--- title: "Granola vs Wispr Flow（2026）：会议纪要还是听写？" description: "Granola 帮你写会议纪要，Wispr Flow 把你说的话打进任意 App。价格（每月 14 美元和 15 美元）、免费方案、隐私和平台对比，以及你真正需要哪一个。" url: "https://speechbee.app/zh-cn/compare/granola-vs-wispr-flow" --- # Granola vs Wispr Flow 大家拿这两款比较，是因为它们都用 AI 把语音变成文字。但它们干的是不同的活。Granola 听你的会议，替你写纪要。Wispr Flow 把你说的话打进你正在用的 App。大多数人只需要其中一个，也有人两个都要。 由开发另一款听写 App 的 SpeechBee 团队撰写。价格于 2026 年 10 月 21 日核对. > ### 简短回答 > > - **选 Granola**：如果你的问题是开会。你想让纪要、待办事项和跟进邮件自动写好，又不想让机器人加入通话。 > - **选 Wispr Flow**：如果你的问题是打字。你想在邮件、Slack、文档和其他地方用说话代替打字。 > - **选 SpeechBee**：如果你想要 Wispr Flow 那样的听写，但希望声音在自己的 Mac 或 iPhone 上处理，还能一次买断。 > > **坦白讲：** SpeechBee 是我们做的，所以我们不算中立。关于 Granola 和 Wispr Flow 的所有信息都来自它们自己的价格和安全页面，链接在文末。我们不做会议纪要 App，所以如果你需要的是 Granola，我们会直说。 ## 并排对比 | | Granola | Wispr Flow | |---|---|---| | 用来做什么 | 根据会议写纪要 | 把你的话打进任意 App | | 什么时候用 | 通话或线下会议期间 | 任何本来要打字的时候 | | 免费方案 | AI 会议纪要，保留 30 天记录 | 在任意 App 里听写，电脑上每周 2,000 词 | | 付费方案 | Business 每位用户每月 14 美元 | Pro 每月 15 美元，或每年 144 美元 | | 团队方案 | Enterprise 每位用户每月 35 美元，含 SSO | Growth 按年付费每位用户每月 18 美元，含 SSO | | 语音在哪里处理 | 云端，由 Deepgram 和 AssemblyAI 等转写服务商处理 | Wispr 的服务器 | | 会保留音频吗？ | 不会，只保留转写和你的笔记 | 默认不会 | | 会议纪要 | 整个产品就是做这个 | Mac 和 Windows 上的 Notetaker；免费版有限制 | | 平台 | Mac、Windows、iPhone、Android、Apple Watch | Mac、Windows、iPhone、Android | ## 不是对手，是分工不同 **Granola 是开会用的记事本。** 通话一开始你就打开它。它收听电脑上的音频，所以不会有机器人加入 Zoom、Meet 或 Teams。你随手记几笔，会议结束后，Granola 把这些笔记和转写整理成干净的纪要，附上待办事项。在手机上，它可以用于线下会议。 **Wispr Flow 是一个你对着说话的键盘。** 按住一个键说话，文字就出现在光标处，边打边整理。它是用来写东西的：邮件、消息、文档，还有给 AI 工具的提示词。 所以真正的问题不是哪个更好，而是你头疼的是**开会**还是**打字**。 ## 两者重叠的地方 Wispr Flow 现在也有自己的会议 **Notetaker**，支持 Mac 和 Windows。免费方案只能有限使用；Pro 的记录保留更久，Growth 团队方案则不限使用。如果你主要是听写，只是偶尔想要会议纪要，这可能就够了。 Granola 不会往其他 App 里打字，也没有用来写邮件的听写模式。 ## 价格 一个人用的话，两者价格差不多：**Granola Business 每月 14 美元，Wispr Flow Pro 每月 15 美元**（按年付费为每月 12 美元）。 两个免费方案都实打实能用。Granola 的免费 Basic 方案会写 AI 纪要，但只显示 **30 天的会议记录**。Wispr Flow 的免费方案在所有 App 里都能用，但上限是**电脑上每周 2,000 词**，手机上另有每周上限；Pro 两个限制都没有。 ## 隐私 **两者都会把你的音频发到云端。** Granola 表示，它用 Deepgram 和 AssemblyAI 等第三方转写服务商，并用 OpenAI 和 Anthropic 等 AI 服务商来写纪要。它不保留音频，只保留转写和你的笔记。