---
title: "Δωρεάν μετατροπή ομιλίας σε κείμενο στο Mac το 2026: όλες οι επιλογές"
description: "Οι δωρεάν τρόποι να μετατρέπεις ομιλία σε κείμενο στο Mac: ενσωματωμένη Υπαγόρευση, Φωνητικός έλεγχος, πληκτρολόγηση με φωνή στα Έγγραφα Google και δωρεάν τοπικές εφαρμογές όπως Spokenly, OpenWhispr και το δωρεάν πρόγραμμα του superwhisper. Τι κάνει καλά η καθεμία και πού σταματά."
url: "https://speechbee.app/el/guides/free-speech-to-text-mac"
---

# Δωρεάν μετατροπή ομιλίας σε κείμενο στο Mac

Δεν χρειάζεται να πληρώσεις για να μιλάς στο Mac σου. Το macOS έχει ενσωματωμένη υπαγόρευση που καταλαβαίνει ελληνικά, τα Έγγραφα Google έχουν πληκτρολόγηση με φωνή, και αρκετές εφαρμογές δίνουν δωρεάν τοπική αναγνώριση ομιλίας. Δες τι κάνει καλά η κάθε δωρεάν επιλογή, πού σταματά και πότε αξίζει να πληρώσεις.

Η ομάδα του SpeechBee, που φτιάχνει μια επί πληρωμή εφαρμογή υπαγόρευσης. Έλεγχος στις 12 Οκτωβρίου 2026.

> ### Σύντομα
>
> - **Ενσωματωμένη, χωρίς εγκατάσταση:** Υπαγόρευση Apple. Ενεργοποίησέ την στις **Ρυθμίσεις συστήματος**, **Πληκτρολόγιο**, **Υπαγόρευση**.
> - **Έλεγχος όλου του Mac χωρίς χέρια:** Φωνητικός έλεγχος, επίσης ενσωματωμένος.
> - **Μόνο στα Έγγραφα Google:** Πληκτρολόγηση με φωνή, σε Chrome, Edge ή Safari.
> - **Δωρεάν εφαρμογές με περισσότερα:** Spokenly, OpenWhispr και το δωρεάν πρόγραμμα του superwhisper αναγνωρίζουν ομιλία στο Mac.
>
> Εμείς φτιάχνουμε το SpeechBee, που είναι επί πληρωμή μετά από δοκιμή 7 ημερών. Θα το βρεις στο τέλος.

## Οι δωρεάν επιλογές με μια ματιά

| Επιλογή | Δουλεύει σε | Καλή για | Όρια |
|---|---|---|---|
| Υπαγόρευση Apple | Κάθε πεδίο κειμένου | Γρήγορη υπαγόρευση χωρίς εγκατάσταση | Σταματά μετά από 30 δ. σιωπής, χωρίς δικό της λεξικό στο Mac, τα ελληνικά μέσω διακομιστών |
| Φωνητικός έλεγχος | Όλο το Mac | Υπαγόρευση και φωνητικές εντολές | Αντικαθιστά την Υπαγόρευση όσο είναι ανοιχτός, θέλει εξοικείωση |
| Πληκτρολόγηση με φωνή στα Έγγραφα Google | Μόνο Έγγραφα Google | Γράψιμο στα Έγγραφα | Θέλει σύνδεση, εντολές μόνο στα αγγλικά |
| Spokenly | Κάθε εφαρμογή | Δωρεάν τοπικά Whisper και Parakeet, χωρίς όριο λέξεων | Cloud και AI επί πληρωμή |
| OpenWhispr | Κάθε εφαρμογή | Ανοιχτός κώδικας, δωρεάν τοπική υπαγόρευση | Λειτουργίες cloud και agent επί πληρωμή |
| superwhisper δωρεάν | Κάθε εφαρμογή | Απεριόριστα τοπικά μοντέλα Whisper, ηχογράφηση συσκέψεων | Λειτουργίες AI και μεταγραφή αρχείων επί πληρωμή |

## Υπαγόρευση Apple

Υπάρχει σε κάθε Mac. Ενεργοποίησέ την στις **Ρυθμίσεις συστήματος**, **Πληκτρολόγιο**, **Υπαγόρευση** και πάτα το πλήκτρο Μικροφώνου ή τη συντόμευση που διάλεξες σε οποιοδήποτε πεδίο κειμένου. Μπορείς να ορίσεις δική σου, π.χ. Option-Z. Τη στίξη τη λες εσύ, «τελεία», «κόμμα», «νέα παράγραφος», γιατί τα ελληνικά δεν έχουν αυτόματη στίξη.

