--- title: "Darmowa zamiana mowy na tekst na Macu w 2026: wszystkie opcje w porównaniu" description: "Darmowe sposoby zamiany mowy na tekst na Macu: wbudowane Dyktowanie, Sterowanie głosowe, pisanie głosowe w Dokumentach Google i darmowe lokalne aplikacje, takie jak Spokenly, OpenWhispr i darmowy plan superwhisper. Do czego każda się nadaje i gdzie są jej granice." url: "https://speechbee.app/pl/guides/free-speech-to-text-mac" --- # Darmowa zamiana mowy na tekst na Macu Nie musisz płacić, żeby mówić do Maca. macOS ma wbudowane dyktowanie, Dokumenty Google mają pisanie głosowe, a kilka aplikacji udostępnia lokalne rozpoznawanie mowy za darmo. Oto co każda darmowa opcja robi dobrze, gdzie się kończy i kiedy warto zapłacić. Zespół SpeechBee, który tworzy płatną aplikację do dyktowania. Sprawdzone 12 października 2026. > ### Krótka odpowiedź > > - **Wbudowane, nic nie trzeba instalować:** Dyktowanie Apple. Włącz je w **Ustawieniach systemowych**, **Klawiatura**, **Dyktowanie**. > - **Obsługa całego Maca bez rąk:** Sterowanie głosowe, też wbudowane. > - **Tylko w Dokumentach Google:** pisanie głosowe, w Chrome, Edge lub Safari. > - **Darmowe aplikacje z większymi możliwościami:** Spokenly, OpenWhispr i darmowy plan superwhisper rozpoznają mowę na twoim Macu. > > Tworzymy SpeechBee, który po 7-dniowym okresie próbnym jest płatny. Wspominamy o nim na końcu. ## Darmowe opcje w skrócie | Opcja | Działa w | Do czego się nadaje | Ograniczenia | |---|---|---|---| | Dyktowanie Apple | Każde pole tekstowe | Szybkie dyktowanie, nic do instalowania | Wyłącza się po 30 sekundach ciszy, brak własnego słownika na Macu | | Sterowanie głosowe | Cały Mac | Dyktowanie i polecenia głosowe | Gdy jest włączone, zastępuje zwykłe dyktowanie; wymaga nauki | | Pisanie głosowe w Dokumentach Google | Tylko Dokumenty Google | Pisanie w Dokumentach | Wymaga połączenia, polecenia tylko po angielsku | | Spokenly | Każda aplikacja | Darmowe lokalne modele Whisper i Parakeet, bez limitu słów | Funkcje chmurowe i AI są płatne | | OpenWhispr | Każda aplikacja | Open source, darmowe lokalne dyktowanie | Funkcje chmurowe i agentowe są płatne | | Darmowy plan superwhisper | Każda aplikacja | Nielimitowane lokalne modele Whisper, nagrywanie spotkań | Tryby AI i transkrypcja plików są płatne | ## Dyktowanie Apple Ma je każdy Mac. Włącz je w **Ustawieniach systemowych**, **Klawiatura**, **Dyktowanie**, a potem w dowolnym polu tekstowym naciśnij klawisz mikrofonu albo wybrany skrót. Możesz ustawić własny skrót, na przykład Option-Z. Mów „kropka”, „przecinek” i „nowy akapit”, żeby wstawić interpunkcję. Dyktowanie wyłącza się samo po 30 sekundach bez mowy, a na Macu nie ma własnego słownika, więc źle rozpoznane nazwiska zostają źle rozpoznane. Apple podaje, że w ustawieniach klawiatury możesz sprawdzić, czy twoje zwykłe dyktowanie jest przetwarzane na urządzeniu, czy wysyłane do Apple. Pełny opis: [jak dyktować na Macu](https://speechbee.app/pl/guides/how-to-dictate-on-mac). ## Sterowanie głosowe Sterowanie głosowe pozwala dyktować i obsługiwać Maca głosem: klikać, przewijać i otwierać aplikacje. Obsługuje własne słownictwo. Włącz je w **Ustawieniach systemowych**, **Dostępność**, **Sterowanie głosowe**. Gdy jest włączone, zwykłe Dyktowanie jest niedostępne, bo dyktowaniem zajmuje się samo Sterowanie głosowe. To darmowy wybór, jeśli musisz obsługiwać Maca bez rąk. ## Pisanie głosowe w Dokumentach Google W dokumencie Google wybierz **Narzędzia**, potem **Pisanie głosowe** i kliknij mikrofon. Działa w Chrome, Edge i Safari, ale tylko w Dokumentach Google. Zobacz [pisanie głosem w Dokumentach Google](https://speechbee.app/pl/guides/voice-typing-google-docs). ## Darmowe aplikacje do dyktowania