---
title: "Как Mac может читать письма вслух: Mail, Outlook и Gmail"
description: "Пусть Mac прочитает письмо вслух: «Произносить выбранное» с Option-Esc в Mail, меню «Правка» > «Речь», Outlook и Gmail в браузере. И как прослушать свой ответ перед отправкой."
url: "https://speechbee.app/ru/guides/read-emails-aloud-mac"
---

# Чтение писем вслух на Mac

Слушать длинное письмо легче для глаз, а прослушать свой ответ перед отправкой значит поймать ошибки, которые вы проскакиваете при чтении. Mac делает и то и другое бесплатно. Вот как это работает в Mail, Outlook и Gmail.

Команда SpeechBee, которая делает SpeechBee. Проверено 14 октября 2026 года.

> ### Кратко
>
> - **Включите «Произносить выбранное»** в разделе **Системные настройки**, **Универсальный доступ**, **Чтение вслух**.
> - **В любом почтовом приложении** выделите текст и нажмите **Option-Esc**. Нажмите еще раз, чтобы остановить.
> - **В Mail** можно также открыть меню **Правка**, раздел **Речь**, и запустить чтение.

## Apple Mail

1. Включите **Произносить выбранное** в разделе **Системные настройки**, **Универсальный доступ**, **Чтение вслух**.
2. Откройте письмо. Выделите часть, которую хотите услышать, или нажмите **⌘A** в письме.
3. Нажмите **Option-Esc** или откройте меню **Правка**, раздел **Речь**, и запустите чтение.
4. Нажмите **Option-Esc** еще раз или остановите чтение в том же меню.

В параметрах «Произносить выбранное» можно сменить голос, скорость и сочетание клавиш, а также включить подсветку, чтобы следить за текстом.

## Outlook для Mac

Для Outlook на Mac Microsoft советует функцию самого Mac: с включенным «Произносить выбранное» выделите текст письма и нажмите **Option-Esc**, как в Mail. Иммерсивное средство чтения Outlook, которое читает письмо и подсвечивает слова, описано для Outlook для Windows и Outlook в интернете, так что это вариант, если вы открываете Outlook в браузере.

## Gmail в браузере

В Gmail нет кнопки чтения вслух. Выделите текст письма и нажмите **Option-Esc**; «Произносить выбранное» работает в Safari и Chrome. Собственная функция **Чтение вслух** в Chrome, на боковой панели, читает веб-страницы и часто справляется с открытым письмом. Подробнее: [чтение вслух в Chrome на Mac](https://speechbee.app/ru/guides/read-aloud-chrome-mac).

## Прослушайте ответ перед отправкой

Глаза дописывают слово, которое вы собирались написать. Уши так не делают. Выделите черновик, нажмите сочетание клавиш и слушайте чуть медленнее. Пропущенные слова, повторы и слишком длинные фразы слышны сразу. Подробнее: [вычитка на слух](https://speechbee.app/ru/guides/proofread-by-listening-mac).

## Естественный голос в любом почтовом приложении

Встроенные голоса работают, но некоторые звучат монотонно на длинном письме. SpeechBee, которое делаем мы, читает выделенный текст в Mail, Outlook, Gmail или любом другом приложении естественным голосом, который работает на вашем Mac: выделите текст и нажмите правую клавишу ⌥. В маленьком плеере есть пауза, перемотка и скорость. Письмо никуда не загружается для чтения. Какие голоса доступны, зависит от языка.

SpeechBee работает и в обратную сторону: удерживайте правую клавишу ⌘ в поле ответа, говорите, и ответ напечатается. Подробнее: [голос в текст для почты и Slack](https://speechbee.app/ru/guides/dictation-for-email-and-slack).

## Вопросы

### Может ли Mac читать мои письма вслух?

Да. Включите «Произносить выбранное» в разделе «Системные настройки», «Универсальный доступ», «Чтение вслух», выделите текст письма и нажмите Option-Esc.

### Как заставить Apple Mail прочитать письмо?

Выделите текст и запустите чтение через меню «Правка», раздел «Речь», или нажмите Option-Esc с включенным «Произносить выбранное».

### Может ли Gmail читать письма вслух?

В Gmail нет кнопки чтения вслух. На Mac выделите текст и используйте «Произносить выбранное» или «Чтение вслух» в Chrome.

### Почему Option-Esc ничего не читает?

Скорее всего, «Произносить выбранное» выключено или сочетание клавиш изменено. Проверьте «Системные настройки», «Универсальный доступ», «Чтение вслух» и сначала выделите текст.

## Что почитать еще

- [Чтение текста вслух на Mac](https://speechbee.app/ru/guides/read-text-aloud)
- [Вычитка на слух](https://speechbee.app/ru/guides/proofread-by-listening-mac)
- [Вопросы о чтении вслух](https://speechbee.app/ru/guides/read-aloud-questions)

## Источники

Все проверены 14 октября 2026 года.

- [Apple: Как Mac может произносить текст на экране](https://support.apple.com/ru-ru/guide/mac-help/mh27448/mac)
- [Apple: Изменение настроек чтения вслух](https://support.apple.com/ru-ru/guide/mac-help/mh27444/mac)
- [Microsoft: Прослушивание писем в Outlook для Mac](https://support.microsoft.com/en-us/outlook/listen-to-your-email-messages-in-outlook-for-mac)
- [Microsoft: Иммерсивное средство чтения в Outlook](https://support.microsoft.com/en-us/education/learning-accelerators/open-immersive-reader-for-outlook)
- Сведения о SpeechBee с нашей [главной страницы](https://speechbee.app/ru) и из [политики конфиденциальности](https://speechbee.app/privacy)