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title: "Trasformare un testo in un file audio sul Mac, gratis (M4A o AIFF)"
description: "Salva un testo letto ad alta voce come file audio sul Mac, gratis, con il comando say nel Terminale: uscita M4A, voce e velocità, lettura di un file di testo. Più le app che esportano in MP3."
url: "https://speechbee.app/it/guides/text-to-speech-mp3-mac"
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# Trasformare un testo in un file audio sul Mac

Il Mac può salvare qualsiasi testo come file audio parlato, gratis, con un comando integrato da anni. Basta una riga nel Terminale. Ecco come, con le opzioni per voce e velocità, e le app da usare se preferisci non toccare il Terminale.

Dal team di SpeechBee, che sviluppa SpeechBee. Provato su macOS il 13 ottobre 2026.

> ### In breve
>
> Apri il **Terminale** ed esegui:
>
> `say -o ~/Desktop/ciao.m4a "Il tuo testo qui"`
>
> Sulla scrivania compare un file audio.

## Salvare un testo come audio con say

macOS include un comando chiamato `say` che pronuncia il testo con le voci del Mac. Con `-o` salva la voce in un file invece di riprodurla.

1. Apri il **Terminale** (in Applicazioni, Utility).
2. Digita un comando come questo e premi A capo:

`say -o ~/Desktop/nota.m4a "Ricordati di inviare la proposta venerdì."`

L'estensione decide il formato. AIFF è quello predefinito; noi abbiamo provato `.m4a`, che si riproduce in Musica, QuickTime e nella maggior parte dei lettori. La pagina del manuale di Apple elenca AIFF, CAF, M4A e WAVE.

## Leggere un intero file di testo

Salva il testo come file di testo semplice e indicalo con `-f`:

`say -f ~/Desktop/capitolo.txt -o ~/Desktop/capitolo.m4a`

## Scegliere voce e velocità

- **Elencare le voci:** `say -v '?'`
- **Usare una voce:** `say -v Alice -o prova.m4a "Ciao"` (usa un nome della tua lista)
- **Velocità:** `-r 180` imposta la velocità in parole al minuto.

Usa le voci installate sul Mac, quindi scaricane prima di migliori in **Impostazioni di Sistema**, **Accessibilità**, **Lettura e voce**, **Voce di sistema**. Vedi [voci più naturali sul Mac](https://speechbee.app/it/guides/natural-text-to-speech-voices-mac). Tutto avviene sul Mac: il testo non viene inviato da nessuna parte.

## App che esportano in MP3

Se preferisci non usare il Terminale:

- **NaturalReader** esporta in MP3 con i piani a pagamento, da 79 $ a 159 $ l'anno. Vedi [i prezzi di NaturalReader](https://speechbee.app/it/compare/naturalreader-pricing).
- **TTSReader** offre l'esportazione MP3 dal suo player web. Vedi [le alternative a TTSReader](https://speechbee.app/it/compare/ttsreader-alternatives).

SpeechBee, che sviluppiamo noi, legge il testo selezionato con voci naturali sul Mac ma non esporta file audio.

## Domande

### Il Mac può convertire un testo in MP3?

Il comando integrato say salva in AIFF, M4A, CAF o WAVE. L'M4A si riproduce quasi ovunque. Per l'MP3 usa un'app come NaturalReader.

### Il comando say è gratuito?

Sì. Fa parte di macOS.

### Il comando say ha bisogno di internet?

No, una volta installata la voce.

## Continua a leggere

- [Voci più naturali sul Mac](https://speechbee.app/it/guides/natural-text-to-speech-voices-mac)
- [Sintesi vocale gratis sul Mac](https://speechbee.app/it/guides/free-text-to-speech-mac)
- [Far leggere il testo ad alta voce sul Mac](https://speechbee.app/it/guides/text-to-speech-on-mac)

## Fonti

Verificato il 13 ottobre 2026.

- La pagina del manuale di `say` in macOS (digita `man say` nel Terminale); uscita M4A provata da noi
- [NaturalReader: Plans & Pricing](https://help.naturalreaders.com/en/articles/8854700-plans-pricing-personal-version) e [TTSReader](https://ttsreader.com/)
- Informazioni su SpeechBee dalla nostra [home page](https://speechbee.app/it) e dalla nostra [informativa sulla privacy](https://speechbee.app/privacy)