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title: "日本語で話して英語で書く：英語が母語でない人のためのMacの音声入力"
description: "仕事の英語のメッセージを、毎回2回書かずに済ませる方法。日本語やほかの18言語で音声入力すると、どのMacアプリにも英語のテキストが入ります。翻訳はデバイス上で行われます。macOS 26が必要です。"
url: "https://speechbee.app/ja/guides/speak-your-language-write-english-mac"
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# 日本語で話して英語で書く

言いたいことははっきりしているのに、時間がかかるのは英語のほうです。ぴったりの単語、失礼にならない言い回し、送信前の読み直し。チームのやりとりは英語でも、考えるのは日本語。そんなときは、日本語で言いたいように話し、カーソルの位置には英語で入れることができます。

SpeechBeeチームが執筆。2026年10月24日に確認.

> ### 要点
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> - **よくあるやり方：** 日本語で書き、翻訳サービスに貼り付け、英語をコピーして戻し、手直しする。これでも書けますが、1通ごとに数分かかります。
> - **1回で：** 私たちが作っているSpeechBeeは、日本語で話した内容をMac上で翻訳し、Slack、Gmail、Teams、Jira、Wordなど、カーソルのある場所に英語で入力します。
> - **必要なもの：** Appleシリコン搭載でmacOS 26のMacと、Appleのデバイス上の翻訳が対応している言語。日本語のほか、ドイツ語、スペイン語、フランス語、イタリア語、ポルトガル語、オランダ語、ポーランド語、ロシア語、ウクライナ語、トルコ語、アラビア語、ヒンディー語、中国語、韓国語、タイ語、ベトナム語、インドネシア語も対応しています。

## 第二言語だと、仕事の文章に時間がかかる理由

英語を第二言語として仕事で使う人の多くは、英語を読むのは得意で、話すのもそれなりにできます。時間がかかるのは書くときです。文を下書きし、単語に自信が持てず、調べ、ぶっきらぼうに聞こえないよう書き出しを直し、全体をもう一度読む。顧客への2行の返信に10分かかることもあります。

翻訳サービスは役に立ちますが、手順がまどろっこしいのが難点です。ブラウザのタブを開き、入力するか貼り付け、コピーし、元のアプリに戻って貼り付け、整える。これを1日30回やると、それだけでひとつの仕事になります。

## 日本語で話せば、カーソルの位置に英語が入る

**いま使っているアプリに、あなたの文がそのまま英語で入ります。**

- 日本語: 予算が大丈夫かどうか、金曜日までに教えてもらえますか？ → English: Could you let me know by Friday whether the budget works?
- Deutsch: Kannst du mir bis Freitag Bescheid geben, ob das Budget passt? → English: Can you let me know by Friday whether the budget works?
- Español: Perdón por la demora, te mando los números esta tarde. → English: Sorry for the delay, I'll send you the numbers this afternoon.

SpeechBeeでは、キーを1つ押したまま日本語で話し、キーを離すだけです。SpeechBeeはMac上で声をテキストにし、「えーと」などのつなぎ言葉を取り除いて、Appleのデバイス上の翻訳にテキストを渡します。英語は、どのアプリでもカーソルのある場所に入ります。

1. メニューバーのSpeechBeeアイコンをクリックし、**Translate To**（翻訳先）を**English**にします。
2. SpeechBeeに聞かれたら、言語の組み合わせをダウンロードします。Appleから一度だけ提供されます。
3. メッセージの入力欄をクリックし、音声入力キーを押したまま、日本語のわかる同僚に話すように話します。
4. キーを離し、送る前に英語を読みます。

SpeechBeeは話した言語を自動で判別します。午後になって英語で話し始めても、テキストがすでに英語だと判断して、そのまま入力します。

アラビア語、中国語、ヒンディー語、インドネシア語、日本語、韓国語、タイ語、トルコ語、ベトナム語で音声入力するには、先にSettings（設定）でSpeechBeeの追加のWhisperモデル（約600 MB、こちらもデバイス上で動作）をオンにしてください。

## こんな人に向いています

- **海外のチームでリモートで働く人。** Slack、チケット、メールで1日中英語を書いています。
- **仕事で海外に移り住んだ人。** 職場の共通語が英語です。
- **海外の顧客を持つフリーランス。** 1時間もかけずに、自然に聞こえる返信を送りたい人です。
- **英語は楽に読めるのに、書くのは遅い人。**

