--- title: "Diktering og opplesing ved dysleksi: skriv med stemmen og les korrektur med ørene på Mac" description: "En arbeidsmåte i to retninger som mange med dysleksi bruker: si teksten i stedet for å stave den, og lytt til den etterpå for å fange feil. De gratis verktøyene på Mac og iPhone, tips til oppsett og hva programvare ikke kan. Ikke medisinske eller pedagogiske råd." url: "https://speechbee.app/nb/guides/dictation-for-dyslexia" --- # Skriv med stemmen, les korrektur med ørene Hvis stavingen gjør at du skriver sakte, eller det er slitsomt å lese din egen tekst på nytt, hjelper to verktøy: diktering, så du sier ordene i stedet for å stave dem, og tekst til tale, så du hører hva du har skrevet. Macen og iPhonen har begge deler innebygd. Slik setter du dem opp og bruker dem sammen. Av SpeechBee-teamet, som lager SpeechBee. Oppdatert 12. oktober 2026. > ### Les dette først > > Denne siden handler om programvare og en måte å skrive på. Det er ikke medisinske, diagnostiske eller pedagogiske råd, og ingen app kan love bedre resultater med lesing eller skriving. Trenger du eller barnet ditt støtte, snakk med en spesialpedagog, PP-tjenesten eller en lege. ## Arbeidsmåten i to retninger 1. **Skriv med stemmen.** Si det du vil skrive. Ordene kommer stavet for deg. 2. **Les korrektur med ørene.** Marker teksten og få den lest opp. Du hører det gale eller manglende ordet uten å måtte lese teksten selv. 3. **Rett og gjenta.** Rett det du hørte, og lytt én gang til. Folk bruker dette til e-post, skolearbeid, rapporter og meldinger. Det erstatter ikke læring eller støtte. Det er en måte å få ideene ned på med mindre strev. ## Gratis verktøy som allerede finnes på Macen - **Diktering.** Slå det på i **Systeminnstillinger**, **Tastatur**, **Diktering**, trykk så på mikrofontasten eller snarveien din og snakk. Se [slik dikterer du på en Mac](https://speechbee.app/nb/guides/how-to-dictate-on-mac). - **Les opp markering.** Slå det på i **Systeminnstillinger**, **Tilgjengelighet**, **Opplesing og tale**. Marker tekst og trykk på **Tilvalg-Esc** for å høre den. Du kan få hvert ord uthevet mens det leses. Se [å få Macen til å lese opp tekst](https://speechbee.app/nb/guides/text-to-speech-on-mac). ## På iPhone og iPad - **Diktering:** trykk på mikrofonen på tastaturet. Se [slik dikterer du på iPhone](https://speechbee.app/nb/guides/how-to-dictate-on-iphone). - **Les opp markering og Les opp skjerm:** i **Innstillinger**, **Tilgjengelighet**, **Opplesing og tale**. Marker tekst og trykk på **Les opp**, eller sveip ned med to fingre for å høre hele skjermen. Se [slik får du iPhone til å lese opp tekst](https://speechbee.app/nb/guides/read-aloud-iphone). ## Tips til oppsett - **Få ordene uthevet mens de leses.** Å følge uthevingen mens du lytter, er slik mange leser korrektur. - **Senk tempoet på stemmen** når du leser korrektur, og øk det når du leser. - **Velg en stemme du liker.** Last ned bedre stemmer i innstillingene for Opplesing og tale. - **Lær dikteringsappen navn** den skriver feil, så du slipper å rette stavingen for hånd. Apples diktering på Mac har ingen egen ordbok, men egne apper har det. - **Bruk snippets** for ting du ofte skriver, for eksempel e-postadressen din. ## SpeechBee gjør begge retninger SpeechBee er appen vi lager. På en Mac dikterer du med én tast i hvilken som helst app, og en annen tast leser opp markert tekst med en naturlig stemme, så arbeidsmåten i to retninger er to taster. Den fjerner fyllord på engelsk, tysk, spansk og fransk, lærer navn fra ordboken sin og utvider snippets. Alt kjører på enheten din. For å diktere på norsk bruker du den valgfrie Whisper-modellen, som finnes på Mac, iPhone og iPad. På iPhone og iPad er den et stemmetastatur pluss en Read-fane for innlimt tekst. Det er et skriveverktøy, ikke et pedagogisk eller medisinsk produkt, og den skanner ikke trykte sider eller leser opp hele bøker. For yngre brukere tar en forelder eller verge seg av kjøpet på familiens Apple-konto. > **Norsk i SpeechBee.** Standardmodellen i SpeechBee dekker 25 europeiske språk, og norsk er ikke blant dem. For å diktere på norsk på Mac slår du på den valgfrie Whisper-modellen i innstillingene til SpeechBee (omtrent 606 MB). På iPhone og iPad legger du til norsk i SpeechBee-appen, så laster den ned en egen Whisper-modell (omtrent 217 MB); etter det dikterer tastaturet på norsk. Gjenkjenningen skjer på enheten i begge tilfeller. Opplesingen har ingen norsk stemme ennå. ## Spørsmål ### Kan diktering hjelpe ved dysleksi? Mange med dysleksi bruker diktering for å få ned ord uten å stave dem, og tekst til tale for å lese korrektur. Om det passer for deg, er et spørsmål for deg selv og, der det er aktuelt, en spesialist. Vi kan ikke love resultater. ### Hvilke gratis verktøy har en Mac for lesing og skriving? Diktering for å skrive med stemmen, og Les opp markering for å høre tekst lest opp. Begge finnes i Systeminnstillinger. ### Kan Macen utheve ordene mens den leser opp? Ja. Åpne valgene for Les opp markering i innstillingene for Opplesing og tale, og velg å utheve ord, setninger eller begge deler. ### Skanner SpeechBee trykte bøker? Nei. Den leser opp tekst du markerer på skjermen. For trykte sider trenger du en app med tekstgjenkjenning (OCR), for eksempel betalingsabonnementene til NaturalReader eller Scan & Listen i Speechify. ## Les mer - [Slik får du Macen til å lese opp tekst](https://speechbee.app/nb/guides/text-to-speech-on-mac) - [Diktering for elever og studenter](https://speechbee.app/nb/guides/dictation-for-students) - [Diktering med ADHD](https://speechbee.app/nb/guides/dictation-for-adhd) ## Kilder Alle sjekket 12. oktober 2026. - [Apple: Dikter meldinger og dokumenter på Mac](https://support.apple.com/no-no/guide/mac-help/mh40584/mac) - [Apple: Få Macen til å lese opp teksten på skjermen](https://support.apple.com/no-no/guide/mac-help/mh27448/mac) - [Apple: Få iPhone til å lese opp skjermen, markert tekst og skrivetilbakemeldinger](https://support.apple.com/no-no/guide/iphone/iph96b214f0/ios) - SpeechBee-fakta fra vår [forside](https://speechbee.app/nb) og vår [personvernerklæring](https://speechbee.app/privacy)