---
title: "Tekst omzetten naar een audiobestand op de Mac, gratis (MP3, M4A of AIFF)"
description: "Bewaar tekst naar spraak gratis als audiobestand op een Mac met het ingebouwde commando say in Terminal: M4A als uitvoer, een stem en snelheid kiezen en voorlezen uit een tekstbestand. Plus apps die MP3 exporteren."
url: "https://speechbee.app/nl/guides/text-to-speech-mp3-mac"
---

# Tekst omzetten naar een audiobestand op de Mac

Je Mac kan elke tekst gratis bewaren als gesproken audiobestand, met een commando dat er al jaren in zit. Het kost één regel in Terminal. Zo doe je het, met opties voor stem en snelheid, en de apps die je kunt gebruiken als je Terminal liever niet aanraakt.

Door het SpeechBee-team, dat SpeechBee maakt. Getest op macOS op 13 oktober 2026.

> ### De korte versie
>
> Open **Terminal** en voer uit:
>
> `say -o ~/Desktop/hallo.m4a "Je tekst hier"`
>
> Er verschijnt een audiobestand op je bureaublad.

## Tekst als audio bewaren met het commando say

macOS heeft een commando dat `say` heet en tekst uitspreekt met de stemmen van je Mac. Met `-o` bewaart het de spraak in een bestand in plaats van hem af te spelen.

1. Open **Terminal** (in Programma's, Hulpprogramma's).
2. Typ een commando zoals dit en druk op Return:

`say -o ~/Desktop/notitie.m4a "Vergeet niet vrijdag het voorstel te sturen."`

De bestandsextensie bepaalt het formaat. AIFF is de standaard; wij hebben `.m4a` getest, dat afspeelt in Muziek, QuickTime en de meeste spelers. De handleidingpagina van Apple noemt AIFF, CAF, M4A en WAVE.

## Een heel tekstbestand laten voorlezen

Bewaar je tekst als platte tekst en wijs `say` er met `-f` naar:

`say -f ~/Desktop/hoofdstuk.txt -o ~/Desktop/hoofdstuk.m4a`

## Een stem en snelheid kiezen

- **Stemmen tonen:** `say -v '?'`
- **Een stem gebruiken:** `say -v Xander -o uit.m4a "Hallo"` (gebruik een naam uit je lijst)
- **Snelheid:** `-r 180` stelt het tempo in woorden per minuut in.

Het gebruikt de stemmen die op je Mac staan, dus download eerst betere via **Systeeminstellingen**, **Toegankelijkheid**, **Lezen en spreken**, **Systeemstem**. Zie [natuurlijke stemmen op de Mac](https://speechbee.app/nl/guides/natural-text-to-speech-voices-mac). Alles gebeurt op je Mac, dus de tekst wordt nergens heen gestuurd.

## Apps die MP3 exporteren

Als je Terminal liever niet gebruikt:

- **NaturalReader** exporteert MP3 in de betaalde abonnementen, $79 tot $159 per jaar. Zie [prijzen van NaturalReader](https://speechbee.app/compare/naturalreader-pricing).
- **TTSReader** biedt MP3-export vanuit de webspeler. Zie [alternatieven voor TTSReader](https://speechbee.app/compare/ttsreader-alternatives).

SpeechBee, de app die wij maken, leest geselecteerde tekst voor met natuurlijke stemmen op je Mac, maar exporteert geen audiobestanden.

## Vragen

### Kan een Mac tekst omzetten naar MP3?

Het ingebouwde commando `say` bewaart als AIFF, M4A, CAF of WAVE. M4A speelt bijna overal af. Wil je echt MP3, gebruik dan een app zoals NaturalReader.

### Is het commando say gratis?

Ja. Het hoort bij macOS.

### Heeft het commando say internet nodig?

Nee, zodra de stem die je gebruikt is geïnstalleerd.

## Verder lezen

- [Natuurlijke voorleesstemmen op de Mac](https://speechbee.app/nl/guides/natural-text-to-speech-voices-mac)
- [Gratis tekst naar spraak op de Mac](https://speechbee.app/nl/guides/free-text-to-speech-mac)
- [Tekst laten voorlezen op de Mac](https://speechbee.app/nl/guides/text-to-speech-on-mac)

## Bronnen

Gecontroleerd op 13 oktober 2026.

- De handleidingpagina van `say` in macOS (voer `man say` uit in Terminal); uitvoer naar M4A door ons getest
- [NaturalReader: Plans & Pricing](https://help.naturalreaders.com/en/articles/8854700-plans-pricing-personal-version) en [TTSReader](https://ttsreader.com/)
- SpeechBee-gegevens van onze [homepage](https://speechbee.app/nl) en ons [privacybeleid](https://speechbee.app/privacy)