## 英語を自分らしくするコツ

- **完全な文で話す。** 翻訳は意味をもとに行われます。日本語でまとまった内容を話せば、英語でもまとまった文になります。
- **名前や製品用語を辞書に登録する。** SpeechBeeは翻訳する前にそれらを直すので、顧客の名前や社内の用語が普通の単語に訳されてしまうことがありません。
- **メールには書き方モードを使う。** Emailモードをオンにすると、SpeechBeeはまず言葉をメールの形に整え、最後に翻訳します。書き方モードは、macOS 26のApple Intelligenceか、自分のAIサービスで動きます。[MacでのAI音声入力](https://speechbee.app/ja/guides/ai-dictation-mac)をご覧ください。
- **送る前に読む。** 機械翻訳は優秀ですが完璧ではなく、最初にずれるのは口調です。テキストを選べばSpeechBeeが読み上げるので、自然に聞こえるかをすぐ確かめられます。

## できないこと

SpeechBeeが翻訳するのは、Appleのデバイス上の翻訳が対応する20言語のあいだだけです。チェコ語、スウェーデン語、ギリシャ語など、それ以外の言語で話した場合は、話したとおりのテキストが入るので、別途翻訳が必要です。翻訳にはmacOS 26が必要で、それより古いバージョンではふつうの音声入力として動きます。書くためのツールなので、会議や通話、ほかの人の話す言葉は翻訳しません。

## 言葉はMacの中にとどまります

音声認識も翻訳もデバイス上で行われます。SpeechBeeは音声をアップロードせず、テキストを翻訳サービスに送ることもありません。言語の組み合わせをダウンロードすればオフラインで使えるので、契約、給与、患者に関するメッセージでも安心です。

> **日本語で使うには：** SpeechBeeの標準モデルは25のヨーロッパ言語向けで、日本語には対応していません。Macでは、SpeechBeeの設定で追加のWhisperモデル（約606 MB）をオンにすると日本語で音声入力できます。iPhoneとiPadでは、アプリに日本語を追加するとWhisperモデル（約217 MB）がダウンロードされ、キーボードから日本語で音声入力できるようになります。音声認識はどちらもデバイス上で行われます。読み上げは、Mac・iPhone・iPadのいずれもSupertonic 3の音声で日本語に対応しています（Macではメモリ16 GB以上が必要です）。

## よくある質問

### Macで日本語で話して、英語のテキストにできますか？

できます。SpeechBeeでTranslate ToをEnglishにして日本語で話せば、どのアプリでもカーソルの位置に英語のテキストが入ります。macOS 26、Appleからの日本語と英語の言語パックの1回のダウンロード、そして日本語の音声入力のためにWhisperモデルが必要です。

### ドイツ語、スペイン語、ポーランド語、韓国語でも使えますか？

使えます。Appleの翻訳20言語のどれでも、話す言語にできます。アラビア語、中国語、オランダ語、英語、フランス語、ドイツ語、ヒンディー語、インドネシア語、イタリア語、日本語、韓国語、ポーランド語、ポルトガル語、ロシア語、スペイン語、タイ語、トルコ語、ウクライナ語、ベトナム語です。

### 英語にしか翻訳できないのですか？

いいえ。英語を選ぶ人がいちばん多いですが、20言語のどれでも翻訳先にできます。ドイツ語からフランス語、スペイン語からイタリア語も同じように使えます。

### 翻訳したことは同僚に気づかれますか？

気づかれることもあります。翻訳はたいてい明快で正確ですが、自分で書くより堅く、あるいは直訳っぽく聞こえることがあります。送る前に一度読み、自分らしくない単語があれば直してください。

### 仕事で使えるほどプライバシーは守られますか？

SpeechBeeはMac上で文字起こしと翻訳を行います。音声もテキストも、SpeechBeeやクラウドの翻訳サービスには送られません。書き方モードで自分のAIサービスをオンにした場合は、使ったときだけテキストがそのサービスに送られます。

## あわせて読みたい

- [Macで話しながら翻訳する](https://speechbee.app/ja/guides/translate-while-dictating-mac)
- [日本語で話して、住んでいる国の言語で書く](https://speechbee.app/ja/guides/speak-english-write-another-language-mac)
- [Macで音声を翻訳する](https://speechbee.app/ja/guides/voice-translation-mac)
- [メールとSlackのための音声入力](https://speechbee.app/ja/guides/dictation-for-email-and-slack)

## 出典

- [Apple：Macでテキストを翻訳する](https://support.apple.com/guide/mac-help/mchldd8b3c15/mac)
- SpeechBeeの情報は当社の[変更履歴](https://speechbee.app/ja/changelog)と[プライバシーポリシー](https://speechbee.app/ja/privacy)より