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title: "MacでPDFを読み上げる方法：無料の方法と、もっと聞きやすい声"
description: "プレビューと「選択項目を読み上げる」（Option + Escキー）でPDFを無料で読み上げる方法、スキャンしたPDFの扱い、専用の読み上げアプリや自然な声のアプリを使う価値があるとき。"
url: "https://speechbee.app/ja/guides/read-pdf-aloud-mac"
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# MacでPDFを読み上げる方法

MacはもともとあるツールだけでPDFを無料で読み上げられます。プレビューで開き、テキストを選んでOption + Escキーを押すだけです。設定方法、テキストが選択できないときの対処、もっと聞きやすい声や本1冊の読み上げがほしいときの選択肢を紹介します。

SpeechBeeを作っているSpeechBeeチーム作成。2026年10月12日にAppleの「Macユーザガイド」で確認.

> ### 手順の要点
>
> 1. **システム設定**、**アクセシビリティ**、**リーダーと読み上げ**で**選択項目を読み上げる**をオンにします。これは最初の1回だけです。
> 2. PDFを**プレビュー**で開きます。
> 3. 聞きたいテキストを選ぶか、**Command + Aキー**でそのページのテキストを選択します。
> 4. **Option + Escキー**を押します。もう一度押すと止まります。

## プレビューでPDFを無料で読み上げる

1. **システム設定**を開き、**アクセシビリティ**、**リーダーと読み上げ**の順にクリックして、**選択項目を読み上げる**をオンにします。
2. PDFを開きます。MacではPDFは標準でプレビューで開きます。
3. ドラッグして段落を選ぶか、Command + Aキーでテキストをすべて選択します。
4. **Option + Escキー**を押すとMacが読み上げます。もう一度押すと止まります。

Appleによると、何も選択していない場合は、現在のウインドウにあるテキスト項目を読み上げます。多くのアプリでは、**編集**、**スピーチ**、**読み上げを開始**の順に選ぶこともできます。

## 読み上げを追いやすくする

**リーダーと読み上げ**で、**選択項目を読み上げる**の横にある情報ボタンをクリックすると、次のことができます。

- 読み上げ中の単語や文、またはその両方を、好きな色で**強調表示**する。
- 一時停止、速度の変更、1文ずつの前後への移動ができる小さなパネル、**コントローラ**を表示する。Appleによると、長い文章で特に役立ちます。
- Option + Escキーがほかのアプリとぶつかるなら、**ショートカットを変更**する。

長く聞いても疲れにくい声にしたいなら、同じ設定で**システムの声**メニューを開き、別の声をダウンロードします。手順は[Macでテキストを読み上げる方法](https://speechbee.app/ja/guides/text-to-speech-on-mac)で紹介しています。

## テキストが選択できないとき：スキャンしたPDF

PDFの中の単語を選択できないなら、それはテキストではなく、ページをスキャンした画像です。「選択項目を読み上げる」には読むものがありません。まず文字認識（OCR）が必要です。NaturalReader（有料プラン）やSpeechify（PremiumのScan & Listen）のような読み上げアプリなら、これをやってくれます。

## 本1冊や長い報告書を読み上げる

数ページなら「選択項目を読み上げる」で十分です。200ページの報告書なら、ファイルを取り込み、どこまで読んだかを覚え、続けて読み上げてくれるアプリがほしくなります。

| アプリ | PDFでできること | 料金 |
|---|---|---|
| 選択項目を読み上げる | 選択した部分を読み上げる、内蔵 | 無料 |
| NaturalReader | PDFなどの文書を取り込む。有料プランでOCRとMP3書き出し | 無料プランあり、有料は年79ドルから |
| Speechify | PDFや文書を読み上げ、印刷されたページをスキャン | 無料プランあり、Premiumは年約139ドル |
| Voice Dream | iPhone、iPad、MacでPDFなどのファイルを取り込む | 無料ダウンロード、App内課金 |
| SpeechBee | どのアプリでも、PDFも含めて選択したテキストを、デバイス上の自然な声で読み上げる | 年額13,000円または買い切り15,000円 |

## 選択した部分を読み上げるならSpeechBee

SpeechBeeは私たちが作っているアプリです。PDFやほかのどのMacアプリでもテキストを選んで読み上げキーを押すと、自然な声で読み上げます。一時停止、スキップ、速度の調整ができる小さなプレーヤーも付いています。声はMac上で動くので文書がMacの外に出ることはなく、オフラインでも使えます。

できないことも書いておきます。SpeechBeeが一度に読み上げられるのは5,000文字までなので、長いPDFはセクションごとに聞くことになります。ファイルをライブラリに取り込んだり、本のどこまで読んだかを覚えたり、スキャンしたページを読んだりはしません。それが必要なら、上の読み上げアプリのほうが向いています。SpeechBeeは今まさに作業しているPDF向けで、音声入力もできます。

## よくある質問

### MacでPDFを読み上げるには？

システム設定、アクセシビリティ、リーダーと読み上げで「選択項目を読み上げる」をオンにします。PDFをプレビューで開き、テキストを選んでOption + Escキーを押します。

### プレビューでPDFを読み上げられますか？

はい。macOSの「選択項目を読み上げる」を使います。プレビューでテキストを選んでOption + Escキーを押すか、「編集」、「スピーチ」、「読み上げを開始」を試してください。

### MacがPDFを読み上げないのはなぜ？

「選択項目を読み上げる」がオンになっているか確認してください。オンなのに何も起きないなら、そのPDFは選択できるテキストのない、スキャンした画像の可能性が高いです。まずOCRが必要です。

### Macで読み上げができる無料のPDFリーダーでいちばんいいのは？

プレビューと「選択項目を読み上げる」の組み合わせは無料で内蔵です。専用の読み上げアプリがほしいなら、NaturalReaderとSpeechifyには基本の声を使える無料プランがあります。

### MacでPDFを音声ファイルにできますか？

「選択項目を読み上げる」は読み上げるだけで、音声は保存しません。NaturalReaderの有料プランならMP3ファイルを書き出せます。

## あわせて読みたい

- [Macでテキストを読み上げる方法](https://speechbee.app/ja/guides/text-to-speech-on-mac)
- [NaturalReaderの料金](https://speechbee.app/ja/compare/naturalreader-pricing)
- [Mac向けSpeechifyの代替アプリ](https://speechbee.app/ja/compare/speechify-alternatives)
- [Voice Dream Readerの代替アプリ](https://speechbee.app/ja/compare/voice-dream-alternatives)

## 出典

すべて2026年10月12日に確認。

- [Apple：Macで画面上のテキストを読み上げる](https://support.apple.com/ja-jp/guide/mac-help/mh27448/mac)
- [Apple：Macでテキストを読み上げるときに使用される音声を変更する](https://support.apple.com/ja-jp/guide/mac-help/mchlp2290/mac)
- [NaturalReader: Plans & Pricing](https://help.naturalreaders.com/en/articles/8854700-plans-pricing-personal-version)
- [Speechifyの料金](https://speechify.com/pricing/)
- [Voice Dream](https://www.voicedream.com/)
- SpeechBeeの情報は当社の[ホームページ](https://speechbee.app/ja)と[プライバシーポリシー](https://speechbee.app/privacy)によります