---
title: "Сочетание клавиш для диктовки на Mac: как его изменить и какие клавиши удобнее"
description: "Стандартные сочетания для диктовки на Mac (клавиша микрофона, двойное нажатие Fn или глобуса), как задать свое, например Option-Z, как сменить язык и микрофон, а также клавиши, которые удерживают во время речи."
url: "https://speechbee.app/ru/guides/mac-dictation-shortcut"
---

# Сочетание клавиш для диктовки на Mac

На большинстве Mac диктовка запускается клавишей микрофона или двойным нажатием Fn (глобуса). В настройках клавиатуры это можно заменить почти любым сочетанием. Вот как это сделать, что значат варианты и когда удобнее удерживать клавишу в приложении для диктовки.

Команда SpeechBee, которая делает SpeechBee. Сверено с руководством пользователя Mac от Apple 12 октября 2026 года.

> ### Короткий ответ
>
> 1. Откройте **Системные настройки**, нажмите **Клавиатура** и найдите **Диктовка**.
> 2. Нажмите меню **Быстрые команды** и выберите вариант, или выберите **Настроить** и нажмите свои клавиши, например Option-Z.
> 3. Или нажмите клавишу **микрофона** в верхнем ряду, если она есть на клавиатуре.

## Как изменить сочетание для диктовки

1. Нажмите меню Apple, выберите **Системные настройки**, затем нажмите **Клавиатура** в боковом меню.
2. Перейдите к разделу **Диктовка**. Включите ее, если она выключена.
3. Нажмите всплывающее меню **Быстрые команды** и выберите одно из сочетаний в списке.
4. Чтобы задать сочетание, которого нет в списке, выберите **Настроить** и нажмите нужные клавиши, например Option-Z.

Apple отмечает, что выбор сочетания для диктовки может автоматически изменить настройку клавиши Fn или глобуса. Если выбрать «Нажать клавишу Fn (Function) дважды», эта настройка тоже переключится на диктовку.

## Сочетания коротко

| Сочетание | Как работает |
|---|---|
| Клавиша микрофона | Нажмите клавишу в ряду функциональных клавиш, на клавиатурах, где она есть |
| Двойное нажатие Fn или глобуса | Два быстрых нажатия клавиши в левом нижнем углу |
| Сочетание из списка | Выбирается в меню Быстрые команды в настройках диктовки |
| Настроить | Любое нажатое вами сочетание, например Option-Z |

Чтобы остановить, нажмите то же сочетание еще раз. Диктовка также сама останавливается после 30 секунд без речи.

## Связанные настройки там же

- **Языки.** Нажмите «Изменить» рядом с Языками, чтобы добавить больше одного. Переключайте их во время диктовки, нажимая язык рядом с курсором, или клавишей с глобусом. См. [диктовка на нескольких языках на Mac](https://speechbee.app/guides/multilingual-dictation-mac).
- **Источник микрофона.** Выберите, какой микрофон слушает Диктовка, или оставьте автоматический выбор.

## Если сочетание не работает

Проверьте, что Диктовка включена, что другое приложение не использует то же сочетание и что выбран нужный микрофон. Больше решений в инструкции [не работает диктовка на Mac](https://speechbee.app/ru/guides/mac-dictation-not-working).

## Удерживать, чтобы говорить: вариант с одной клавишей

Встроенная диктовка работает так: нажать, чтобы начать, нажать, чтобы закончить. Многим удобнее удерживать клавишу, пока говоришь, и отпускать, когда закончил, как с рацией. Приложения для диктовки это предлагают.

В SpeechBee, который делаем мы, клавиша выбирается в настройках: правый Command, правый Option или правый Control, F5, F6, F13, F18 или F19, либо свое сочетание. Затем выберите **Hold**, чтобы говорить, пока клавиша нажата, или **Press to toggle**, чтобы начинать и заканчивать отдельными нажатиями. Клавиша работает в любом приложении, а текст появляется у курсора. Речь превращается в текст на вашем Mac.

Боковую клавишу вроде правого Command легко нащупать не глядя, и она редко нужна для чего-то другого.

## Вопросы

### Какое сочетание клавиш для диктовки на Mac?

Клавиша микрофона в ряду функциональных клавиш или двойное нажатие Fn (глобуса), в зависимости от Mac и настроек. Проверить или изменить это можно в Системных настройках, Клавиатура, Диктовка.

### Как изменить сочетание для диктовки на Mac?

Откройте Системные настройки, Клавиатура, перейдите к Диктовке, нажмите меню Быстрые команды и выберите вариант или «Настроить», чтобы нажать свои клавиши.

### Можно ли задать свое сочетание клавиш для диктовки на Mac?

Да. Выберите «Настроить» в меню Быстрые команды и нажмите нужное сочетание, например Option-Z.

### Можно ли удерживать клавишу, чтобы диктовать на Mac?

Не со встроенной Диктовкой, которая начинается и заканчивается нажатием. Приложения для диктовки, например SpeechBee, позволяют говорить, удерживая выбранную клавишу.

### Как остановить диктовку на Mac?

Нажмите сочетание еще раз или перестаньте говорить. Она останавливается после 30 секунд без речи.

## Что почитать еще

- [Как диктовать на Mac](https://speechbee.app/ru/guides/how-to-dictate-on-mac)
- [Не работает диктовка на Mac](https://speechbee.app/ru/guides/mac-dictation-not-working)
- [Сочетания клавиш для чтения вслух на Mac](https://speechbee.app/ru/guides/text-to-speech-on-mac)

## Источники

Все проверены 12 октября 2026 года.

- [Apple: Диктовка сообщений и документов на Mac](https://support.apple.com/ru-ru/guide/mac-help/mh40584/mac)
- Данные о SpeechBee с нашей [главной страницы](https://speechbee.app/ru) и из настроек сочетаний клавиш в приложении SpeechBee