---
title: "Transformer un texte en fichier audio sur Mac, gratuitement (M4A ou AIFF)"
description: "Enregistrez un texte lu à voix haute dans un fichier audio sur Mac, gratuitement, avec la commande say dans Terminal : sortie M4A, choix de la voix et de la vitesse, lecture d'un fichier texte. Plus les apps qui exportent en MP3."
url: "https://speechbee.app/fr/guides/text-to-speech-mp3-mac"
---

# Transformer un texte en fichier audio sur Mac

Votre Mac peut enregistrer n'importe quel texte en fichier audio parlé, gratuitement, grâce à une commande intégrée depuis des années. Une ligne dans Terminal suffit. Voici comment, avec les options de voix et de vitesse, et les apps à utiliser si vous préférez éviter Terminal.

Par l'équipe SpeechBee, qui développe SpeechBee. Testé sous macOS le 13 octobre 2026.

> ### En bref
>
> Ouvrez **Terminal** et lancez :
>
> `say -o ~/Desktop/bonjour.m4a "Votre texte ici"`
>
> Un fichier audio apparaît sur votre bureau.

## Enregistrer un texte en audio avec say

macOS inclut une commande appelée `say` qui prononce du texte avec les voix de votre Mac. Avec `-o`, elle enregistre la parole dans un fichier au lieu de la lire.

1. Ouvrez **Terminal** (dans Applications, Utilitaires).
2. Tapez une commande comme celle-ci et appuyez sur Retour :

`say -o ~/Desktop/note.m4a "Penser à envoyer la proposition vendredi."`

L'extension du fichier détermine le format. AIFF est le format par défaut ; nous avons testé `.m4a`, qui se lit dans Musique, QuickTime et la plupart des lecteurs. La page de manuel d'Apple cite AIFF, CAF, M4A et WAVE.

## Lire un fichier texte entier

Enregistrez votre texte en fichier texte brut, puis indiquez-le avec `-f` :

`say -f ~/Desktop/chapitre.txt -o ~/Desktop/chapitre.m4a`

## Choisir la voix et la vitesse

- **Lister les voix :** `say -v '?'`
- **Utiliser une voix :** `say -v Thomas -o test.m4a "Bonjour"` (prenez un nom de votre liste)
- **Vitesse :** `-r 180` fixe le débit en mots par minute.

La commande utilise les voix installées sur votre Mac ; téléchargez-en de meilleures dans **Réglages Système**, **Accessibilité**, **Lire et énoncer**, **Voix système**. Voir [des voix plus naturelles sur Mac](https://speechbee.app/fr/guides/natural-text-to-speech-voices-mac). Tout se passe sur votre Mac, le texte n'est envoyé nulle part.

## Les apps qui exportent en MP3

Si vous préférez éviter Terminal :

- **NaturalReader** exporte en MP3 avec ses offres payantes, de 79 $ à 159 $ par an. Voir [les prix de NaturalReader](https://speechbee.app/fr/compare/naturalreader-pricing).
- **TTSReader** propose l'export MP3 dans son lecteur web. Voir [les alternatives à TTSReader](https://speechbee.app/fr/compare/ttsreader-alternatives).

SpeechBee, que nous développons, lit le texte sélectionné avec des voix naturelles sur votre Mac mais n'exporte pas de fichiers audio.

## Questions

### Un Mac peut-il convertir un texte en MP3 ?

La commande intégrée say enregistre en AIFF, M4A, CAF ou WAVE. Le M4A se lit presque partout. Pour du MP3, utilisez une app comme NaturalReader.

### La commande say est-elle gratuite ?

Oui. Elle fait partie de macOS.

### La commande say a-t-elle besoin d'Internet ?

Non, une fois la voix installée.

## À lire aussi

- [Des voix plus naturelles sur Mac](https://speechbee.app/fr/guides/natural-text-to-speech-voices-mac)
- [La synthèse vocale gratuite sur Mac](https://speechbee.app/fr/guides/free-text-to-speech-mac)
- [Faire lire du texte à voix haute sur Mac](https://speechbee.app/fr/guides/text-to-speech-on-mac)

## Sources

Vérifié le 13 octobre 2026.

- La page de manuel de `say` dans macOS (tapez `man say` dans Terminal) ; sortie M4A testée par nous
- [NaturalReader : Plans & Pricing](https://help.naturalreaders.com/en/articles/8854700-plans-pricing-personal-version) et [TTSReader](https://ttsreader.com/)
- Informations sur SpeechBee tirées de notre [page d'accueil](https://speechbee.app/fr) et de notre [politique de confidentialité](https://speechbee.app/privacy)