---
title: "Dikter i Obsidian på Mac: tillegg eller én tast"
description: "Tre måter å diktere i Obsidian på Mac: Apples diktering, felleskapstillegg som Voice to Text og Speech Kit, eller en dikteringsapp for alle apper. Hva hver måte kan, og hvordan du holder Markdown ryddig."
url: "https://speechbee.app/nb/guides/dictation-in-obsidian-mac"
---

# Dikter i Obsidian på Mac

Obsidian-notater er vanlige Markdown-filer, og det gjør dem til et godt sted å snakke inn i. Du kan bruke Apples diktering, et tillegg fra fellesskapet eller en dikteringsapp som virker overalt. Slik fungerer de, og slik velger du.

Av SpeechBee-teamet, som lager SpeechBee. Sjekket 14. oktober 2026.

> ### Den korte versjonen
>
> - **Apples diktering** virker i alle Obsidian-notater: Mikrofon-tasten eller Fn to ganger.
> - **Fellesskapstillegg** som Voice to Text og Speech Kit legger til en dikteringskommando i Obsidian.
> - **En dikteringsapp** gir deg den samme tasten i Obsidian og i alle andre apper.

## Måte 1: Apples diktering

Slå på **Diktering** i **Systeminnstillinger**, **Tastatur**. Klikk i et notat, trykk på **Mikrofon-tasten** eller to ganger på **Fn** (jordklode), og snakk. Si "ny linje" eller "nytt avsnitt" for linjeskift. Det er gratis, og du trenger ikke installere noe.

Begrensningene: den stopper etter 30 sekunder uten tale og har ingen egen ordliste på Mac, så notattitler, navn og fagord må ofte rettes.

## Måte 2: et fellesskapstillegg

Obsidians tilleggsliste har flere for tale. To eksempler:

- **Voice to Text:** hold nede en snarvei, snakk, og teksten settes inn ved markøren.
- **Speech Kit:** diktering i Obsidian med en lokal modell; lyden blir på Macen din.

Du installerer dem under **Innstillinger**, **Fellesskapstillegg**, **Bla gjennom**. Et tillegg passer hvis du bare dikterer i Obsidian og vil ha alt i hvelvet ditt. Sjekk på siden til hvert tillegg hvor lyden behandles: noen sender den til en skytjeneste med din egen API-nøkkel, andre jobber lokalt.

## Måte 3: en dikteringsapp for alle apper

Skriver du også i Mail, Slack eller nettleseren, er én tast til alt enklere enn ett tillegg per app. I SpeechBee, som vi lager, holder du nede høyre ⌘-tast i et Obsidian-notat, snakker og slipper. Teksten havner ved markøren som ren tekst og passer rett inn i Markdown-en din.

SpeechBee gjør tale om til tekst på Macen din, fjerner fyllord på 61 språk, retter navn fra ordlisten din og utvider tekstbiter, nyttig for en linje med tagger eller en maloverskrift. Marker et notat og trykk på høyre ⌥-tast, så leser SpeechBee det opp, fint når du korrekturleser.

## Hold Markdown ryddig

- **Skriv syntaksen, dikter ordene.** `- `, `## ` eller `[[` skriver du selv, resten sier du.
- **Si "nytt avsnitt"** mellom to tanker.
- **Fang med stemmen, rydd etterpå.** Å snakke er for å få tanken ned; lenker og tagger går fortere på tastaturet.
- **Ha dagens notat åpent.** Mange dikterer i dagsnotatet og sorterer senere.

> **Norsk i SpeechBee.** Standardmodellen i SpeechBee dekker 25 europeiske språk, og norsk er ikke blant dem. For å diktere på norsk på Mac slår du på den valgfrie Whisper-modellen i innstillingene til SpeechBee (omtrent 606 MB). På iPhone og iPad legger du til norsk i SpeechBee-appen, så laster den ned en egen Whisper-modell (omtrent 217 MB); etter det dikterer tastaturet på norsk. Gjenkjenningen skjer på enheten i begge tilfeller. Opplesingen har ingen norsk stemme ennå.

## Spørsmål

### Har Obsidian innebygd diktering?

Nei. Bruk Apples diktering, et fellesskapstillegg eller en dikteringsapp.

### Hvilket Obsidian-tillegg er best for tale til tekst?

Det kommer an på hvor du vil at lyden skal behandles. Voice to Text setter inn tekst ved markøren med en snarvei; Speech Kit bruker en lokal modell. Les siden til tillegget før du installerer det.

### Kan jeg diktere i Obsidian uten nett?

Ja: med et lokalt tillegg, med Apples diktering på et språk Macen behandler på enheten, eller med en lokal dikteringsapp som SpeechBee etter at modellen er lastet ned én gang.

## Les mer

- [Dikter notater på Mac](https://speechbee.app/nb/guides/dictate-notes-mac)
- [Dikter i Notion på Mac](https://speechbee.app/nb/guides/dictation-in-notion-mac)
- [Dikter uten nett på Mac](https://speechbee.app/nb/guides/offline-dictation-mac)

## Kilder

Sjekket 14. oktober 2026.

- [Obsidian-fellesskapstillegg: Voice to Text](https://community.obsidian.md/plugins/voice-to-text)
- [Obsidian-fellesskapstillegg: Speech Kit](https://community.obsidian.md/plugins/local-dictation)
- [Apple: Dikter meldinger og dokumenter på Mac](https://support.apple.com/no-no/guide/mac-help/mh40584/mac)
- Fakta om SpeechBee fra [forsiden](https://speechbee.app/nb) og [personvernerklæringen](https://speechbee.app/privacy) vår