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title: "Transformar texto num ficheiro de áudio no Mac, grátis (MP3, M4A ou AIFF)"
description: "Guarde texto para voz como ficheiro de áudio no Mac, de graça, com o comando say integrado no Terminal: saída em M4A, escolha de voz e velocidade e leitura a partir de um ficheiro de texto. E apps que exportam MP3."
url: "https://speechbee.app/pt/guides/text-to-speech-mp3-mac"
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# Transformar texto num ficheiro de áudio no Mac

O seu Mac consegue guardar qualquer texto como ficheiro de áudio falado, de graça, com um comando que está integrado há anos. Basta uma linha no Terminal. Veja como, com opções de voz e velocidade, e as apps a usar se preferir não mexer no Terminal.

Pela equipa do SpeechBee, que faz o SpeechBee. Testado no macOS a 13 de outubro de 2026.

> ### A resposta curta
>
> Abra o **Terminal** e execute:
>
> `say -o ~/Desktop/ola.m4a "O seu texto aqui"`
>
> Aparece um ficheiro de áudio na secretária.

## Guardar texto como áudio com o comando say

O macOS inclui um comando chamado `say` que diz texto com as vozes do Mac. Com `-o`, guarda a fala num ficheiro em vez de a reproduzir.

1. Abra o **Terminal** (em Aplicações, Utilitários).
2. Escreva um comando como este e prima Return:

`say -o ~/Desktop/nota.m4a "Lembra-te de enviar a proposta na sexta-feira."`

A extensão do ficheiro define o formato. AIFF é o predefinido; nós testámos `.m4a`, que reproduz na Música, no QuickTime e na maioria dos leitores. A página do manual da Apple indica AIFF, CAF, M4A e WAVE.

## Ler um ficheiro de texto inteiro

Guarde o texto como ficheiro de texto simples e indique-o ao `say` com `-f`:

`say -f ~/Desktop/capitulo.txt -o ~/Desktop/capitulo.m4a`

## Escolher a voz e a velocidade

- **Listar vozes:** `say -v '?'`
- **Usar uma voz:** `say -v Joana -o saida.m4a "Olá"` (use um nome da sua lista)
- **Velocidade:** `-r 180` define o ritmo em palavras por minuto.

Usa as vozes instaladas no Mac, por isso descarregue primeiro vozes melhores em **Definições do Sistema**, **Acessibilidade**, **Ler e falar**, **Voz do sistema**. Veja [vozes naturais no Mac](https://speechbee.app/pt/guides/natural-text-to-speech-voices-mac). Tudo acontece no Mac, por isso o texto não é enviado para lado nenhum.

## Apps que exportam MP3

Se preferir não usar o Terminal:

- O **NaturalReader** exporta MP3 nos planos pagos, de 79 a 159 $ por ano. Veja [preços do NaturalReader](https://speechbee.app/compare/naturalreader-pricing).
- O **TTSReader** permite exportar MP3 a partir do leitor web. Veja [alternativas ao TTSReader](https://speechbee.app/compare/ttsreader-alternatives).

O SpeechBee, que nós fazemos, lê texto selecionado com vozes naturais no Mac, mas não exporta ficheiros de áudio.

## Perguntas

### Um Mac consegue converter texto em MP3?

O comando `say` integrado guarda em AIFF, M4A, CAF ou WAVE. O M4A reproduz em quase todo o lado. Se precisa mesmo de MP3, use uma app como o NaturalReader.

### O comando say é gratuito?

Sim. Faz parte do macOS.

### O comando say precisa de internet?

Não, depois de a voz que usa estar instalada.

## Continue a ler

- [Vozes naturais de texto para voz no Mac](https://speechbee.app/pt/guides/natural-text-to-speech-voices-mac)
- [Texto para voz gratuito no Mac](https://speechbee.app/pt/guides/free-text-to-speech-mac)
- [Como pôr o Mac a ler texto em voz alta](https://speechbee.app/pt/guides/text-to-speech-on-mac)

## Fontes

Verificado a 13 de outubro de 2026.

- A página do manual do `say` no macOS (execute `man say` no Terminal); saída em M4A testada por nós
- [NaturalReader: Plans & Pricing](https://help.naturalreaders.com/en/articles/8854700-plans-pricing-personal-version) e [TTSReader](https://ttsreader.com/)
- Informações sobre o SpeechBee na nossa [página inicial](https://speechbee.app/pt) e na nossa [política de privacidade](https://speechbee.app/privacy)