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title: "如何关闭 Mac 上的听写（以及不让麦克风总是弹出来）"
description: "在系统设置的键盘中关闭听写；更改总是误触发它的快捷键；停止与 Apple 共享 Siri 和听写的录音；以及在 iPhone 上关闭听写。"
url: "https://speechbee.app/zh-cn/guides/turn-off-dictation-mac"
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# 关闭 Mac 上的听写

如果每次按 Fn 或麦克风键，听写的麦克风就弹出来，你可以关掉听写，或者只换个快捷键。下面讲这两种做法，以及如何在不关闭听写的情况下停止与 Apple 共享录音。

由开发 SpeechBee 的 SpeechBee 团队撰写。于 2026 年 10 月 13 日对照 Apple《Mac 使用手册》核对.

> ### 简要步骤
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> 打开 **系统设置**，点按 **键盘**，前往 **听写**，把它关闭。

## 关闭听写

1. 选取苹果菜单 > **系统设置**，然后点按边栏中的 **键盘**。
2. 前往 **听写**，把它关闭。

以后想重新打开，按同样的步骤操作，然后点按 **启用**。

## 保留听写，只换快捷键

如果听写总是被误触发，可以改一下快捷键。在 **键盘**、**听写** 中点按 **快捷键** 菜单选择其他选项，或者选择 **自定**，按下一个不容易误按的组合键。Apple 说明，选择快捷键可能会更改 Fn 键或地球仪键的设置，所以也检查一下那项。参阅 [Mac 听写快捷键](https://speechbee.app/zh-cn/guides/mac-dictation-shortcut)。

## 停止与 Apple 共享听写录音

你可以保持听写开启，同时停止共享录音。打开 **系统设置**、**隐私与安全**、**分析与改进**，关闭 **改进 Siri 与听写**。

## 语音控制

如果你在用“语音控制”，听写由它自己处理，打开时标准听写不可用。在 **系统设置**、**辅助功能**、**语音控制** 中关闭“语音控制”。

## 在 iPhone 和 iPad 上

前往 **设置**、**通用**、**键盘**，关闭 **启用听写**。

## 如果是因为听写不工作才关掉的

我们的 [Mac 听写不工作](https://speechbee.app/zh-cn/guides/mac-dictation-not-working) 指南介绍了常见的解决办法。如果你想让听写只在按住自己选的键时才启动，我们开发的 SpeechBee 这类听写应用就能做到，而且在你的 Mac 上运行。

## 常见问题

### 怎样不让 Mac 上的听写总是弹出来？

在系统设置、键盘中关闭听写，或者更改快捷键，避免误触发。

### 怎样关闭 Siri 与听写的录音共享？

系统设置、隐私与安全、分析与改进，然后关闭改进 Siri 与听写。

### 关闭听写会关掉 Siri 吗？

不会。它们是两个独立的设置。参阅 [Siri 与听写的区别](https://speechbee.app/zh-cn/guides/siri-and-dictation)。

## 延伸阅读

- [Mac 听写快捷键](https://speechbee.app/zh-cn/guides/mac-dictation-shortcut)
- [Mac 听写不工作](https://speechbee.app/zh-cn/guides/mac-dictation-not-working)

## 来源

均于 2026 年 10 月 13 日核对。

- [Apple：在 Mac 上听写信息和文稿](https://support.apple.com/zh-cn/guide/mac-help/mh40584/mac)
- [Apple：在 iPad 上听写文本](https://support.apple.com/zh-cn/guide/ipad/ipad997d9642/ipados)