---
title: "Röstinmatning på Mac: alla sätt att prata i stället för att skriva"
description: "Alla sätt att skriva med rösten på en Mac: inbyggd diktering, Röststyrning, röstinmatning i Google Dokument, Diktera i Word och dikteringsappar. Var de fungerar, vad de kostar och vilken du ska välja."
url: "https://speechbee.app/sv/guides/voice-typing-mac"
---

# Röstinmatning på Mac

Röstinmatning på en Mac kan betyda fem olika verktyg, och de fungerar på olika ställen. Några är inbyggda, några finns i en enda app, några fungerar överallt. Här är en karta över dem alla så att du kan välja rätt, med länkar till den fullständiga guiden för varje.

Av SpeechBee-teamet, som gör SpeechBee. Kontrollerad den 12 oktober 2026.

> ### Det korta svaret
>
> - **Överallt, gratis:** Apples diktering. Tryck på mikrofontangenten eller två gånger på Fn (jordglob).
> - **Styr Macen också:** Röststyrning.
> - **Bara i Google Dokument:** Verktyg, Röstinmatning.
> - **Bara i Word:** Start, Diktera, med Microsoft 365.
> - **Överallt, med ordlista och en tangent:** en dikteringsapp.

## Var de fungerar

| Verktyg | Fungerar i | Kostnad | Kräver internet |
|---|---|---|---|
| Apples diktering | Alla textfält | Gratis | Beror på språk och inställningar |
| Röststyrning | Hela Macen, plus diktering | Gratis | Nej |
| Röstinmatning i Google Dokument | Google Dokument | Gratis | Ja |
| Diktera i Word | Word | Microsoft 365 | Ja |
| Dikteringsappar | Alla appar | Gratis till betald | Lokala appar: nej |

## Apples diktering

Slå på den under **Systeminställningar**, **Tangentbord**, **Diktering**, och tryck sedan på mikrofontangenten eller ditt kortkommando i ett textfält. Den stannar efter 30 sekunder utan tal och har ingen egen ordlista på Mac. Guider: [diktera på Mac](https://speechbee.app/sv/guides/how-to-dictate-on-mac) och [kortkommandot för diktering](https://speechbee.app/guides/mac-dictation-shortcut).

## Röststyrning

Röstinmatning plus talade kommandon för att klicka, rulla och öppna appar, med eget ordförråd. Slå på den under **Systeminställningar**, **Hjälpmedel**, **Röststyrning**. Så länge den är på går vanlig diktering inte att använda.

## Google Dokument och Word

I Google Dokument väljer du **Verktyg**, **Röstinmatning**. I Word väljer du **Start**, **Diktera** eller trycker på alternativ-F1 med Microsoft 365. Båda kräver anslutning och fungerar bara i sin egen app. Guider: [röstinmatning i Google Dokument](https://speechbee.app/guides/voice-typing-google-docs) och [diktering i Word på Mac](https://speechbee.app/guides/dictation-in-word-mac).

## Dikteringsappar

De skriver där markören står, oftast med en tangent. De lägger till det som den inbyggda dikteringen saknar på Mac: ingen tidsgräns, en ordlista för namn, snippets och ofta borttagning av utfyllnadsord. Vissa körs i molnet och skriver om det du säger med AI; andra gör om tal till text på din Mac. Vi jämför dem i [de bästa dikteringsapparna för Mac](https://speechbee.app/sv/compare/best-dictation-app-mac).

SpeechBee är den vi gör. Håll in en tangent du väljer, prata och släpp, så hamnar orden vid markören i alla appar. Den gör om tal till text på din Mac, lär sig namn från ordlistan, fyller i snippets och tar bort utfyllnadsord på engelska, tyska, spanska och franska. Den läser också upp markerad text.

## Frågor

### Hur skriver jag med rösten på en Mac?

Slå på diktering under Systeminställningar, Tangentbord, och tryck sedan på mikrofontangenten eller två gånger på Fn (jordglob) i ett textfält och prata.

### Finns det gratis röstinmatning på Mac?

Ja. Apples diktering och Röststyrning är inbyggda, och röstinmatning är gratis i Google Dokument. Se [gratis tal till text på Mac](https://speechbee.app/sv/guides/free-speech-to-text-mac).

### Kan jag skriva med rösten i alla appar på Mac?

Apples diktering och dikteringsappar fungerar i alla textfält. Röstinmatning i Google Dokument och Diktera i Word fungerar bara i sin egen app.

### Vad är skillnaden mellan röstinmatning och diktering?

I praktiken ingen. Båda betyder att du pratar och att orden skrivs.

## Läs mer

- [Diktera på Mac](https://speechbee.app/sv/guides/how-to-dictate-on-mac)
- [Diktera offline på Mac](https://speechbee.app/sv/guides/offline-dictation-mac)
- [Diktering på Mac fungerar inte](https://speechbee.app/sv/guides/mac-dictation-not-working)

## Källor

Alla kontrollerade den 12 oktober 2026.

- [Apple: Diktera meddelanden och dokument på datorn](https://support.apple.com/sv-se/guide/mac-help/mh40584/mac)
- [Apple: Använda kommandon för Röststyrning på datorn](https://support.apple.com/sv-se/guide/mac-help/mh40719/mac)
- [Google: Skriva och redigera med rösten](https://support.google.com/docs/answer/4492226?hl=sv)
- [Microsoft: Diktera dokument i Word](https://support.microsoft.com/sv-se/office/dictate-your-documents-in-word-3876e05f-3fcc-418f-b8ab-db7ce0d11d3c)
- SpeechBee-fakta från vår [startsida](https://speechbee.app/sv) och inställningarna i SpeechBee-appen