Σταματά αυτόματα μετά από 30 δευτερόλεπτα χωρίς ομιλία και στο Mac δεν έχει δικό της λεξικό, οπότε τα ονόματα που παρακούει μένουν λάθος. Τα ελληνικά δεν είναι στη λίστα της Apple για επεξεργασία στη συσκευή, οπότε θέλει ίντερνετ. Πλήρης οδηγός: [πώς να υπαγορεύεις στο Mac](https://speechbee.app/el/guides/how-to-dictate-on-mac).

## Φωνητικός έλεγχος

Με τον Φωνητικό έλεγχο υπαγορεύεις και ελέγχεις το Mac με τη φωνή: κλικ, κύλιση, άνοιγμα εφαρμογών. Υποστηρίζει δικό σου λεξιλόγιο. Ενεργοποίησέ τον στις **Ρυθμίσεις συστήματος**, **Προσβασιμότητα**, **Φωνητικός έλεγχος**. Όσο είναι ανοιχτός, η κανονική Υπαγόρευση δεν είναι διαθέσιμη. Έχει λιγότερες γλώσσες, οπότε δες αν υποστηρίζει ελληνικά στο Mac σου.

## Πληκτρολόγηση με φωνή στα Έγγραφα Google

Σε ένα Έγγραφο Google διάλεξε **Εργαλεία**, μετά **Πληκτρολόγηση με φωνή**, και κάνε κλικ στο μικρόφωνο. Τα ελληνικά είναι διαθέσιμα. Δουλεύει σε Chrome, Edge και Safari, αλλά μόνο μέσα στα Έγγραφα Google. Δες [πληκτρολόγηση με φωνή στα Έγγραφα Google](https://speechbee.app/guides/voice-typing-google-docs).

## Δωρεάν εφαρμογές υπαγόρευσης

Αν θέλεις υπαγόρευση σε κάθε εφαρμογή με όσα λείπουν από την Apple, τρεις εφαρμογές δίνουν δωρεάν τοπική αναγνώριση:

- **Spokenly:** τρέχει τοπικά μοντέλα Whisper και Parakeet δωρεάν, χωρίς όριο λέξεων και λογαριασμό, με αποκλειστικά τοπική λειτουργία που μπλοκάρει αιτήματα δικτύου.
- **OpenWhispr:** ανοιχτού κώδικα, με δωρεάν απεριόριστη τοπική υπαγόρευση σε Mac, Windows, Linux και iPhone.
- **Το δωρεάν πρόγραμμα του superwhisper:** απεριόριστα τοπικά μοντέλα Whisper και ηχογράφηση συσκέψεων. Οι λειτουργίες AI θέλουν Pro.

Τις συγκρίνουμε στις [εφαρμογές Whisper για Mac](https://speechbee.app/compare/whisper-apps-mac).

## Πότε αξίζει να πληρώσεις

Τα δωρεάν εργαλεία φτάνουν για περιστασιακή υπαγόρευση. Συνήθως πληρώνει κανείς όταν υπαγορεύει καθημερινά και θέλει λιγότερη τριβή: ένα πλήκτρο που ξεκινά αμέσως σε κάθε εφαρμογή, λεξικό που διορθώνει τα ονόματα μία φορά, αποσπάσματα για κείμενα που επαναλαμβάνονται και την ίδια ρύθμιση στο iPhone. Κάποιες επί πληρωμή εφαρμογές προσθέτουν ξαναγράψιμο με AI, άλλες μεταγραφή αρχείων.

