,000 個 AI 字元。

## 免費方法一覽

| 方法 | 朗讀什麼 | 語音 | 限制 |
|---|---|---|---|
| 朗讀所選範圍 | 任何 App 中選取的文字 | Apple 系統語音 | 無 |
| Chrome 閱讀模式 | Chrome 中的網頁 | Chrome 的語音 | 並非所有網站都能用 |
| Word 大聲朗讀 | Word 文件 | Microsoft 語音 | 需要 Office 2019、2021 或 Microsoft 365 |
| Read Aloud 擴充功能 | Chrome 中的網頁、PDF、Google 文件 | 瀏覽器語音免費；AI 語音需付費 | 雲端語音另外收費 |
| ElevenReader 免費版 | 匯入的文字、網頁、Chrome 擴充功能 | 1,000 多種 AI 語音 | 每月 10 小時 |
| NaturalReader 免費版 | 文件和網頁 | 基本語音加 Lite AI 語音 | 每天 20,000 個 AI 字元 |
| TTSReader 免費版 | 貼上的文字、檔案、網頁 | 免費語音；5,000 個字元的進階 AI 語音 | 僅限個人使用 |

## 朗讀所選範圍：免費且內建

1. 打開**系統設定**、**輔助使用**、**閱讀與朗讀**，開啟**朗讀所選範圍**。
2. 在任何 App 裡選取文字，按 **Option + Esc**。再按一次停止。

你可以在朗讀時反白字詞、顯示調整速度和跳讀的控制器，並下載更好的系統語音。它在你的 Mac 上執行，不需要帳號。完整教學：[如何讓 Mac 朗讀文字](https://speechbee.app/zh-tw/guides/text-to-speech-on-mac)。

## 在 Chrome 中

按 **Command + Option + R** 開啟閱讀模式，然後播放。你可以選擇語音和語速。Google 說明閱讀模式並非所有網站都能用。免費的 Read Aloud 擴充功能可以一鍵朗讀文章、PDF 和 Google 文件。請參閱[在 Mac 上用 Chrome 朗讀](https://speechbee.app/zh-tw/guides/read-aloud-chrome-mac)。

## 在 Word 中

在 Office 2019、Office 2021 或 Microsoft 365 中，選擇**校閱**，再選**大聲朗讀**。請參閱[在 Mac 上用 Word 朗讀](https://speechbee.app/zh-tw/guides/read-aloud-word-mac)。

## 朗讀 App 的免費方案

- **ElevenReader：**每月 10 小時音訊，1,000 多種語音，最高 4 倍速，在 Mac 上透過瀏覽器和 Chrome 擴充功能使用。
- **NaturalReader：**基本語音不限量，另有每天 20,000 個字元的 Lite AI 語音。免費方案無法輸出 MP3，也沒有 OCR。
- **TTSReader：**網頁播放器中免費語音不限量，另有 5,000 個字元的進階 AI 語音。僅限個人、非商業用途。

雲端朗讀工具會把你給的文字傳到它們的伺服器來產生語音。朗讀所選範圍不會。

## 什麼時候值得付費

大家會為了能連聽一小時的語音、文件庫和掃描功能，或在每個 App 裡都又快又私密的朗讀而付費。我們做的 SpeechBee 可以在任何 Mac App 裡，用在你 Mac 上執行的自然語音朗讀所選文字，還附帶聽寫。7 天免費試用後，每年 NT$2,490 或一次買斷 NT$2,990。

## 常見問題

### Mac 有免費的文字轉語音嗎？

有。朗讀所選範圍內建於 macOS。在系統設定、輔助使用、閱讀與朗讀中開啟，然後選取文字按 Option + Esc。

### 有自然語音的最好免費文字轉語音是哪一個？

ElevenReader 免費方案每月提供 10 小時 AI 語音。NaturalReader 免費方案每天提供 20,000 個字元的 Lite AI 語音。

### 免費文字轉語音有隱私嗎？

朗讀所選範圍在你的 Mac 上執行。線上朗讀工具和雲端語音會把你的文字傳到它們的伺服器；請查看各自的隱私權政策。

### 可以免費把文字轉語音存成 MP3 嗎？

朗讀所選範圍不行。NaturalReader 付費方案可以輸出 MP3。TTSReader 的網頁播放器提供 MP3 輸出；請先查看免費方案的條款。

## 延伸閱讀

- [最好的 Mac 文字轉語音 App](https://speechbee.app/zh-tw/compare/best-text-to-speech-app-mac)
- [如何讓 Mac 朗讀文字](https://speechbee.app/zh-tw/guides/text-to-speech-on-mac)
- [線上文字轉語音和 Mac App 比較](https://speechbee.app/guides/online-text-to-speech-vs-app)

## 資料來源

皆於 2026 年 10 月 12 日確認。

- [Apple：讓 Mac 朗讀螢幕上的文字](https://support.apple.com/zh-tw/guide/mac-help/mh27448/mac)
- [Google：在 Chrome 中使用閱讀模式](https://support.google.com/chrome/answer/14218344?hl=zh-Hant)
- [Microsoft：聆聽您的 Word 文件](https://support.microsoft.com/zh-tw/word/listen-to-your-word-documents)
- [Chrome 線上應用程式商店中的 Read Aloud](https://chromewebstore.google.com/detail/read-aloud-a-text-to-spee/hdhinadidafjejdhmfkjgnolgimiaplp)
- [ElevenReader 價格](https://elevenreader.io/pricing)、[NaturalReader：語音和限制](https://help.naturalreaders.com/en/articles/8823770-voices-languages-and-tts-limits-personal-version)、[TTSReader：Plans & Pricing](https://ttsreader.com/docs/support/pricing/)
- SpeechBee 資訊來自我們的[首頁](https://speechbee.app/zh-tw)和[隱私權政策](https://speechbee.app/privacy)