---
title: "Диктовка писем в Outlook на Mac: кнопка Диктовка, Option-F1 и альтернативы"
description: "В Outlook для Mac есть кнопка Диктовка (Сообщение, Диктовка или Option-F1) для подписчиков Microsoft 365. Как ей пользоваться, что для нее нужно и как диктовать в Outlook без Microsoft 365."
url: "https://speechbee.app/ru/guides/dictation-in-outlook"
---

# Диктовка писем в Outlook

Outlook для Mac умеет принимать диктовку. Начните письмо, выберите Сообщение, затем Диктовка, или нажмите Option-F1. Нужны подписка Microsoft 365 и подключение к интернету. Ниже о том, как это работает и чем пользоваться, если чего-то из этого нет.

Команда SpeechBee, которая делает SpeechBee. Проверено 13 октября 2026 года.

> ### Кратко
>
> - **С Microsoft 365:** в новом письме или ответе выберите **Сообщение**, затем **Диктовка**, или нажмите **Option-F1**.
> - **Без него:** используйте диктовку Mac (нажмите клавишу микрофона) или приложение для диктовки. Оба вводят текст в Outlook, как в любом другом приложении.

## Диктовка Outlook на Mac

1. Создайте **новое письмо** или ответьте на сообщение.
2. Выберите **Сообщение**, затем **Диктовка**, или нажмите **Option-F1**.
3. Подождите, пока кнопка Диктовка включится и начнет слушать.
4. Говорите. Текст появляется по ходу речи.

По словам Microsoft, диктовка доступна только подписчикам Microsoft 365, и ей нужны микрофон и надежное подключение к интернету. Она работает и в Outlook в Интернете, и в новом Outlook для Windows. Знаки препинания и специальные символы можно произносить; Microsoft приводит список команд для каждого языка.

## Без Microsoft 365

В Outlook работает любой инструмент диктовки для Mac, который вводит текст в позицию курсора:

- **Диктовка Apple,** бесплатно. Включите ее в **Системных настройках**, раздел **Клавиатура**, и нажмите клавишу микрофона в письме. Подробнее в инструкции [как диктовать на Mac](https://speechbee.app/ru/guides/how-to-dictate-on-mac).
- **Приложение для диктовки.** SpeechBee, которое делаем мы, работает одной клавишей в Outlook и во всех остальных приложениях, превращает речь в текст на вашем Mac и добавляет словарь для имен, фрагменты для подписей и удаление слов-паразитов в английском, немецком, испанском и французском.

## Вопросы

### Как диктовать в Outlook для Mac?

Начните новое письмо или ответ, затем выберите Сообщение, Диктовка или нажмите Option-F1. Нужна подписка Microsoft 365.

### Почему в Outlook нет кнопки Диктовка?

По словам Microsoft, диктовка доступна только подписчикам Microsoft 365. Войдите с учетной записью, у которой есть подписка, или используйте диктовку Mac.

### Работает ли диктовка Outlook без интернета?

Нет. Microsoft пишет, что ей нужно надежное подключение к интернету.

## Что почитать еще

- [Голосовой ввод писем в Gmail](https://speechbee.app/ru/guides/dictation-in-gmail)
- [Диктовка в Microsoft Word на Mac](https://speechbee.app/ru/guides/dictation-in-word-mac)
- [Голосовой ввод для почты и Slack](https://speechbee.app/ru/guides/dictation-for-email-and-slack)

## Источники

Все проверены 13 октября 2026 года.

- [Microsoft: Диктовка сообщений электронной почты в Outlook](https://support.microsoft.com/ru-ru/accessibility/outlook/dictate-your-emails-in-outlook)
- [Apple: Диктовка сообщений и документов на Mac](https://support.apple.com/ru-ru/guide/mac-help/mh40584/mac)
- Данные о SpeechBee с нашей [главной страницы](https://speechbee.app/ru) и из [политики конфиденциальности](https://speechbee.app/privacy)