Το SpeechBee είναι δικό μας. Γράφει ό,τι λες στον κέρσορα σε κάθε εφαρμογή, καταλαβαίνει ελληνικά με το βασικό μοντέλο σε Mac και στο πληκτρολόγιο του iPhone, θυμάται ονόματα, αναπτύσσει αποσπάσματα και διαβάζει και κείμενα δυνατά, όλα στη συσκευή. Μετά από 7 ημέρες δωρεάν κοστίζει 9 € τον μήνα, 79 € τον χρόνο ή 99 € εφάπαξ, και ένα πρόγραμμα καλύπτει Mac, iPhone και iPad.

## Ερωτήσεις

### Υπάρχει δωρεάν μετατροπή ομιλίας σε κείμενο στο Mac;

Ναι. Η Υπαγόρευση Apple και ο Φωνητικός έλεγχος είναι ενσωματωμένα στο macOS. Τα Έγγραφα Google έχουν δωρεάν πληκτρολόγηση με φωνή. Spokenly, OpenWhispr και το δωρεάν πρόγραμμα του superwhisper δίνουν δωρεάν τοπική υπαγόρευση.

### Πώς ενεργοποιώ τη μετατροπή ομιλίας σε κείμενο στο Mac;

Άνοιξε τις Ρυθμίσεις συστήματος, κάνε κλικ στο Πληκτρολόγιο και ενεργοποίησε την Υπαγόρευση. Μετά πάτα το πλήκτρο Μικροφώνου ή τη συντόμευση σε οποιοδήποτε πεδίο κειμένου και μίλα.

### Ποια είναι η καλύτερη δωρεάν εφαρμογή υπαγόρευσης για Mac;

Για τους περισσότερους, η ενσωματωμένη Υπαγόρευση Apple. Αν θέλεις υπαγόρευση σε κάθε εφαρμογή με λεξικό και χωρίς χρονικό όριο, δοκίμασε Spokenly ή OpenWhispr, δωρεάν και τοπικά.

### Δουλεύει η δωρεάν υπαγόρευση στο Mac χωρίς σύνδεση;

Εξαρτάται από τη γλώσσα. Η ελληνική Υπαγόρευση Apple συνήθως θέλει ίντερνετ. Τοπικές εφαρμογές όπως το Spokenly δουλεύουν χωρίς σύνδεση μετά τη λήψη του μοντέλου.

### Είναι δωρεάν η υπαγόρευση στο Word;

Μόνο με συνδρομή Microsoft 365. Δες [υπαγόρευση στο Word σε Mac](https://speechbee.app/guides/dictation-in-word-mac).

## Διάβασε επίσης

- [Πώς να υπαγορεύεις στο Mac](https://speechbee.app/el/guides/how-to-dictate-on-mac)
- [Υπαγόρευση χωρίς σύνδεση στο Mac](https://speechbee.app/el/guides/offline-dictation-mac)
- [Οι καλύτερες εφαρμογές υπαγόρευσης για Mac](https://speechbee.app/el/compare/best-dictation-app-mac)
- [Η υπαγόρευση στο Mac δεν δουλεύει](https://speechbee.app/el/guides/mac-dictation-not-working)

## Πηγές

Όλα ελέγχθηκαν στις 12 Οκτωβρίου 2026.

- [Apple: Υπαγόρευση μηνυμάτων και εγγράφων στο Mac](https://support.apple.com/el-gr/guide/mac-help/mh40584/mac)
- [Apple: Εντολές Φωνητικού ελέγχου στο Mac](https://support.apple.com/el-gr/guide/mac-help/mh40719/mac)
- [Google: Πληκτρολόγηση και επεξεργασία με φωνή](https://support.google.com/docs/answer/4492226?hl=el)
- [Τιμές Spokenly](https://spokenly.app/pricing), [τιμές OpenWhispr](https://openwhispr.com/pricing) και [superwhisper](https://superwhisper.com/)
- Στοιχεία SpeechBee από την [αρχική μας σελίδα](https://speechbee.app/el) και την [πολιτική απορρήτου](https://speechbee.app/privacy)