除非你在设置中选择退出，它会用匿名化数据做训练；Enterprise 方案默认关闭训练。 Wispr Flow 在自己的服务器上转写，并提供设置让你的数据不被用于模型训练。详情请看我们的 [Wispr Flow 隐私](https://speechbee.app/zh-cn/compare/wispr-flow-privacy)页面。 ## 该选哪个？ 适合选 **Granola** 的情况： - 你一整天都在开会，讨厌记笔记。 - 你想让跟进邮件和会前简报自动起草好。 - 你不想让机器人加入你的通话。 适合选 **Wispr Flow** 的情况： - 你写得很多，想改用说的。 - 除了 Mac 和 iPhone，你还需要在 Windows 或 Android 上听写。 - 你希望在同一个 App 里偶尔记一下会议纪要。 ## 第三个选择：SpeechBee 如果你真正想要的是 Wispr Flow 这一边，也就是用说话代替打字，SpeechBee 也能做到，而且**不会把你的声音发到任何地方**。语音在你的 Mac、iPhone 或 iPad 上转写，所以模型下载好之后离线也能用。按住一个键，说话，松开，文字就出现在光标处，“嗯”“呃”之类的口头禅都去掉了。 它还能朗读。在 Mac 上选中文字，按一个键，自然的本地声音就会读出来。发长邮件之前用来检查一遍很方便。 SpeechBee 不做会议纪要，也不支持 Windows 或 Android。它在中国区 App Store 为**每月 ¥51、每年 ¥598，或一次买断 ¥698**，前 7 天免费。 [在交互式比较工具中比较任意 App](https://speechbee.app/zh-cn/compare/tool) ## 常见问题 ### Granola 是听写 App 吗？ 不是。Granola 根据会议记纪要，不会往其他 App 里打字。要听写的话，你需要 Wispr Flow 这样的 App；如果你希望声音留在设备上，可以选 SpeechBee。 ### Wispr Flow 能代替 Granola 吗？ 部分可以。Wispr Flow 的 Notetaker 能在 Mac 和 Windows 上记录会议，免费方案有使用限制。Granola 在会议上做得更深入：会前简报、跟进邮件、模板，还有用于线下会议的手机 App。 ### Granola 比 Wispr Flow 便宜吗？ 一个人用的话稍微便宜一点：Granola Business 每月 14 美元，Wispr Flow Pro 每月 15 美元。按年付费的话，Wispr Flow Pro 是每月 12 美元。如果你想直接买断一款听写 App，SpeechBee 在中国区 App Store 一次买断 ¥698。 ### 哪个更注重隐私？ 如果隐私是决定因素，选 SpeechBee：它在你的设备上转写，音频从不离开设备。这两款之间，都在云端处理语音。Granola 不保留音频，只保留转写和纪要。Wispr Flow 允许你的数据不被用于模型训练。 ### 两个都需要吗？ 有些人两个都用：Granola 用来开会，再用一款听写 App 来写东西。如果你只有一个问题，就选能解决那个问题的 App。 ## 继续对比 - [Wispr Flow 替代品](https://speechbee.app/zh-cn/compare/wispr-flow-alternatives) - [Wispr Flow vs SpeechBee](https://speechbee.app/zh-cn/compare/wispr-flow-vs-speechbee) - [Wispr Flow 各方案价格](https://speechbee.app/zh-cn/compare/wispr-flow-pricing) - [Wispr Flow 隐私详解](https://speechbee.app/zh-cn/compare/wispr-flow-privacy) ## 来源 于 2026 年 10 月 21 日核对。 - [Granola 价格](https://www.granola.ai/pricing)和[首页](https://www.granola.ai/)，方案和平台信息 - [Granola 安全](https://www.granola.ai/security)，转写服务商、音频存储和模型训练信息 - [Wispr Flow 价格](https://wisprflow.ai/pricing)，方案、Notetaker 和平台信息 - [Wispr Flow 隐私](https://wisprflow.ai/privacy) - SpeechBee 信息来自我们的[首页](https://speechbee.app/zh-cn)和[隐私政策](https://speechbee.app/zh-cn/privacy)