--- title: "Gratis tekst til tale på Mac: alle alternativer uten abonnement" description: "De gratis måtene å få tekst lest høyt på en Mac: Les opp markering (Tilvalg-Esc), lesemodus i Chrome, Les høyt i Word, utvidelsen Read Aloud og gratisplanene i ElevenReader, NaturalReader og TTSReader. Hva de gjør, og hvor de stopper." url: "https://speechbee.app/nb/guides/free-text-to-speech-mac" --- # Gratis tekst til tale på Mac Du trenger ikke betale for å få tekst lest høyt på en Mac. macOS gjør det gratis, Chrome og Word har egne opplesere, og flere apper har gratisplaner. Her er alle gratisalternativene, hva de er gode til, og hvor de stopper. Av SpeechBee-teamet, som lager en betalt opplesingsapp. Sjekket 12. oktober 2026. > ### Det korte svaret > > - **Overalt på Macen:** slå på **Les opp markering**, marker tekst og trykk på **Tilvalg-Esc**. > - **Nettsider i Chrome:** **Kommando-Tilvalg-R** for lesemodus, deretter spill av. > - **Word-dokumenter:** **Se gjennom**, **Les høyt**, med Microsoft 365. > - **Naturlige stemmer gratis:** ElevenReader gir 10 timer i måneden; NaturalReader 20 000 AI-tegn om dagen. ## Gratisalternativene i korte trekk | Alternativ | Leser | Stemmer | Begrensning | |---|---|---|---| | Les opp markering | Markert tekst i alle apper | Apples systemstemmer | Ingen | | Lesemodus i Chrome | Nettsider i Chrome | Chromes stemmer | Ikke på alle nettsteder | | Les høyt i Word | Word-dokumenter | Microsofts stemmer | Krever Office 2019, 2021 eller Microsoft 365 | | Utvidelsen Read Aloud | Nettsider, PDF-er, Google Dokumenter i Chrome | Nettleserstemmer gratis; AI-stemmer koster | Skystemmer koster ekstra | | ElevenReader gratis | Importert tekst, nett, Chrome-utvidelse | Over 1000 AI-stemmer | 10 timer i måneden | | NaturalReader gratis | Dokumenter og nett | Grunnstemmer pluss Lite AI-stemmer | 20 000 AI-tegn om dagen | | TTSReader gratis | Innlimt tekst, filer, nett | Gratisstemmer; 5000 tegn premium-AI-stemmer | Bare privat bruk | ## Les opp markering: gratis og innebygd 1. Åpne **Systeminnstillinger**, **Tilgjengelighet**, **Opplesing og tale**, og slå på **Les opp markering**. 2. Marker tekst i en hvilken som helst app og trykk på **Tilvalg-Esc**. Trykk igjen for å stoppe. Du kan få ordene uthevet mens de leses, vise en kontroller for hastighet og hopping, og laste ned bedre systemstemmer. Det kjører på Macen og krever ingen konto. Hele veiledningen: [slik får du Macen til å lese tekst høyt](https://speechbee.app/nb/guides/text-to-speech-on-mac). ## I Chrome Trykk på **Kommando-Tilvalg-R** for å åpne lesemodus, og trykk så på spill av. Du kan velge stemme og hastighet. Google skriver at lesemodus ikke er tilgjengelig på alle nettsteder. Den gratis utvidelsen Read Aloud gir opplesing med ett klikk av artikler, PDF-er og Google Dokumenter. Se [opplesing i Chrome på Mac](https://speechbee.app/nb/guides/read-aloud-chrome-mac). ## I Word Med Office 2019, Office 2021 eller Microsoft 365 velger du **Se gjennom** og deretter **Les høyt**. Se [opplesing i Word på Mac](https://speechbee.app/nb/guides/read-aloud-word-mac). ## Gratisplaner i opplesingsapper - **ElevenReader:** 10 timer lyd i måneden, over 1000 stemmer, opptil 4x hastighet, i nettleseren og Chrome-utvidelsen på en Mac. - **NaturalReader:** ubegrensede grunnstemmer pluss 20 000 tegn om dagen med Lite AI-stemmer. Ingen MP3-eksport eller OCR i gratisplanen. - **TTSReader:** ubegrensede gratisstemmer i nettavspilleren og 5000 tegn premium-AI-stemmer. Bare til privat, ikke-kommersiell bruk. Opplesere i skyen sender teksten du gir dem, til sine servere for å lage tale. Les opp markering gjør ikke det. ## Når det lønner seg å betale Folk betaler for stemmer de orker å høre på i en time, for dokumentbibliotek og skanning, eller for opplesing som er rask og privat i alle apper. SpeechBee, som vi lager, leser markert tekst høyt i alle Mac-apper med naturlige stemmer som kjører på Macen, og har diktering i tillegg. Etter 7 dager gratis koster det 999 kr i året eller 1290 kr én gang. ## Spørsmål ### Har Mac gratis tekst til tale? Ja. Les opp markering er innebygd i macOS. Slå det på i Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Opplesing og tale, og trykk så på Tilvalg-Esc med tekst markert. ### Hva er den beste gratis tekst til tale med naturlige stemmer? ElevenReaders gratisplan gir 10 timer AI-stemmer i måneden. NaturalReaders gir 20 000 tegn om dagen med Lite AI-stemmer. ### Er gratis tekst til tale privat? Les opp markering kjører på Macen. Nettbaserte opplesere og skystemmer sender teksten din til sine servere; les hver tjenestes personvernerklæring. ### Kan jeg lagre tekst til tale som MP3 gratis? Ikke med Les opp markering. NaturalReader eksporterer MP3 i de betalte planene. Nettavspilleren til TTSReader tilbyr MP3-eksport; sjekk først vilkårene for gratisplanen. ## Les mer - [De beste appene for tekst til tale på Mac](https://speechbee.app/nb/compare/best-text-to-speech-app-mac) - [Slik får du Macen til å lese tekst høyt](https://speechbee.app/nb/guides/text-to-speech-on-mac) - [Tekst til tale på nett eller en Mac-app](https://speechbee.app/guides/online-text-to-speech-vs-app) ## Kilder Alle sjekket 12. oktober 2026. - [Apple: Få Macen til å lese opp teksten på skjermen](https://support.apple.com/no-no/guide/mac-help/mh27448/mac) - [Google: Bruk lesemodus i Chrome](https://support.google.com/chrome/answer/14218344?hl=no) - [Microsoft: Lytt til Word-dokumentene dine](https://support.microsoft.com/nb-no/word/listen-to-your-word-documents) - [Read Aloud i Chrome Nettmarked](https://chromewebstore.google.com/detail/read-aloud-a-text-to-spee/hdhinadidafjejdhmfkjgnolgimiaplp) - [ElevenReaders priser](https://elevenreader.io/pricing), [NaturalReader: stemmer og grenser](https://help.naturalreaders.com/en/articles/8823770-voices-languages-and-tts-limits-personal-version), [TTSReader: Plans & Pricing](https://ttsreader.com/docs/support/pricing/) - SpeechBee-fakta fra vår [forside](https://speechbee.app/nb) og vår [personvernerklæring](https://speechbee.app/privacy)