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title: "如何在 Mac 上對 Obsidian 聽寫：外掛還是一個按鍵"
description: "在 Mac 上對 Obsidian 聽寫的三種方法：Apple 聽寫、Voice to Text 和 Speech Kit 等社群外掛，或在所有 App 都能用的聽寫 App。各自的特色，以及讓 Markdown 保持整潔的方法。"
url: "https://speechbee.app/zh-tw/guides/dictation-in-obsidian-mac"
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# 在 Mac 上對 Obsidian 聽寫

Obsidian 的筆記就是一般的 Markdown 檔案，很適合直接說進去。你可以用 Apple 聽寫、社群外掛，或在哪裡都能用的聽寫 App。以下說明它們的運作方式和怎麼選。

由開發 SpeechBee 的 SpeechBee 團隊撰寫。於 2026 年 10 月 14 日確認.

> ### 快速步驟
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> - **Apple 聽寫**在任何 Obsidian 筆記裡都能用：按麥克風鍵或按兩下 Fn。
> - **社群外掛**（例如 Voice to Text 和 Speech Kit）會在 Obsidian 裡加入聽寫指令。
> - **聽寫 App** 讓你在 Obsidian 和其他所有 App 裡用同一個鍵。

## 方法一：Apple 聽寫

在**系統設定**的**鍵盤**中開啟**聽寫**。點一下筆記，按**麥克風鍵**或按兩下 **Fn**（地球）鍵，然後說話。說「換行」或「新段落」就能分行。免費，也不用安裝任何東西。

限制是：30 秒沒有聲音就會停止；在 Mac 上沒有自訂辭典，筆記標題、人名和專有名詞常常需要修改。

## 方法二：社群外掛

Obsidian 的外掛清單裡有好幾款語音外掛，舉兩個例子：

- **Voice to Text：** 按住快速鍵說話，文字會插入到游標處。
- **Speech Kit：** 在 Obsidian 裡用本機模型聽寫，音訊不會離開你的 Mac。

在**設定**、**社群外掛**、**瀏覽**中安裝。如果只在 Obsidian 裡聽寫、希望所有東西都留在儲存庫裡，外掛就很合適。請在每個外掛的頁面確認音訊在哪裡處理：有些會用你自己的 API 金鑰送到雲端服務，有些在本機執行。

## 方法三：在所有 App 都能用的聽寫 App

如果你也會在郵件、Slack 或瀏覽器裡寫東西，一個鍵通用會比每個 App 各裝一個外掛簡單。在我們開發的 SpeechBee 中，你在 Obsidian 筆記裡按住右側 ⌘ 鍵說話，放開即可。文字會以純文字形式出現在游標處，直接融入你的 Markdown。

SpeechBee 在你的 Mac 上把語音轉成文字，支援在 61 種語言中去掉贅詞，依你的辭典修正名稱，還能展開文字片段，很適合標籤行或範本標題。選取一則筆記再按右側 ⌥ 鍵，SpeechBee 會朗讀出來，校對時很好用。

> **SpeechBee 與中文：** SpeechBee 預設模型支援的 25 種歐洲語言不包括中文。要在 Mac 上用中文聽寫，請在 SpeechBee 的設定中開啟選用的 Whisper 模型（約 606 MB）。在 iPhone 和 iPad 上，在 SpeechBee App 中加入中文，App 會下載一個獨立的 Whisper 模型（約 217 MB），之後鍵盤就能用中文聽寫。兩種情況下，語音辨識都在你的裝置上進行。朗讀方面，Mac 上有普通話聲音；iPhone 和 iPad 目前還沒有中文朗讀聲音。

## 讓 Markdown 保持整潔

- **語法手打，文字口述。** `- `、`## `、`[[` 自己輸入，其餘用說的。
- **兩段想法之間說「新段落」。**
- **先用語音記下來，之後再整理。** 說話是為了抓住想法；連結和標籤用鍵盤比較快。
- **讓每日筆記一直開著。** 很多人先說進當天的筆記，之後再分類。

## 常見問題

### Obsidian 有內建聽寫嗎？

沒有。可以用 Apple 聽寫、社群外掛或聽寫 App。

### 哪個 Obsidian 外掛最適合語音轉文字？

取決於你希望音訊在哪裡處理。Voice to Text 用快速鍵把文字插入到游標處；Speech Kit 使用本機模型。安裝前請先看外掛頁面。

### 能離線對 Obsidian 聽寫嗎？

可以：用本機外掛，用 Mac 在裝置上處理的語言進行 Apple 聽寫，或在模型下載過一次之後使用 SpeechBee 這類本機聽寫 App。

## 延伸閱讀

- [在 Mac 上聽寫筆記](https://speechbee.app/zh-tw/guides/dictate-notes-mac)
- [在 Mac 上對 Notion 聽寫](https://speechbee.app/zh-tw/guides/dictation-in-notion-mac)
- [在 Mac 上離線聽寫](https://speechbee.app/zh-tw/guides/offline-dictation-mac)

## 資料來源

皆於 2026 年 10 月 14 日確認。

- [Obsidian 社群外掛：Voice to Text](https://community.obsidian.md/plugins/voice-to-text)
- [Obsidian 社群外掛：Speech Kit](https://community.obsidian.md/plugins/local-dictation)
- [Apple：在 Mac 上聽寫訊息和文件](https://support.apple.com/zh-tw/guide/mac-help/mh40584/mac)
- SpeechBee 資訊來自我們的[首頁](https://speechbee.app/zh-tw)和[隱私權政策](https://speechbee.app/privacy)