Jeśli chcesz dyktować w każdej aplikacji i mieć funkcje, których brakuje Apple, trzy aplikacje dają lokalne rozpoznawanie mowy za darmo: - **Spokenly** uruchamia lokalne modele Whisper i Parakeet za darmo, bez limitu słów i bez konta, z trybem tylko lokalnym, który blokuje połączenia sieciowe. - **OpenWhispr** jest open source i oferuje darmowe, nielimitowane lokalne dyktowanie na Macu, Windows, Linuksie i iPhonie. - Darmowy plan **superwhisper** obejmuje nielimitowane lokalne modele Whisper i nagrywanie spotkań. Tryby AI wymagają planu Pro. Porównujemy je w zestawieniu [aplikacje z Whisperem na Maca](https://speechbee.app/compare/whisper-apps-mac). ## Kiedy warto zapłacić Darmowe narzędzia wystarczą do okazjonalnego dyktowania. Ludzie zwykle płacą, gdy dyktują codziennie i chcą mniej zachodu: jeden klawisz, który od razu działa w każdej aplikacji, usuwanie wtrąceń, słownik, który raz na zawsze poprawia nazwiska, fragmenty dla powtarzanego tekstu i te same ustawienia na iPhonie. Niektóre płatne aplikacje dodają przeredagowywanie przez AI, inne transkrypcję plików. SpeechBee jest nasz. Wpisuje to, co mówisz, w miejscu kursora w każdej aplikacji, usuwa „yyy” i „eee” w języku angielskim, niemieckim, hiszpańskim i francuskim, uczy się nazwisk, rozwija fragmenty i czyta też tekst na głos, wszystko na twoim urządzeniu. Po 7-dniowym darmowym okresie próbnym kosztuje 37,99 zł miesięcznie, 349,99 zł rocznie albo jednorazowo 449,99 zł, a jeden plan obejmuje Maca, iPhone'a i iPada. ## Pytania ### Czy na Macu jest darmowa zamiana mowy na tekst? Tak. Dyktowanie Apple i Sterowanie głosowe są wbudowane w macOS. Dokumenty Google mają darmowe pisanie głosowe. Spokenly, OpenWhispr i darmowy plan superwhisper to darmowe lokalne aplikacje do dyktowania. ### Jak włączyć zamianę mowy na tekst na Macu? Otwórz Ustawienia systemowe, kliknij Klawiatura i włącz Dyktowanie. Potem w dowolnym polu tekstowym naciśnij klawisz mikrofonu albo skrót dyktowania i mów. ### Jaka jest najlepsza darmowa aplikacja do dyktowania na Maca? Dla większości osób wbudowane Dyktowanie Apple. Jeśli chcesz dyktować w każdej aplikacji, z własnym słownikiem i bez limitu czasu, wypróbuj Spokenly albo OpenWhispr, obie darmowe i lokalne. ### Czy darmowe dyktowanie na Macu działa offline? Może działać. Dyktowanie Apple może działać na urządzeniu, zależnie od języka i ustawień; sprawdzisz to w ustawieniach klawiatury. Lokalne aplikacje, takie jak Spokenly, działają offline po pobraniu modelu. ### Czy dyktowanie w Wordzie jest darmowe? Tylko z subskrypcją Microsoft 365. Zobacz [dyktowanie w Wordzie na Macu](https://speechbee.app/pl/guides/dictation-in-word-mac). ## Czytaj dalej - [Jak dyktować na Macu](https://speechbee.app/pl/guides/how-to-dictate-on-mac) - [Dyktowanie offline na Macu](https://speechbee.app/pl/guides/offline-dictation-mac) - [Najlepsze aplikacje do dyktowania na Maca](https://speechbee.app/pl/compare/best-dictation-app-mac) - [Dyktowanie na Macu nie działa](https://speechbee.app/pl/guides/mac-dictation-not-working) ## Źródła Wszystkie sprawdzone 12 października 2026. - [Apple: Dyktowanie wiadomości i dokumentów na Macu](https://support.apple.com/pl-pl/guide/mac-help/mh40584/mac) - [Apple: Używanie poleceń sterowania głosowego do interakcji z Makiem](https://support.apple.com/pl-pl/guide/mac-help/mh40719/mac) - [Google: Pisanie i edytowanie głosem](https://support.google.com/docs/answer/4492226?hl=pl) - [Cennik Spokenly](https://spokenly.app/pricing), [cennik OpenWhispr](https://openwhispr.com/pricing) i [superwhisper](https://superwhisper.com/) - Informacje o SpeechBee z naszej [strony głównej](https://speechbee.app/pl) i [polityki prywatności](https://speechbee.app/privacy)