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title: "Macで声で入力する方法：タイピングの代わりに話す、すべての手段"
description: "Macで声を使って文字入力する方法をすべて紹介。内蔵の音声入力、音声コントロール、Googleドキュメントの音声入力、Wordのディクテーション、音声入力アプリ。それぞれ使える場所、料金、選び方。"
url: "https://speechbee.app/ja/guides/voice-typing-mac"
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# Macで声で入力する方法

Macで声で入力すると言っても、5つの違うツールがあり、使える場所もそれぞれ違います。内蔵のもの、1つのアプリの中だけで使えるもの、どこでも使えるもの。全体像をまとめたので、合うものを選んでください。それぞれの詳しい使い方へのリンクもあります。

SpeechBeeを作るSpeechBeeチーム作成。2026年10月12日に確認.

> ### 要点
>
> - **どこでも無料：** Appleの音声入力。マイクキーを押すか、Fn（地球儀）キーを2回押します。
> - **Macの操作もしたい：** 音声コントロール。
> - **Googleドキュメントだけ：** ツール、音声入力。
> - **Wordだけ：** ホーム、ディクテーション（Microsoft 365）。
> - **どこでも、辞書つき、キー1つで：** 音声入力アプリ。

## それぞれ使える場所

| ツール | 使える場所 | 料金 | インターネット |
|---|---|---|---|
| Appleの音声入力 | どのテキストフィールドでも | 無料 | 言語と設定による |
| 音声コントロール | Mac全体と音声入力 | 無料 | 不要 |
| Googleドキュメントの音声入力 | Googleドキュメント | 無料 | 必要 |
| Wordのディクテーション | Word | Microsoft 365 | 必要 |
| 音声入力アプリ | どのアプリでも | 無料から有料まで | ローカルのアプリは不要 |

## Appleの音声入力

**システム設定**の**キーボード**にある**音声入力**でオンにし、どのテキストフィールドでもマイクキーかショートカットを押します。30秒間話さないと止まり、Macでは独自の辞書がありません。ガイド：[Macで音声入力する方法](https://speechbee.app/ja/guides/how-to-dictate-on-mac)と[Macの音声入力のショートカット](https://speechbee.app/ja/guides/mac-dictation-shortcut)。

## 音声コントロール

声での入力に加えて、クリック、スクロール、アプリを開く操作を声でできて、独自の語彙も使えます。**システム設定**、**アクセシビリティ**、**音声コントロール**でオンにします。オンの間は、通常の音声入力は使えません。

## GoogleドキュメントとWord

Googleドキュメントでは、**ツール**、**音声入力**の順に選びます。Wordでは、**ホーム**、**ディクテーション**を選ぶか、Microsoft 365でOption + F1キーを押します。どちらも接続が必要で、それぞれのアプリの中でしか使えません。ガイド：[Googleドキュメントで音声入力する方法](https://speechbee.app/ja/guides/voice-typing-google-docs)と[MacのWordで音声入力する方法](https://speechbee.app/ja/guides/dictation-in-word-mac)。

## 音声入力アプリ

カーソルのある場所に、たいていキー1つで入力します。Macの内蔵の音声入力にないものを補ってくれます。時間の制限がない、名前のための辞書、スニペット、そして多くはフィラーの除去です。クラウドで動いてAIで言い回しを書き換えるものもあれば、Mac上で文字起こしするものもあります。[Macの音声入力アプリおすすめ](https://speechbee.app/ja/compare/best-dictation-app-mac)で比べています。

SpeechBeeは私たちが作っているアプリです。選んだキーを押したまま話して離せば、どのアプリでもカーソルの位置に言葉が入ります。Mac上で文字起こしし、辞書で名前を覚え、スニペットを展開し、英語、ドイツ語、スペイン語、フランス語ではフィラーを取り除きます。選んだテキストの読み上げもできます。

## よくある質問

### Macで声で入力するには？

システム設定の「キーボード」で音声入力をオンにし、どのテキストフィールドでもマイクキーを押すか、Fn（地球儀）キーを2回押して話します。

### Macで無料で声で入力できる？

できます。Appleの音声入力と音声コントロールは内蔵されていて、Googleドキュメントの音声入力もドキュメントの中なら無料です。[Macで無料で使える音声文字変換](https://speechbee.app/ja/guides/free-speech-to-text-mac)もどうぞ。

### Macのどのアプリでも声で入力できる？

Appleの音声入力と音声入力アプリは、どのテキストフィールドでも使えます。Googleドキュメントの音声入力とWordのディクテーションは、それぞれのアプリの中だけです。

### 「声で入力」と「音声入力」の違いは？

実際には同じです。どちらも、話した言葉が文字として入力されることです。

## 続けて読む

- [Macで音声入力する方法](https://speechbee.app/ja/guides/how-to-dictate-on-mac)
- [Macでオフラインで音声入力する方法](https://speechbee.app/ja/guides/offline-dictation-mac)
- [Macの音声入力が使えないとき](https://speechbee.app/ja/guides/mac-dictation-not-working)

## 出典

すべて2026年10月12日に確認しました。

- [Apple：Macで音声入力を使用する](https://support.apple.com/ja-jp/guide/mac-help/mh40584/mac)
- [Apple：音声コントロールコマンドを使ってMacを操作する](https://support.apple.com/ja-jp/guide/mac-help/mh40719/mac)
- [Google：音声で入力、編集する](https://support.google.com/docs/answer/4492226?hl=ja)
- [Microsoft：Word で文書を音声入力する](https://support.microsoft.com/ja-jp/office/dictate-your-documents-in-word-3876e05f-3fcc-418f-b8ab-db7ce0d11d3c)
- SpeechBeeの情報は当社の[ホームページ](https://speechbee.app/ja)とSpeechBeeアプリの設定から